時間：2019-07-22 18:14:47來源：本站整理作者：wsl點擊：
什么時候可以給寶寶吃面條，面食應該在寶寶多大的時候來添加呢，孩子吃面食的話應該要注意哪些事情，八寶網小編就來說說吧。
一般來說，寶寶8月齡以上，并且已經開始吃大米稀飯，就可以吃面啦。
△還不清楚輔食怎么加，保存這張表
給寶寶選面，首先要看成分。
對的，就是看成分，需要注意以下幾個成分。
01鹽
相信很多媽媽都在吃鹽的問題上和自己的婆婆媽PK幾百回了，比如：
不吃鹽那里有力氣?
她/他爸爸小時候不也是這樣吃的?
你去問問，哪家娃娃不吃鹽?
不管婆婆媽怎么說，鹽分一定是首要控制目標。過量攝入鹽分不僅會提高心血管、高血壓、中風及腎臟疾病的風險。
再說，不管是母乳還是配方奶粉，含有的鹽分完全滿足小寶寶的需要了。如果要加鹽，都是待寶寶至少9個月以上，加毛毛鹽(兩只手指指腹夾取量)便可。
所以媽媽們挑選的時候一定要看清楚成分表上的鈉含量，盡量選擇低鈉鹽喲。
不同年齡段寶寶每日攝取鈉上限表
△數據來源
《中國居民膳食營養素參考攝入量(2016版本)》
另外，不要迷信私人手工面
——衛生條件、包裝技術及產品品質把控得不到有效監控不說，最關鍵是手工面為了加強韌性還會添加大量的鹽。
為了寶寶健康，還是選擇有品質保障品牌和渠道。
02糖
美國兒科建議寶寶兩歲前都不要額外添加糖。(食用葡萄糖及甜味劑也要注意喲)
人都有趨甜的天性，過早接觸糖，不僅會有嬰兒肥、幼兒齲齒的風險，還會在學齡前埋下心血管、糖尿病的隱患。
03致敏成分
如果是容易過敏的寶寶，一定要及時規避過敏源。
若是初次嘗試配方中含有的成分，除了觀察急性過敏反應外，還要持續注意3天是否出現慢性過敏反應。
若出現過敏反應，可等半年，再嘗試含有這種成分的食物。
常見過敏成分有：牛奶、雞蛋、大豆、小麥、魚蝦、花生、堅果等。
04面粉
有時候為了增加面條的韌性，廠家會選擇高筋面粉。但它并不適合剛剛嘗試面條，或咀嚼能力較弱的寶寶。
最好選擇中筋度的麥芯粉，就算是寶寶囫圇吞下，也不用擔心消化問題。
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