時(shí)間：2018-08-09 16:57:57來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子的社交圈子里面有各式各樣的人，大家都想知道孩子在社交圈里面是什么樣的，應(yīng)該會(huì)有哪些行為呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
雖然每個(gè)角色都自有其偉大之處，但不可否認(rèn)的是在孩子們的“小社交圈”里也會(huì)存在這樣的“分工”。
其實(shí)孩子世界里的“小社交圈”也和成人世界里的差不多。漂亮的小孩、嘴甜的寶貝、小班級(jí)干部、主意多的鬼精靈等，都會(huì)更容易成為小社交圈子里的中心人物。
但不論是長(zhǎng)得好看，還是有點(diǎn)小權(quán)力，都逃不開(kāi)需要一定的“人際關(guān)系處理能力”。說(shuō)官方點(diǎn)，就是心理學(xué)中的“情緒智力”。
情緒智力是指?jìng)€(gè)體監(jiān)控自己及他人的情緒和情感，并識(shí)別、利用這些信息指導(dǎo)自己的思想和行為的能力。
我們國(guó)家，作為人情社會(huì)大戶(hù)，情緒智力從衣食住行等生活的各個(gè)方面滲透進(jìn)來(lái)，在人際交往中發(fā)揮著舉足輕重的作用。不論是想和同事高效溝通還是排隊(duì)就醫(yī)，都需要它的參與。
美國(guó)耶魯大學(xué)的薩洛威認(rèn)為，兒童情緒智力主要體現(xiàn)在以下五個(gè)方面：
1)認(rèn)識(shí)自身情緒的能力
能認(rèn)識(shí)自己的感覺(jué)、情緒、情感、動(dòng)機(jī)、性格、欲望和基本的價(jià)值取向等，并以此作為行動(dòng)的依據(jù)。
2)妥善管理自身情緒的能力
指對(duì)自己的快樂(lè)、憤怒、恐懼、愛(ài)、驚訝、厭惡、悲傷、焦慮等體驗(yàn)?zāi)軌蜃晕艺J(rèn)識(shí)、自我協(xié)調(diào)。比如，自我安慰，主動(dòng)擺脫焦慮、不安情緒。
3)自我激勵(lì)
指面對(duì)自己欲實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，隨時(shí)進(jìn)行自我鞭策、自我說(shuō)服，始終保持高度熱忱、專(zhuān)注和自制。如此，使自己有高度的辦事效率。
4)認(rèn)識(shí)他人的情緒
指對(duì)他人的各種感受，能“設(shè)身處地”地、快速地進(jìn)行直覺(jué)判斷。了解他人的情緒、性情、動(dòng)機(jī)、欲望等，并能作出適度的反應(yīng)。在人際交往中，常從對(duì)方的語(yǔ)言及其語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣和表情、手勢(shì)、姿勢(shì)等來(lái)作判斷。
5)人際關(guān)系的管理
指管理他人情緒的藝術(shù)。深諳人際關(guān)系者，容易認(rèn)識(shí)人而且善解人意，善于從別人的表情來(lái)判讀其內(nèi)心感受，善于體察其動(dòng)機(jī)想法。
情緒作為生活的重要組成部分，父母和教師的重要任務(wù)就是教孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒反應(yīng)、重視自己的情緒感受、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒。具體需要做到以下五方面：
1)促進(jìn)兒童認(rèn)識(shí)自己的情緒
產(chǎn)生情緒時(shí)能夠識(shí)別，學(xué)會(huì)用語(yǔ)言說(shuō)出自己的情緒感受，并能夠不時(shí)地監(jiān)控自己的情緒。
2)促進(jìn)兒童對(duì)情緒的管理
限制情緒的表達(dá)方式，但不限制情緒本身。例如，生氣是可以的，但不能打兄弟姐妹。能夠正確的處理情緒問(wèn)題，遇到不開(kāi)心的事情時(shí)能自我安慰，培養(yǎng)擺脫突如其來(lái)的焦慮、憂(yōu)郁或狂喜的能力。
3)促進(jìn)兒童的自我激勵(lì)
合理調(diào)配自己的情緒使之為達(dá)到某目標(biāo)服務(wù)，能表露滿(mǎn)意和抑制沖動(dòng)。
4)促進(jìn)兒童識(shí)別他人情緒
學(xué)會(huì)從對(duì)方的語(yǔ)言及語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、和表情、手勢(shì)、姿勢(shì)等來(lái)判斷對(duì)方的情緒，培養(yǎng)同情意識(shí)和共情能力。
