時(shí)間：2019-06-19 10:46:26來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
日常生活中有些食物是很容易引起過(guò)敏的，尤其是對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)更要注意，在給寶寶添加輔食中也要循序漸進(jìn)，合理喂養(yǎng)，預(yù)防寶寶輔食過(guò)敏，那么，哪些食物容易引起寶寶過(guò)敏呢？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
牛奶。我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過(guò)敏的反應(yīng)，所以如果寶寶對(duì)牛奶嚴(yán)重過(guò)敏的話(huà)，任何牛奶的產(chǎn)品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物。
雞蛋，特別是蛋清。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。
海產(chǎn)類(lèi)：如魚(yú)、蝦、蟹、海貝、海帶;
水果，例如柑橘類(lèi)，檸檬、橘子、西柚等，另外，熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過(guò)敏。
干果像花生、葡萄仁這些也比較容易過(guò)敏。
富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物，比如有的寶寶對(duì)豬肉過(guò)敏。而雞肉是最不過(guò)敏的肉類(lèi)，所以過(guò)敏體質(zhì)的寶寶可以從雞肉開(kāi)始試試看。
有的寶寶會(huì)對(duì)種子類(lèi)食物以及某些生食的食物發(fā)生反應(yīng)：如各種豆類(lèi)，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。
給寶寶嘗試吃新的食品，添加每樣新食品之間建議相隔3～5天。這樣，如果寶寶對(duì)某種食品有過(guò)敏反應(yīng)，你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。
一般來(lái)說(shuō)，寶寶到6個(gè)月左右的時(shí)候就可以添加輔食了，但是為了防止寶寶有食物過(guò)敏的現(xiàn)象，即使給寶寶添加了輔食，母乳喂養(yǎng)的寶寶最好堅(jiān)持吃母乳到1周歲。這樣可以保證寶寶身體的營(yíng)養(yǎng)供給主要來(lái)源于母乳，這樣既不會(huì)耽誤寶寶身體的營(yíng)養(yǎng)所需，也不會(huì)有過(guò)于嚴(yán)重食物過(guò)敏現(xiàn)象，還會(huì)對(duì)寶寶接觸食物有一個(gè)非常合理的過(guò)程。
另外，在給寶寶添加輔食的時(shí)候要遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程，家長(zhǎng)不要過(guò)于心急。輔食的添加可以從米粉和蔬菜泥開(kāi)始，由于雞蛋的蛋白中含有蛋白質(zhì)，為了防止寶寶過(guò)敏和腸胃吸收，不滿(mǎn)1周歲的寶寶盡量不要輕易嘗試蛋白，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑包S，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還利于消化吸收，給寶寶添加輔食的順序可以遵循米粉、果泥、菜泥、稀粥、蛋黃、魚(yú)肉等。由稀到稠，由細(xì)到粗。
食物過(guò)敏這種反應(yīng)能夠激活免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)為了保護(hù)身體免受外來(lái)有害蛋白質(zhì)的危害，會(huì)表現(xiàn)出一些反應(yīng)來(lái)排除有害蛋白，比如皮膚發(fā)癢、流鼻涕、咳嗽或者呼吸困難、腹瀉等。
過(guò)敏有一部分是食物本身引起的，比如牛奶、大豆、雞蛋、獼猴桃、芒果、花生和海洋食品等，本身含有特殊蛋白，容易引起過(guò)敏。同時(shí)，寶寶的身體特質(zhì)，如免疫系統(tǒng)超長(zhǎng)的功能，即過(guò)分敏感，也是產(chǎn)生過(guò)敏的主要原因。
醫(yī)院有一些專(zhuān)業(yè)的測(cè)試可以確認(rèn)寶寶到底是食物過(guò)敏，還是食物中毒或者是其他的情況。如果寶寶被確診為是食物過(guò)敏爸媽也不用太過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)楹芏噙^(guò)敏癥狀會(huì)隨著寶寶長(zhǎng)大而消失。
根據(jù)相關(guān)研究，80%到90%的雞蛋，牛奶，小麥和大豆過(guò)敏癥狀會(huì)在寶寶5歲左右消失，當(dāng)然也有一些食物過(guò)敏癥狀可能會(huì)持續(xù)比較長(zhǎng)的時(shí)間，這個(gè)是因人而異的。
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