時間：2020-08-04 15:48:52來源：本站整理作者：xl點擊：
在高溫時節，其實更要警惕感冒的發生，尤其是對于孩子來說，一不小心就有可能得了熱感冒，那么，天氣熱孩子為什么容易感冒？得了熱感冒該怎么辦？下面八寶網小編就來說說。
1、冷熱交替導致體溫失調
夏季家中多數都開著空調，室外溫度36，室內溫度26，孩子們在家肯定都愿意待在空調房里貪涼享受。
但孩子的天性是待不住的，每天就想著往外跑，玩到熱得受不了又會回來吹空調。
結果室內外溫差太大，冷熱交替太快，孩子們的身體來不及對溫度的變化有所調節，就患上了感冒。
小孩子的體溫調節中樞不像成人那樣成熟，皮膚又薄嫩，皮下脂肪少，而且肌肉也不發達，不能有效抵擋寒涼，但皮下毛細血管卻很豐富，這使得孩子們不能及時根據外界環境變化調節自身體溫。
正常情況下，天氣炎熱時，人們的汗毛孔會張開，毛細血管內血液流動加快，方便散熱;遇冷時則關閉汗毛孔，血液流速減慢，防止體溫流失。
在冷熱交替迅速的情況下，毛孔未能及時開啟或關閉，毛細血管內的血液循環也未能及時反應，調節不好體溫，身體免疫系統對病毒、細菌的抵抗力就會下降，使孩子患上感冒，甚至出現呼吸系統問題。
2、飲食問題導致免疫力降低
夏天食物極易變質，細菌也喜歡夏天溫暖的氣候，能在食物中快速繁殖，使其腐壞。
若孩子吃了這些變質的食物，就很容易受到其中細菌病毒的入侵，破壞身體免疫力，出現腹瀉、腸胃炎等疾病，繼而導致呼吸系統疾病、感冒或發燒等。
還有的寶寶夏天胃口不佳，各種冷飲冰點吃得來勁，零食餅干也來者不拒，但正餐卻吃得分外少。
因為營養攝入不足，導致免疫力下降，感冒也趁機找了上來。
“熱感冒”除有感冒癥狀外，還有發熱、汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現。
老人們總認為，天氣這么熱，不用打針吃藥感冒也會慢慢好的。但這種錯誤的認識，往往會導致感冒惡化，使小感冒引起并發癥。
因此，一旦發現孩子有患上“熱感冒”的苗頭，父母們必須重視起來，護理要特別注意以下幾個方面：
飲食：
? 保證攝入充足的液體。
? 進食清淡、新鮮、易消化的食物，避免出現胃腸道不適。
? 適當補充維生素C對于治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多，比如橙子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C，對感冒能起到一定的緩解。
環境：
? 適當開啟空調降溫，室溫可控制在26℃～28℃，注意避免室溫過低。
? 空調房也要注意經常通風，保持空氣清新。
? 衣服穿戴要寬松、柔軟、舒適、透氣，有利于散熱和吸汗，注意保護易受涼的腹部。
睡眠：
? 保證充足的睡眠和休息才能讓孩子早日康復。
相信在家長們的悉心照料下，孩子一定能夠健健康康地享受暑假生活!
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