時間：2018-01-04 19:27:59來源：本站整理作者：wsl點擊：
雖說現在是各地在下雪，但是天空中飄下來的雪未必是干凈的，因為太空有霧霾。那么霧霾對我們生活有多大的影響呢，孩子為什么最容易受到霧霾的傷害呢，八寶網小編為大家來具體的詳細講講吧。
1.鼻毛不夠濃密，不能有效過濾。
2.呼吸頻率快，吸入量更大。
3.肺部發育不成熟，有害物質傷害更嚴重。
霧霾中含有對人體有害的細顆粒、有毒物質達 20 多種，包括酸、堿、鹽、胺、酚，以及塵埃、花粉、螨蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌等。
1.關注每日的PM2.5數值
PM2.5>50，孩子宜考慮戴口罩，有哮喘病史的孩子尤其注意;
PM2.5>100，宜減少孩子外出活動量，不要讓孩子做騎車、跑步、跳躍等戶外運動;
PM2.5>200，孩子最好選擇室內活動，外出時間盡量縮短。
2.選擇適宜的口罩
3歲以下孩子不建議戴口罩。低月齡孩子肺部力量比成人要弱很多，戴口罩是一件危險行為，易發生窒息。再加上正規口罩多為3歲以上孩子設計，3歲以下孩子戴這樣的口罩，臉部間隙較大，不容易起到過濾作用。
3歲以上孩子戴口罩注意事項：
選擇正規的口罩產品。不要看到PM2.5或者N95這些字樣就馬上購買，不要盲目聽信銷售人員吹噓，只要在產品說明上沒有測試標準和結果，就只是普通的醫用口罩。
選擇兒童專用口罩。一些賣家會強調，口罩對成人和兒童來說可以通用，可事實上，兒童與成人的口罩設計在尺寸還有材質等方面存在較大差異。兒童使用不合適的口罩沒有防護作用。
防霾貼合一個都不能少。防霾口罩除了能較好的過濾，完美的貼緊臉部也是很重要的。假如口罩和臉部之間有空隙，霧霾還是會暢通無阻的進入鼻腔，口罩就毫無作用。
去年我國頒布了最新標準，分別以A、B、C、D不同口罩等級對應空氣污染指數。
3.護理鼻腔
呼吸主要靠鼻子進行，保護寶寶呼吸道的第一步，就是護理好寶寶的鼻腔。
外出回家后，準備一小支生理鹽水(醫院輸液時使用的滅菌生理性氯化鈉)，用滅菌的小滴管吸出來，滴一滴到寶寶的鼻孔。
或者用噴霧的噴頭把鹽水噴進寶寶鼻孔里，也可以把生理鹽水滴到滅菌棉棒上，再小心地塞進寶寶的鼻孔，浸潤鼻腔，這些方法可以幫助寶寶保持鼻孔的滋潤和清潔。
4.合理飲食
霧霾天宜多喝水，防止呼吸道粘膜受損，寶寶可以多喝牛奶，多吃海產品，補充維生素D促進鈣的吸收。
多吃富含維生素的水果和蔬菜，例如梨、枇杷、橙子和橘子等清肺化痰食品，銀耳和胡蘿卜等食物都能有不錯的抗粉塵功效。
5.其他注意事項
提高室內相對濕度。室內濕度保持下40%左右，一定的濕度使漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面。
注意個人衛生。無論是成人還是孩子，霧霾天從外面回來，應立即清洗面部及裸露的肌 膚，使用溫水可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈。
注意房間通風的時間。很多人習慣開窗通風?？稍陟F霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。
我國要想實現 WHO 提出的 PM2.5 低于 10 的標準，還有很長的路要走。我國城市居民在相當長的時間內，都將生活在空氣污染的環境中。
因此關注霧霾污染，提高霧霾環境中自我保護能力，降低霧霾天氣給孩子帶來的危害是我們每一個父母的必修課!
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