時間：2017-12-07 17:39:34來源：本站整理作者：zl點擊：
寶寶大便干硬是胃有火嗎 寶寶胃火吃哪些食物好。很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，可是，你知道那是身體的哪個部位上火了嗎?下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：寶寶大便干硬是胃有火嗎 寶寶胃火吃哪些食物好。
每到寶寶拉臭臭的時候，家長除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕松順利。如果寶寶很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火了。
相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，兒童容易“上火”是由其自身體質(zhì)和飲食結(jié)構(gòu)決定的，若果寶寶長期食用高蛋白、高熱量的奶粉、米粉，而自身消化系統(tǒng)不是很健全，就容易消化不良而發(fā)生積食，進而發(fā)生“胃火”;也有可能是因為寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞功能還未發(fā)育完善，所以一年四季溫差變化導致寶寶“胃火”。
寶寶有胃火，要盡量給寶寶清理一下腸胃，不要吃那么多。對于已經(jīng)添加輔食的寶寶，可以給寶寶熬點小米粥、百合粥喝。
1、淡竹葉
先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min，然后放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可?？诜蚝缤砀饕淮?。清胃瀉火、芳香化濁。
2、西瓜皮
將新鮮干凈的西瓜皮外皮削去，留紅色果肉與偏白部分，切成細絲，稍微放點鹽，拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。
3、蔬果汁
以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后涼飲。
4、小米綠豆粥
綠豆20g，清水煮50min后，加入小米50g，待小米煮爛后即好，涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火，能清心胃之火。
5、芹菜
芹菜300g，切段，過沸水后，晾涼、加鹽、味精、香油，拌勻。
除以上之外，現(xiàn)代研究表明蘿卜有明顯的抗菌作用。蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調(diào)理治療，不過屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。
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