時(shí)間：2021-12-15 10:09:36來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
下班后，打工人最期待的就是有屬于自己的自由時(shí)間，可以任意支配，不用去回復(fù)亂七八糟的工作消息，但有時(shí)候也不得不應(yīng)付著，那么，如何獲得下班自由？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
根據(jù)36氪聯(lián)合后浪研究所發(fā)布的《2021當(dāng)代年輕人下班行為報(bào)告》對(duì)1009位職場(chǎng)人的調(diào)查顯示，能夠18點(diǎn)前下班的幸運(yùn)兒只占22%，35%的打工人20點(diǎn)后還在公司里加班，工作接近到凌晨的占8%。
那么，下班以后打工人最期待的是什么?
再牛的大佬，下班后也過著普通人的生活。調(diào)查顯示，67.29%的年輕人會(huì)選擇回家躺平，63.53%的年輕人會(huì)選擇追劇、看書，33.2%選擇健身運(yùn)動(dòng)。洗菜做飯、約會(huì)娛樂、逛便利店都是超過20%以上年輕人的選擇。此外，擼貓遛狗、按摩泡澡、喝酒蹦迪也是不少人下班后的放松方式。
當(dāng)然，有人放松，就有人選擇悄悄“內(nèi)卷”，37.76%的人會(huì)在下班后繼續(xù)工作學(xué)習(xí)。還有8%的人擁有“甜蜜的負(fù)擔(dān)”——在家?guī)蕖?/p>
現(xiàn)實(shí)和理想的差距其實(shí)并不大。調(diào)查還顯示，看書、散步、健身、運(yùn)動(dòng)、見朋友、陪家人都是年輕人理想中的下班生活，基本與現(xiàn)實(shí)吻合。只不過，他們希望下班后的時(shí)間能再長一點(diǎn)，有更多的時(shí)間做自己的事。
1.想要下班失聯(lián)“自由”，先建立邊界!
千萬別因害怕“不合群”，而通過不斷出讓自己的私人時(shí)間，來成全工作。
回復(fù)非工作時(shí)間的工作消息，只有0次和無數(shù)次的區(qū)別。如果你真的特別介意在任何非工作時(shí)段接到工作電話，最好在一開始就讓所有人知道你的邊界，“我下班不會(huì)回復(fù)工作消息”。
但表達(dá)自己工作紅線的同時(shí)，也該表露自己的負(fù)責(zé)態(tài)度，下班前必須把自己該處理的事情，該對(duì)接的事情處理好。
2.快速響應(yīng)也要分級(jí)處理
人在職場(chǎng)，下班后的工作消息不回復(fù)也是不太現(xiàn)實(shí)的。收到信息的第一瞬間可以辯證來看，靈活處理：
從事件緊迫性上看，事有輕重緩急，如果是特殊節(jié)點(diǎn)上的急活，或事關(guān)業(yè)務(wù)的銜接等，看到最好第一時(shí)間回復(fù)。
從發(fā)消息的人來看，如果是直屬老板或來自重要客戶的消息，不管是不是“無理要求”，最好都有個(gè)回應(yīng)，萬一涉及工作事項(xiàng)的臨時(shí)變動(dòng)，沒回應(yīng)可能會(huì)影響后續(xù)工作。
但收到關(guān)鍵人物的指令，不意味著你一定要當(dāng)下就著手去做，可以先溝通需求，詢問DDL，并給出你覺得合適的交付節(jié)點(diǎn)。
從時(shí)間上來看，如果不是十足介意非工作時(shí)間的工作消息，那么工作日的晚上十點(diǎn)前、周末的白天，看到工作留言，都可以給個(gè)回復(fù)。
3.適應(yīng)不了就換個(gè)環(huán)境
還有一種兩難境地，即你的工種確實(shí)有很多需要協(xié)調(diào)和時(shí)保聯(lián)的需求，但你本人是極其看重work life balance，這種通常發(fā)生在剛?cè)肼毣蚱髽I(yè)轉(zhuǎn)型期，是依靠個(gè)人能力無法改善的情況。
這時(shí)候就要花點(diǎn)時(shí)間仔細(xì)思考，自己真正想要的是什么?
到底是該換個(gè)崗位、公司、行業(yè)，還是趁早找到適合自己的環(huán)境。還是放棄抵抗，調(diào)整心態(tài)，在下班隨時(shí)來襲的工作消息中堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)。
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