時間：2020-01-22 11:59:42來源：本站整理作者：wsl點擊：
還在在過年回家的路上，要讓孩子乖乖吃飯可真的是太難了，那么要怎么讓孩子乖乖的順利吃飯呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
想要寶寶出行路上吃飯順利，提前準備少不了，可以分為食物準備和工具準備。
6個月-1歲：
盡量接近之前的飲食安排。
對寶寶來說，規(guī)律的生活飲食作息太重要了，不僅能讓他吃得好、睡得好、玩得也開心。
● 推薦食物：
主食：米粉、粥、面包、薯類
配菜：肉松、成品輔食(蔬菜泥、肉泥、肝泥等)
零食：泡芙、溶豆、小餅干或者米餅、酸奶、水果
其他：也可以準備一些自制的點心，比如群里媽媽自己做的發(fā)糕、蛋糕、水果干等，帶在路上方便又安全。
? 注：1歲以內(nèi)的輔食性狀跨度比較大，爸爸媽媽可以根據(jù)自己寶寶的月齡選擇合適的哈。
1歲以上
一日五餐(三正餐二點心)，少食多餐，選擇清淡易消化的食物。
寶寶稍微大些，可以挑選的食物種類就多了，也可以跟著爸爸媽媽去餐廳吃飯。當然，最好能選擇清淡口味的食物。
● 推薦食物：
主食：饅頭、花卷、面條、餃子、餛飩、薯類、面包等
配菜：蒸煮類食物，比如蒸蛋或者水煮蛋、燉肉，煮的黃瓜、西芹等蔬菜
零食：造型可愛的動物或者字母嬰兒餅干、水果、小番茄、果干、酸奶、牛奶、奶酪等
順便提一下，現(xiàn)在市面上有些即食兒童食品，比如即食面，開水熱一分鐘就能吃。比如即食粥，隔水加熱后，開袋即食。
只要是正規(guī)廠商生產(chǎn)，配料表中盡量選擇不含鹽、糖等各種調(diào)味料，像這類的即食兒童食物，也是解決寶寶吃飯問題的不錯選擇。
與自己做的相比，好的成品輔食或者即食兒童食品，其實一樣能保證營養(yǎng)與衛(wèi)生。
寶寶外出吃飯必不可少的三件套：輔食剪、圍兜和碗勺。
除此之外，最好能備上燜燒杯、保溫杯、塑料袋等。
重點安利下這三個非常好用的工具：
輔食剪：必備利器
碰到適合寶寶吃的食物，但是個頭太大，吃不了，可以用輔食剪剪成小塊或者小細條，不管是長長的面條，大塊的肉，大片的蔬菜都能用。
這樣剪好后，寶寶自己拿著就能吃。如果想要更小更細膩些，可以剪完后用研磨碗弄一下。
燜燒杯或保溫杯：體積少占地少
在出門前，用燜燒杯裝好粥，保溫杯裝上熱好的牛奶或者白開水，這樣的話，寶寶隨時都能吃。
塑料袋：出門在外，垃圾隨時產(chǎn)
你看寶寶的剩菜剩飯，擦嘴的紙巾等，都是行走的垃圾呀，因此多備幾個垃圾袋，非常實用。
嗯，保護環(huán)境，人人有責。(多帶幾個呀，可不是還要垃圾分類嘛~)
垃圾分類，從我做起~
說了這么多，不少媽媽還是不知道該怎么安排寶寶吃飯，那就直接看下面：
舉例：寶寶一天外出飲食安排(8個月)
計劃自駕回家，路上花費時間預計10多個小時
● 出發(fā)前準備
吃：溫開水、蔬菜泥、米粉、雞蛋肉末粥、橙子
用：燜燒杯、保溫杯、輔食碗勺(多備一套)、研磨碗
● 具體安排
7:00喝奶(喝完奶后出發(fā))
10:00喝奶
12:00 雞蛋肉末粥+喝奶(從燜燒杯中倒出粥，吃完后，可以給寶寶喝點奶，直到他吃飽不想喝為止。)
15:00 喝奶(吃奶后1小時左右，橙子剝皮去籽，給寶寶吃)
18:00 蔬菜泥米糊+喝奶(蔬菜泥可以隔水熱一下;用溫水或者溫奶沖米粉;兩者混合均勻;吃完后再吃點奶，保證寶寶一餐吃飽。)
19:00到家，之后的安排跟在家一樣。
小貼士：
① 車上空間狹小，在車上倒水或者倒粥，如果碰到剎車、轉(zhuǎn)彎或者寶寶突然伸出手抓，很可能把水或粥倒在身上。
如果可以的話，遇到寶寶餐點時間，最好中途休息一下，吃好再上路。另外，提前準備一套替換的衣服，多帶紙尿褲，避免液體喝多了尿布不夠啦~
② 準備的食物分量，可以根據(jù)在路途的時間長短安排，最好多準備一些，特別是一些方便攜帶的食物，比如米粉，成品輔食等，選擇獨立包裝的。
③ 餐間可以準備一些水果、泡芙、餅干等小零食，特別是寶寶坐車煩躁哭鬧不停時，特別好用。
④ 以上飲食安排時間以及喂養(yǎng)量，可以根據(jù)自家寶寶的具體情況調(diào)節(jié)。
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