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有的時候跟孩子待在一起就算是講道理其實也要分一下場合的，因為有時候看到孩子做的事情的時候真的會讓自己氣到，不過爸爸媽媽生孩子的氣也最好不要打孩子，那么孩子惹惱大人了應該怎么做比較好呢，八寶網小編為大家帶來了相關的解答吧。

父母是孩子最真實的鏡子，最親密的成長伙伴。父母在家庭中的生活行為，尤其是情緒，直接影響了孩子的心理健康發育。良好家庭氛圍的營造，尤其需要父母注意自己的情緒控制。

美國加利福尼亞大學洛杉磯分校精神病學和生物行為學院教授斯霍勒博士，是“依戀關系理論”的先驅，他將先進腦科學運用在發展神經學和發展心理學領域，根據他的研究，嬰兒在出生時，就具備了情緒機制的基礎，但嬰兒自己并不會管理自己的情緒，需要依靠撫養人，大部分情況下依靠的是自己的母親，去引導自己管理自己的情緒。

人在生命的最初，情緒就像是混沌的宇宙，并沒有自我的感知，嬰兒會認為自己和母親是一體的，并不能認識到自己是獨立的個體，所以母親的情緒會直接影響到自己孩子的情緒。當孩子哭泣時，母親的積極安撫與互動，會幫助他們從母親的情緒處理方式中，學會管理自己的情緒。直到有一天，孩子成功將媽媽的安撫互動內化成自己的能力以后，就算自己獨處，也能充滿安全感和愛。

很多父母因為生活節奏壓力大，自己也經常焦慮、抑郁，這些冷漠或者暴力的負面情緒會對孩子產生不良的影響，很可能會讓孩子形成不安全的依戀關系，最嚴重的，可能會影響孩子的大腦發育。值得注意的是，現在的社會生活中，照顧孩子的不完全都是母親，照顧孩子的人的情緒都會對孩子有影響，要孩子的生理心理基礎得到良好的發展，孩子的所有照顧者都要關注自己的情緒和心理問題。

人不能否認自己情緒的存在，情緒無法被消除。因此，如何與自己情緒共處，尤其是不良情緒共處，是每個人都需要終生學習的課題。

情緒的管理方法多種多樣，運動，感官知覺(泡澡聽音樂)，甚至簡單的調整呼吸等等都是調節情緒的方式。爸爸媽媽可以在平時嘗試用不同的方式調節自己的情緒，這樣才能知道適合自己情緒調節最有效的方法。這里有最簡單的小建議：

■ 傾聽內心真正的聲音

生活壓力的重壓下，人們很難靜下來聽聽自己內心的聲音。我們總說，控制情緒好難，可其實我們的內心往往會告訴自己該怎么做。比如，有朋友或者同事告訴你，放假要全家一起出國旅行，坐游輪，去好幾個國家等等，越聽越羨慕，開始有點不爽，開始嫉妒，甚至不太想跟這個人說話了……此時，除了羨慕嫉妒恨之外，內心是否會有個聲音，正在告訴自己，現在要做的，其實是好好工作，抽更多的時間陪伴家人孩子，只要一家人在一起，高質量的溝通和陪伴，也一樣會很快樂。這個聲音，其實就是有價值的下一步指引。

■ 想象孩子的情緒

面對著孩子的“屢教不改”，面對孩子的“無理取鬧、大喊大叫”，是否會覺得自己心中仿佛猛然竄起一股熊熊燃燒的火焰，根本無法控制，無法熄滅?此時需要做的是，想象一下，孩子此時深陷的情緒，為什么這樣做，為什么深陷這樣的情緒，這樣事情因何而起?如何解決?鄙視、無視、在憤怒下做沖動的決定都不能解決問題的根本，只會助長負面情緒火焰繼續燃燒，認真傾聽，嘗試理解，耐心開導，才是明智的情緒處理方式。