時(shí)間：2018-04-08 18:08:12來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子在某一段時(shí)間就會特別的皮，看到什么都想摸摸動動看看，這種行為雖然狠可愛，但是卻會給媽媽帶來很大的麻煩，那么當(dāng)看到孩子皮的時(shí)候怎么克制自己的怒火呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
帶過孩子的人應(yīng)該都有過類似的體會。我自己也是趟著“育兒”的水過來的，那情緒的小宇宙不止一次被點(diǎn)燃過，可是每當(dāng)“發(fā)瘋”過后，內(nèi)心的自責(zé)久久不能釋懷，雖然也會不斷地自我反省，也會一再在心里提醒自己：不能有下次了。
然而，就算你學(xué)識淵博，看過許多育兒書，喝過“幾缸”雞湯，也清晰地明白自己的不良情緒會帶影響很多不良影響。
但是當(dāng)熊孩子不斷地觸碰“大人”底線的時(shí)候(其實(shí)大人的底線很低的，完全憑自己情緒決定哈哈!)管它什么學(xué)歷，什么知識，什么我是萬能的媽媽……管它什么理智、什么淑女……都他媽的見鬼去吧，此刻的我只想發(fā)……飆……
1.孩子會模仿、學(xué)習(xí)、升華你的行為，并成為第二個(gè)你。
都說言傳身教的力量是巨大的，而且這種影響貫穿于孩子為人處世的方方面面、角角落落。
而對于情緒的駕馭能力，孩子自然會模仿和學(xué)習(xí)他最親近的人的處理方式，然后通過消化、吸收、升華并演變?yōu)閷儆谧约旱那榫w管理形式，并成為第二個(gè)愛“咆哮”的你。
2.你的“不自律”，嚴(yán)重破壞著孩子內(nèi)心的安全感。
媽媽發(fā)狂時(shí)會言語惡毒、面目猙獰、聲音高出不止八度，你那張牙舞爪的樣子與平常溫柔體貼的媽媽的形象相差太大，看到魔鬼般的母親，孩子以為自己遇到了他最害怕的大灰狼。
為了避免大灰狼襲擊自己，孩子會慢慢收起棱角，成為你眼里的乖孩子。
但是你會發(fā)現(xiàn)你的寶貝變得不再放肆地笑、任性地玩，處處小心翼翼，成為一個(gè)懂事的小大人，可你卻不知道他在想什么了，他也失去了自己這個(gè)年齡段所該有的童真和快樂。
你也會發(fā)現(xiàn)孩子變得膽小、愛哭、不敢表達(dá)自己的內(nèi)心，會為了迎合別人而委屈自己等各種負(fù)面影響都會接踵而至。
3.情緒失控，成為情緒的奴隸。
專家說“21天可以形成一個(gè)新的習(xí)慣”，但是改掉一個(gè)習(xí)慣我想應(yīng)該需要更長的時(shí)間吧。
如果對自己的情緒不加以管理，任由其發(fā)展，那么終有一天情緒會主宰你的日常，你的一切也會被情緒影響。
一旦情緒失控成為常態(tài)，那么你就會淪為情緒的奴隸，而且它甚至可能會影響到你的命運(yùn)。
1.學(xué)會愛護(hù)自己，注意勞逸結(jié)合。
有句話說得對：媽媽，不是你脾氣不好，而是你真得太累了。
一個(gè)人如果太過勞累，尤其是在睡眠不足的情況下，情緒的怒火更容易被點(diǎn)燃。
帶孩子從工作量上來講，要比上班耗時(shí)長，花費(fèi)的精力也更多，所以，身體容易出現(xiàn)透支的情況。
一旦你的身體健康出現(xiàn)問題，情緒的控制能力也會大大下降，所以說要學(xué)會愛自己，學(xué)會“偷懶”，學(xué)會忙里偷閑，學(xué)會找機(jī)會休息。
2.有自己的愛好。
有自己愛好的人，在面對壓力時(shí)可以有更好的發(fā)泄口，也能夠更快地解決和釋放內(nèi)心的不愉快。
而且擁有自己愛好的人，更加充實(shí)，思維也更活躍，面對不良情緒時(shí)也能夠盡快擺脫出來，并積極地面對生活。
3.適當(dāng)?shù)膫€(gè)人空間。
偶爾給自己放個(gè)假，看看電影、喝喝茶或者很喜歡的人在一起聊聊天，又或者干脆躲在角落聽自己喜歡的歌……
總之，偶爾放下孩子、忘記家務(wù)、放空自己。這樣才能夠更好的思考和自我反省，也能夠更快地成長，也能夠更好的把控自己的情緒。
4.加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是一個(gè)人能夠快速成長的法寶。所以要多出去走走、多讀好書，通過向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)而完成自我的顛覆。
往往學(xué)識高、見多識廣的人，控制情緒的能力也普遍較高。所以要想擒住“情緒”這頭猛獸，請從不斷學(xué)習(xí)開始吧!
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