時(shí)間：2018-12-20 13:56:17來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子在外的時(shí)候其實(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)很重要，所以怎么讓孩子調(diào)節(jié)呢，如何讓孩子自己對(duì)自己進(jìn)行鼓勵(lì)呢八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
雖然父母可以通過(guò)鼓勵(lì)孩子、為孩子設(shè)置誘人的獎(jiǎng)賞來(lái)讓孩子繼續(xù)努力，可是這些鼓勵(lì)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有讓孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)有用哦!
1很多失敗不是因?yàn)闆](méi)能力
而是因?yàn)椴粓?jiān)持
相信大家都體會(huì)過(guò)自我激勵(lì)的好處，“沒(méi)想到逼一逼自己，真的能做到!”我聽(tīng)過(guò)很多人發(fā)出過(guò)這樣的感慨，可是即使如此，卻很少有人能完全堅(jiān)持下來(lái)，包括我自己也是。
哪怕知道健身對(duì)自己有益，也會(huì)因?yàn)槔邸⒁驗(yàn)樘鞖狻⒁驗(yàn)楦鞣N原因而懈怠。
現(xiàn)在大家紛紛發(fā)明諸如“拖延癥”、“懶癌”之類的新詞，就是形容這種懈怠，還有人感嘆：“明明我可以更成功，就是拖延癥害了我啊!”
如果我們想我們的孩子未來(lái)比我們更成功，那就必須要從現(xiàn)在就教育孩子，只有不松懈自己，才能取得成功!
不管是懷抱理想、明確目標(biāo)還是付諸行動(dòng)，如果這一步一步，都需要家長(zhǎng)去監(jiān)督、去催促，那我可以說(shuō)，孩子最后只會(huì)收獲失敗，永遠(yuǎn)不會(huì)成功!
不過(guò)是來(lái)自外部的鞭策或激勵(lì)，都永遠(yuǎn)不可能抵得上去激發(fā)孩子自身的潛力，讓孩子有自發(fā)的動(dòng)力，才是不二法門(mén)!
2自我激勵(lì)好處多
肉肉有個(gè)好朋友，特別有意思，小男生瘦瘦的上臂力量差，一開(kāi)始玩單杠經(jīng)常掉下來(lái)，總被笑話，他既不會(huì)惱怒也不會(huì)大哭，而是每次都會(huì)大聲對(duì)自己說(shuō)：“航航加油!今天一定能堅(jiān)持住!”
結(jié)果三個(gè)月之后，他就真的能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)貟煸趩胃苌狭耍直凵系男〖∪舛脊钠鸩簧伲雌饋?lái)身體都?jí)褜?shí)很多。
現(xiàn)在總是強(qiáng)調(diào)要給孩子“挫折教育”讓孩子勇于面對(duì)困難戰(zhàn)勝自我，但很多方法強(qiáng)調(diào)的都是在孩子受到挫折之后讓家長(zhǎng)去鼓勵(lì)孩子，而實(shí)際上“挫折教育”真正的核心，是讓孩子學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己!
能夠自我激勵(lì)的孩子，行動(dòng)力更高也更能自律，可以提高孩子的自我形象，而自我形象的提高又會(huì)促使孩子更加進(jìn)步，進(jìn)入一個(gè)優(yōu)良循環(huán)。
這樣的孩子，想不優(yōu)秀都是不可能的事!
3教會(huì)孩子自我激勵(lì)的方法
· 自我激勵(lì)的要訣——正面暗示 ·
千萬(wàn)不要覺(jué)得心理暗示不靠譜，許多科學(xué)研究其實(shí)都證明了心理暗示的有效性。
倫敦大學(xué)的 羅勃·博哈利博士 是弱智兒童教育專家，他在教育弱智孩子學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)告訴孩子：
“想象你認(rèn)識(shí)的、很聰明的人，然后閉上雙眼，想象你就是那個(gè)聰明人。”
孩子們照做之后再學(xué)習(xí)，測(cè)試出來(lái)的成績(jī)都有顯著提高!
因此，在做暗示時(shí)，一定要教給孩子積極的語(yǔ)言而避免使用消極的語(yǔ)句，“我一定會(huì)成功”和“我不可能失敗”，明明表達(dá)的意思一樣，但語(yǔ)句里給的暗示就不一樣。
第一句會(huì)讓大腦下意識(shí)地選擇“成功”，而第二句則會(huì)引導(dǎo)向“失敗”。
· 改變表?yè)P(yáng)用語(yǔ)的代稱 ·
“加油!你要相信自己你能行!”這樣的鼓勵(lì)會(huì)給孩子“我能行!”的暗示，遠(yuǎn)比“我相信你能行!”要有力得多!
這樣，孩子會(huì)從鼓勵(lì)中清楚得認(rèn)識(shí)到是因?yàn)椤白约骸辈诺玫劫潛P(yáng)，他也會(huì)在心里對(duì)自己說(shuō)：“我很厲害!”
父母?jìng)冞€可以鼓勵(lì)孩子自己表?yè)P(yáng)自己，在表?yè)P(yáng)自己的時(shí)候不妨做一個(gè)小總結(jié)：“我今天上課沒(méi)有遲到，清潔值日完成的很好得到了老師的表?yè)P(yáng)，作業(yè)也按時(shí)寫(xiě)完了，我今天表現(xiàn)很不錯(cuò)!”
只要堅(jiān)持下去，孩子就能從“我今天很優(yōu)秀”變成“我一直很優(yōu)秀”，成為大家的驕傲!
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