時間：2020-06-20 11:46:37來源：本站整理作者：fy點擊：
孩子身上有很多特點都是遺傳自爸爸或者媽媽，身高是非常重要的指標(biāo)之一，關(guān)系到孩子以后的形象氣質(zhì)，每一個父母都希望孩子長得高大，孩子身高是遺傳爸爸還是媽媽？怎么幫助孩子長高？下面八寶網(wǎng)帶來介紹。
隨機。
根據(jù)目前的一些研究數(shù)據(jù)表明，父母對子女的身高影響其實是差不多的。
過去的老話說「爹矬矬一個、娘矬矬一窩」，以后媽媽們再也不用單獨背這個鍋了!
順著這個話題接著說，不少人還會有諸如此類的困惑：父母雙方都很高，孩子肯定不會矮?
其實也不一定，這種情況下，孩子高個子的可能性大，但也不是絕對。不然照這種「高高的高」的理論，從有人類的那天起到現(xiàn)在，應(yīng)該有不少「參天巨人」的存在了!
那反過來說，父母都矮，孩子是不是就長不高了?答案也是：不一定!你看潘長江老師的孩子，不是也比他自己高不少嘛!
七分天注定，三分靠打拼
一個人的身高大約60%-85%的概率取決于基因，如果想要突破這個概率長得高，那么飲食、睡眠、運動、心理就是需要重點打拼的“后天因素”了。
相關(guān)研究顯示，父母遺傳對孩子的身高影響是相當(dāng)?shù)摹：⒆拥淖罱K身高，其中有70%是父母共同的基因遺傳所決定的，還有30%的后天因素能夠幫助孩子長高。
通過相關(guān)數(shù)學(xué)模型分析了父母身高對于兒子和女兒影響的顯著性水平，結(jié)論是父母都對孩子的身高有顯著影響，女孩身高與母親有略強的遺傳作用，男孩身高與父親有略強的遺傳作用，但遠(yuǎn)沒有孩子與父母之間的血緣關(guān)系的共同影響強烈。
我們也可以在網(wǎng)絡(luò)上查到一些遺傳身高公式，以下列舉了一個較為常見通用的：
男孩 =(父身高 + 母身高 +13)/2±5CM
女孩 =(父身高 + 母身高 -13)/2±5CM
(注意：公式中“±”符號就體現(xiàn)了這30%影響長高的后天因素，發(fā)揮的好與不好落差高達(dá)10CM左右)
因此，建議家長們要把握好這30%的后天因素(指的是睡眠、營養(yǎng)、運動、心理等環(huán)境因素)，所謂七分天注定，三分靠打拼!
讀到這里，爸爸們松了一口氣：“我娃身高由已不由天!快扶我起來，我還能幫他長!”
定期測量身高、體重
首先我們可以養(yǎng)成給孩子定期每3個月測量一次身高的好習(xí)慣，了解孩子的生長速度，可以很好地看到孩子生長的變化，并且隨時能夠發(fā)現(xiàn)生長緩慢或停止，及時找到原因后干預(yù)。
注意孩子的睡眠、營養(yǎng)、運動、心理
不同年齡段的孩子都應(yīng)該保證充足良好的睡眠，建議學(xué)齡期的孩子不晚于 22:00 睡覺，并睡足 8-9 小時以上;飲食方面注意營養(yǎng)均衡和蛋白質(zhì)的充足攝入，每天至少一杯牛奶，少喝碳酸飲料，少吃西式快餐、油炸食品和反季節(jié)蔬果等，避免孩子向肥胖發(fā)展，對長高造成負(fù)面影響;彈跳類運動能有效幫助孩子長高，可讓孩子每天用 1 小時的時間進(jìn)行跳繩、籃球、排球、羽毛球、跑步等體育運動;另外，心理上要給孩子營造一個溫馨、輕松的家庭環(huán)境，不要給孩子太大的學(xué)習(xí)壓力，不要習(xí)慣在飯前和睡前批評孩子。
不輕信謠言、廣告，遇到問題找醫(yī)生
遇到孩子生長異常的情況，家長千萬不要病急亂投醫(yī)，或輕信廣告，或盲目等待，只有第一時間帶孩子到正規(guī)醫(yī)院專科門診進(jìn)行檢查，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷幫助才是最有效的干預(yù)。
以上就是全部內(nèi)容，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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