時間：2020-08-04 15:48:52來源：本站整理作者：xl點擊：
在高溫時節(jié)，其實更要警惕感冒的發(fā)生，尤其是對于孩子來說，一不小心就有可能得了熱感冒，那么，天氣熱孩子為什么容易感冒？得了熱感冒該怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
1、冷熱交替導(dǎo)致體溫失調(diào)
夏季家中多數(shù)都開著空調(diào)，室外溫度36，室內(nèi)溫度26，孩子們在家肯定都愿意待在空調(diào)房里貪涼享受。
但孩子的天性是待不住的，每天就想著往外跑，玩到熱得受不了又會回來吹空調(diào)。
結(jié)果室內(nèi)外溫差太大，冷熱交替太快，孩子們的身體來不及對溫度的變化有所調(diào)節(jié)，就患上了感冒。
小孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞不像成人那樣成熟，皮膚又薄嫩，皮下脂肪少，而且肌肉也不發(fā)達，不能有效抵擋寒涼，但皮下毛細(xì)血管卻很豐富，這使得孩子們不能及時根據(jù)外界環(huán)境變化調(diào)節(jié)自身體溫。
正常情況下，天氣炎熱時，人們的汗毛孔會張開，毛細(xì)血管內(nèi)血液流動加快，方便散熱;遇冷時則關(guān)閉汗毛孔，血液流速減慢，防止體溫流失。
在冷熱交替迅速的情況下，毛孔未能及時開啟或關(guān)閉，毛細(xì)血管內(nèi)的血液循環(huán)也未能及時反應(yīng)，調(diào)節(jié)不好體溫，身體免疫系統(tǒng)對病毒、細(xì)菌的抵抗力就會下降，使孩子患上感冒，甚至出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)問題。
2、飲食問題導(dǎo)致免疫力降低
夏天食物極易變質(zhì)，細(xì)菌也喜歡夏天溫暖的氣候，能在食物中快速繁殖，使其腐壞。
若孩子吃了這些變質(zhì)的食物，就很容易受到其中細(xì)菌病毒的入侵，破壞身體免疫力，出現(xiàn)腹瀉、腸胃炎等疾病，繼而導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病、感冒或發(fā)燒等。
還有的寶寶夏天胃口不佳，各種冷飲冰點吃得來勁，零食餅干也來者不拒，但正餐卻吃得分外少。
因為營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致免疫力下降，感冒也趁機找了上來。
“熱感冒”除有感冒癥狀外，還有發(fā)熱、汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現(xiàn)。
老人們總認(rèn)為，天氣這么熱，不用打針吃藥感冒也會慢慢好的。但這種錯誤的認(rèn)識，往往會導(dǎo)致感冒惡化，使小感冒引起并發(fā)癥。
因此，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有患上“熱感冒”的苗頭，父母們必須重視起來，護理要特別注意以下幾個方面：
飲食：
? 保證攝入充足的液體。
? 進食清淡、新鮮、易消化的食物，避免出現(xiàn)胃腸道不適。
? 適當(dāng)補充維生素C對于治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多，比如橙子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C，對感冒能起到一定的緩解。
環(huán)境：
? 適當(dāng)開啟空調(diào)降溫，室溫可控制在26℃～28℃，注意避免室溫過低。
? 空調(diào)房也要注意經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新。
? 衣服穿戴要寬松、柔軟、舒適、透氣，有利于散熱和吸汗，注意保護易受涼的腹部。
睡眠：
? 保證充足的睡眠和休息才能讓孩子早日康復(fù)。
相信在家長們的悉心照料下，孩子一定能夠健健康康地享受暑假生活!
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