時(shí)間：2020-07-24 17:45:58來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
新生兒都有夜奶的習(xí)慣，但是隨著歲數(shù)的增長夜奶次數(shù)應(yīng)該逐漸減少，頻繁的夜奶雖然能提供一部分的營養(yǎng)，但是并不利于寶寶的健康，寶寶夜奶次數(shù)增多怎么辦？怎么回事？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
第一、3個(gè)月內(nèi)的寶寶，大部分都需要夜間哺乳來獲得足夠的營養(yǎng)和能量，來保證體重正常增長。3月內(nèi)的寶寶還沒有形成規(guī)律的夜間睡眠習(xí)慣，夜間也會(huì)醒來幾次，這時(shí)需要根據(jù)寶寶需要按需喂養(yǎng)，滿足吃奶的要求。大部分嬰兒到了3-4個(gè)月時(shí)能建立比較穩(wěn)定的晝夜節(jié)律，白天清醒時(shí)間長，有固定小睡時(shí)間，晚上有較長時(shí)間的連續(xù)睡眠。
第二、寶寶4-6個(gè)月的階段，媽媽們可以開始調(diào)整喂奶時(shí)間，白天喂充分，夜間睡前奶喂飽，清晨第一頓喂早點(diǎn)，幫助寶寶建立吃奶規(guī)律，為之后斷夜奶做好鋪墊。對于媽媽重返職場導(dǎo)致的夜奶增多，先別著急斷夜奶，這個(gè)階段要幫助寶寶從依賴哺乳的安撫過渡到睡前得到足夠陪伴和吃到足夠飽，等分離焦慮的狀況穩(wěn)定了再斷夜奶。
第三、6月齡以上的寶寶已經(jīng)添加輔食后，在晚夜間對食物的需求在不斷減少，媽媽們應(yīng)減少寶寶夜奶次數(shù)，培養(yǎng)寶寶睡整夜覺的能力。這個(gè)年齡段夜里是否還要喂奶要根據(jù)每個(gè)寶寶的具體情況決定。
斷夜奶的小技巧
01、剛斷夜奶的一段時(shí)間，寶寶的夜醒反而有所增加，這主要是來自于改變所帶來的不安。媽媽需要堅(jiān)持，才能幫助寶寶形成穩(wěn)定的規(guī)律，同時(shí)這個(gè)時(shí)期也需要家庭的支持，尤其是爸爸的幫忙會(huì)給媽媽身心帶來幫助。
02、對于斷夜奶的方法，一種是采用一刀切斷夜奶法，即直接取消夜奶，一口也不給，這種方法見效比較快，效果比較穩(wěn)定，但是因?yàn)閶雰嚎摁[會(huì)比較劇烈持久，很多家長不能堅(jiān)持，成功率不高。
還有一種是采用逐漸減少夜奶次數(shù)的方法,如每隔3天到1周減掉1頓夜奶，這個(gè)方法比較溫和，可以使嬰兒精神和身體上有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程,能夠減少嬰兒夜間哭鬧,增加其腸胃適應(yīng)性,提高斷夜奶成功率。
對于性格倔強(qiáng)，抗拒改變的寶寶，比如晚上不給奶就哭，而且一哭就哭到屏氣的寶寶則適合比較溫和的方法。這段時(shí)間有些寶寶會(huì)用哭來表達(dá)自己的情緒，如果寶寶雖然哭，但不劇烈，也能安撫住，媽媽只要堅(jiān)持，一般一周左右就能看到明顯效果。如果寶寶哭鬧非常劇烈，難以安撫，堅(jiān)持1-2周仍無顯效，就先暫停，對于你的寶寶來說，他可能還沒有準(zhǔn)備好結(jié)束夜奶。等過一段時(shí)間，在寶寶情緒平穩(wěn)的情況下再做嘗試。
03、晚上寶寶睡前喂最后一次奶時(shí)，如果看到寶寶還沒吃奶就要睡著了，可以先拍拍寶寶讓他盡量吃完奶，豎著抱起拍背打嗝后可將其放到床上入睡，媽媽們應(yīng)將吃奶和睡眠這兩件事分開，若每次睡前能堅(jiān)持，可慢慢改掉寶寶的壞習(xí)慣。
04、建議寶寶和父母同屋不同床睡覺，相較于與父母同床睡，不同床睡眠相互影響少，夜晚入睡潛伏期短，覺醒次數(shù)少，連續(xù)睡眠時(shí)間長，更有益于寶寶良好睡眠。
隨著月齡的增長，寶寶的夜奶應(yīng)該是減少的。然而，中間碰上睡眠到退期，疾病，更換環(huán)境以及溫度濕度等外界環(huán)境因素的變化，寶寶的夜醒變多都是可能的。搞不清楚狀況，寶寶醒了就喂奶，才是導(dǎo)致寶寶夜奶次數(shù)增多的主要原因。
這種情況下我們更需要的是甄別寶寶夜醒次數(shù)增多的主要原因，然后對癥下藥，而非一味的喂奶，主動(dòng)增加夜奶次數(shù)。
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