時間：2021-08-07 10:19:46來源：本站整理作者：xl點擊：
有沒有發(fā)現(xiàn)，很多競走運動員的肚臍眼上都貼著一塊膠布，其實發(fā)揮了不小的作用，競走運動員楊家玉解答疑惑，是避免進風著涼的，競走和跑步有什么不同？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
在看競走比賽時，我們會發(fā)現(xiàn)不少運動員會在肚臍眼上貼一塊藥膏之類的東西，這是用來干嘛的呢？
其實這個是醫(yī)用膠布，中國田徑隊競走運動員楊家玉在百年百冠節(jié)目中解答了這個疑問。
“因為我們穿的是短衣短褲，肚臍眼露在外面澆了涼水容易著涼”，而膠布的作用就是保證肚子不著涼，楊家玉談到自己腸胃一直不好，主要是“為了防止腸胃在比賽過程中意外痙攣影響發(fā)揮。
仔細看過競走比賽的觀眾都會發(fā)現(xiàn)，比賽賽道旁準備的飲用水大多是為了給運動員降體表溫度之用，只有少部分會被真的喝下去。但這些水，基本都是冰鎮(zhèn)的，所以確實是會特別涼。
競走與跑步的根本區(qū)別在于姿勢不同，競走時是需要始終有一只腳是落在地面上的，一般是擺動腿的腳跟接觸地面前，后蹬腿的腳尖不能離開地面，以確保不會出現(xiàn)騰空的現(xiàn)象。
競走速度等于步頻與雙腳跨度之積。因此運動員想要取得好的成績，唯一的辦法就是送髖。髖關節(jié)的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性對于競走運動員來說非常重要。這也是我們經(jīng)常看到競走選手夸張扭動臀部的原因。
走是在普通走的基礎上發(fā)展起來的，兩者的動作結(jié)構(gòu)相同，都是由單腳支撐和雙腳支撐交替反復進行。但競走骨盆前后轉(zhuǎn)動大，腰部有一定扭動，兩臂積極擺動，腳著地時腿充分伸直，步幅更大，頻率更高，前進速度更快。
競走比賽在很多人看來就是快速走路，好像沒那么難，但其實它對運動員的考驗非常大。
競走比賽距離長，要求運動員在保持良好技術的情況下盡可能快地完成比賽，保持一定競走速度的同時保持足夠的體力，對運動員的平衡力、耐力都有很高要求。與此同時，競走也是田徑比賽中犯規(guī)率非常高的項目。按照比賽要求，運動員必須始終保持至少一只腳與地面接觸；前腿從著地的一瞬間起直到垂直位置必須始終伸直，膝關節(jié)不能彎曲。幾十公里的路程，很多運動員由于體力不支或急于加速而導致動作扭曲變形，受到裁判警告，直至被罰下場。
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