時間：2021-07-23 13:57:08來源：本站整理作者：xl點擊：
當父母在說一件不希望孩子做的事情時，會發現很多孩子變本加厲，越要對著干，這里面也有心理學知識，這是怎么回事呢？家長應該怎么做正確？下面八寶網小編就帶來介紹。
越是不要做、不要記得的事情，卻往往越會做，越會回想，這其實就是心理學中的“白熊效應”，又叫“反彈效應”。
當我們刻意轉移注意力時，思維也開始出現無意識的“自主監視”行為——監視自己是否還在想不應該想的事情，使我們無法從根本上放棄對事情的關注。
簡單來說就是當告訴我們不要做什么的時候，我們的注意力就已經成功的“扎根”在了不要做的事情上。
比如失眠患者告訴自己睡前不要亂想，結果腦子亂成一團，什么記憶都出現了，這是因為失眠者在睡前的時間里大部分的注意力都放在“我有沒有亂想”這件事上，而越關注就越會亂想。
同時人一般都會有一種逆反心理，你越是不讓這樣，我偏要這樣。
所以有時候不是孩子不聽話，可能是他的腦袋還不能夠完全按照指令來。
當聽到禁止的命令，大腦會做兩件事：
第一步，構建出一個畫面。
第二步，才是否定。但對于孩子，一瞬間完成這兩件事情有點不容易，他們往往在大腦中自動過濾掉了“不要”、“別”這些否定的詞，只進行第一步。
你越說“不要亂跑”，孩子偏要跑;
你越說“別偷吃糖”，孩子偏要吃;
你越說“別看電視”，孩子偏要看.....
從此父母的“不要”和孩子的“偏要”，就成為了養育過程中最常見的親子對抗情景。你的屢屢禁止，其實有時候對孩子反倒是一種深深的誘惑!
1、少用禁止性的負面語言，給孩子積極的教育。
有的時候，你說“不要”，強調了負面結果，可能推動孩子去做。所以，建議家長少使用禁止性的語言。比如，“不讓孩子去廚房玩”，可以用“多在客廳玩”代替，給孩子積極的感受。
2、給孩子樹立規矩，制定好獎懲措施。
管教孩子，光靠嘴巴也是不行的，還要設立好規矩。比如，有些事情家長說不能做，一旦孩子做了，就要接受懲罰，孩子在違背家長的要求前，也會反復思量，自己觸犯底線的代價。
3、尊重孩子的感受，戒掉情緒化管理。
家長管教孩子，要注意孩子的感受，用冷靜的態度，給孩子講道理，小心激起孩子的逆反情緒。家長好好跟孩子溝通，孩子聽得下去，家長的管教就成功了一大半。
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