時(shí)間：2019-07-12 08:48:47來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
夏季天氣炎熱，家里有寶寶的會(huì)選擇帶孩子游泳消暑。帶娃消暑學(xué)游泳還能鍛煉身體。寶寶游泳的好處很多，那么寶寶幾歲可以游泳 寶寶游泳有什么好處?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
關(guān)于寶寶游泳的時(shí)機(jī)，我們建議嬰兒出生6個(gè)月內(nèi)接受下水游泳的練習(xí)，如果超過6個(gè)月以上沒有接觸過游泳(玩水)的嬰兒，等到5歲之后再進(jìn)行游泳訓(xùn)練會(huì)更好。
因?yàn)閷殞殏冊(cè)诼槁榈亩亲永?0個(gè)月的時(shí)間就是在液體中活動(dòng)，所以剛出生不久，他們?cè)谒h(huán)境中會(huì)有與生俱來的親切感。這個(gè)時(shí)候讓寶寶下水游泳，最為合適。
好處一：讓寶寶更聰明
游泳能有效地促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)寶寶的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。由于嬰幼兒游泳的動(dòng)作比較復(fù)雜，所以游泳鍛煉就可以提高幼兒大腦的功能，可以促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。
好處二：穩(wěn)定寶寶情緒
游泳時(shí)，水的按摩作用會(huì)讓幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會(huì)覺得身心舒適和精神放松，還可以消除幼兒孤獨(dú)、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后的幼兒會(huì)情緒穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量較好。此外，游泳有利于幫助幼兒養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。另外，對(duì)培養(yǎng)幼兒開朗活潑的個(gè)性也有很大的幫助。
好處三：使寶寶心臟更強(qiáng)壯
由于水的浮力作用，以及水波和水壓力對(duì)幼兒皮膚的拍擊都對(duì)外圍血管起到按摩作用，會(huì)使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對(duì)外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了幼兒的心臟功能。經(jīng)過測定，會(huì)游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會(huì)游泳的低6次-8次。
好處四：提高寶寶肺活量
游泳時(shí)，對(duì)幼兒胸廓的發(fā)育有良好的作用。游泳對(duì)于幼兒來講是一種安全、自然的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn)幼兒的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。
? 時(shí)間控制得當(dāng)
寶寶并不適合長時(shí)間游泳，請(qǐng)根據(jù)寶寶的身體狀況，調(diào)整游泳時(shí)間，每次約半小時(shí)。
? 避免肚臍感染
尤其是新生兒，最怕的就是肚臍感染，因?yàn)槎悄氉畲嗳酰运|(zhì)一定要干凈。
? 水溫維持恒溫
寶寶最怕低溫，因此水溫必須恒定;若寶寶出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況，請(qǐng)立刻抱出泳池。
? 做好防護(hù)措施
為避免發(fā)生溺水的情況，一定要幫寶寶戴頸圈。另外寶寶游泳時(shí)，旁邊須有專業(yè)人員及父母的陪同。萬一滑落水中，水可能會(huì)吸進(jìn)肺部導(dǎo)致感染，輕則會(huì)患有吸入性肺炎，重則有致命危險(xiǎn)，所以務(wù)必要有專人及家長在旁照護(hù)。
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