5)促進(jìn)兒童的關(guān)系處理能力
學(xué)會(huì)在人際交往情境中，根據(jù)交往的目標(biāo)，平靜的與他人互動(dòng)。
為了在實(shí)際生活中提高孩子的情緒智力，我們要這樣做：
1)主動(dòng)詢(xún)問(wèn)孩子的情緒感受
在和孩子相處時(shí)，主動(dòng)詢(xún)問(wèn)孩子的情緒感受，當(dāng)孩子還不能識(shí)別每一種情緒時(shí)，也可以給予一定的提示：“媽媽今天幫你做了你最喜歡的牛肉便當(dāng)，你開(kāi)心嗎?”或者“球球把你的玩具不小心弄壞了，你一定很難過(guò)吧!”等等，不但會(huì)有助于幫孩子識(shí)別情緒，也會(huì)讓孩子感受到你的關(guān)心和理解。
2)限制情緒的表達(dá)方式，但不限制情緒本身
例如：生氣是可以的，但不能打兄弟姐妹。有很多家長(zhǎng)在孩子發(fā)脾氣時(shí)，將孩子的情緒、行為全部否定，“你還好意思哭”、“你有什么可委屈的”等這種否定無(wú)異于對(duì)孩子的情緒火上澆油。
不限制孩子的情緒本身，但是引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)正確排解不良情緒的方法，比如運(yùn)動(dòng)、傾訴、溝通等，不但有利于當(dāng)下孩子的情緒疏解，對(duì)他長(zhǎng)大后的情緒排解也有一定的幫助。
3)幫孩子制定目標(biāo)，自我激勵(lì)
帶著孩子一起感受從制定目標(biāo)、信心滿(mǎn)滿(mǎn)的向著目標(biāo)努力、發(fā)現(xiàn)為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)我要抑制住一些沖動(dòng)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的成就感。
讓孩子能夠在制定目標(biāo)后，對(duì)自己的情緒有一定程度的控制，在什么時(shí)候我要鼓勵(lì)自己，不要放棄;在什么時(shí)候我又要告訴自己不要自滿(mǎn)虛心學(xué)習(xí)。
4)詢(xún)問(wèn)孩子他人的情緒感受
當(dāng)孩子和他人發(fā)生矛盾時(shí)，在孩子情緒穩(wěn)定后，可以主動(dòng)和孩子討論一下他人的情緒感受。比如：“球球弄壞了你的玩具你感到很傷心，沖他發(fā)脾氣了，你覺(jué)得球球呢?他會(huì)是什么樣的感受呢?”
這樣不但有助于孩子能夠識(shí)別他人的情緒感受，也可以使孩子能夠站在其他的角度看問(wèn)題、慢慢的理解他人、更加理性。
在生活面前，每個(gè)人都是在不斷摸索學(xué)習(xí)的“小朋友”，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)和管理自己情緒的過(guò)程，也是每一位家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的過(guò)程。雖然堅(jiān)持會(huì)有點(diǎn)難，但是我們不要?dú)怵H!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，一起加油呀!
為什么大家喜歡買(mǎi)大一碼球鞋 球鞋為什么小碼比大碼貴
2020今日芒種朋友圈問(wèn)候語(yǔ)帶字圖片說(shuō)說(shuō) 2020芒種節(jié)氣暖心問(wèn)候語(yǔ)配圖
2020今日芒種早安心語(yǔ)簡(jiǎn)短說(shuō)說(shuō)帶圖 2020芒種節(jié)氣早安的個(gè)性簡(jiǎn)短文案
今日芒種節(jié)氣發(fā)朋友圈文案句子 適合芒種發(fā)的朋友圈說(shuō)說(shuō)
床頭朝哪邊最好 床頭對(duì)著什么不好
網(wǎng)上的零月租流量卡是物聯(lián)卡嗎 使用物聯(lián)卡有什么風(fēng)險(xiǎn)
結(jié)婚三金買(mǎi)不買(mǎi)重要嗎 結(jié)婚三金買(mǎi)黃金還是白金
《傳聞中的陳芊芊》韓爍為什么會(huì)出車(chē)禍 韓明星怎么會(huì)有韓爍的記憶
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀(guān)點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。