時間：2020-03-10 19:28:57來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子得吃飯習(xí)慣不是很好會有很大的影響，所以為了孩子的健康也為了孩子養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，一定要讓孩子正常的吃飯，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
經(jīng)常有媽媽抱怨，寶寶不好好吃飯，為了不讓孩子餓著，加之老人們處處慣著，
為了讓孩子吃飽飯，常常要追著喂，而追著喂飯，容易給寶寶帶來諸多壞處
不利于鍛煉孩子的自理能力
不利于孩子手口協(xié)調(diào)性發(fā)展
影響寶寶的消化
容易讓寶寶的專注力被破壞
其實，寶寶很早就開始想要學(xué)吃飯，只不過家長忽視了這一黃金期;孩子無法自己獨立吃飯，大部分不是孩子本身的問題，而是家長沒有放手讓寶寶去嘗試。
其實，想讓寶寶獨立吃飯并不難，關(guān)鍵要做好2件事:
把握寶寶自主進(jìn)食的關(guān)鍵期
培養(yǎng)寶寶獨立吃飯的好習(xí)慣
12～18個月就是培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)食的黃金期，這個階段非常適合放手讓寶寶自己嘗試。
寶寶1周歲之后，手、眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展，雖然寶寶自己吃飯的時候可能會把飯菜灑得一身一地，但這是鍛煉寶寶自主吃飯的黃金誘導(dǎo)期，愛干凈的媽媽千萬不要擔(dān)心寶寶弄得臟亂不堪就去制止。
建議:寶寶表現(xiàn)出自己吃的意愿時，就堅決不要喂!即使寶寶會把食物弄得滿地都是、沒吃進(jìn)去多少，大人也要少一點干預(yù)、多一些耐心。
一定不能喂飯!首先要制作色香味俱全的營養(yǎng)餐，并準(zhǔn)備一套Q萌可愛的餐具吸引寶寶的注意力，激發(fā)寶寶自己動手吃飯的興趣。
身教重于言傳，做好榜樣!為寶寶加油打氣，通過激勵機(jī)制培養(yǎng)孩子吃飯的習(xí)慣。
良好的睡眠和適量的運動，可以讓寶寶的腸胃保持在最佳狀態(tài)，充分消化吸收，孩子自然會胃口好，食欲旺盛。
過點不候，讓寶寶重視吃飯，不要隨意給寶寶吃零食，零食可以午休后，給寶寶適量吃一點，或者作為獎勵給予寶寶，杜絕寶寶對待吃飯隨意的態(tài)度，才能幫助寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)餐禮儀和習(xí)慣。
營造愉快的餐桌時光，家長必須放下手機(jī)，關(guān)掉平板，一家人開開心心、快快樂樂的在愉悅的氛圍中享受吃飯的過程。
其實，秉承科學(xué)育兒的媽媽們，很早就開始給寶寶收羅了各種餐具、叉勺來培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)食了，但通過多次實踐，總覺得還是差那么一件最滿意的餐具~~
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