時(shí)間：2019-06-13 18:27:19來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
夏季天氣炎熱，寶寶更不喜歡穿襪子穿鞋了。家長會很關(guān)心孩子怎么穿鞋、如何選鞋的問題。其實(shí)寶寶在1歲之前是不需要穿鞋的，對于寶寶光腳還是有很多好處的。那么寶寶光腳有什么好處?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
第一、光腳。0-2歲是腳部意識發(fā)展的最重要時(shí)期，如果我們總是給寶寶穿著襪子、套上鞋子，那么他們就失去了很多發(fā)展腳部意識的機(jī)會。現(xiàn)在你明白為什么光腳會走得更穩(wěn)了吧?因?yàn)槲覀兊哪_可以更好地感知地面、以便我們準(zhǔn)確地調(diào)整重心。
光腳還有利于足弓的形成，這是不是和你聽到的正好相反?你是不是聽很多老人說光腳容易扁平足?事實(shí)上， 2歲前多讓寶寶光腳攀爬小木梯可以非常好地促進(jìn)足弓的形成。光腳還有讓寶寶形成標(biāo)準(zhǔn)漂亮的站姿和走姿，因?yàn)楣饽_有利于腳部軟骨、肌肉、韌帶的良好發(fā)展，避免外八字腳、內(nèi)八字腳、X型腿等。
第一，它可以讓孩子更快更好地學(xué)會走路。光腳的時(shí)候，孩子可以更容易抓住地面，保持平衡，走得更穩(wěn)。
第二，光腳可以讓孩子的足部，得到更加自由地發(fā)育。沒有了鞋襪的束縛，足弓和腳踝的發(fā)育以及足部的肌肉和韌帶都可以得到更好的發(fā)育哦~
第三，光腳還能刺激寶寶腳底豐富的神經(jīng)和加快新陳代謝，對身體的血液循環(huán)也是非常棒的。
1、 由于腳丫是離心臟最遠(yuǎn)的肢體，一般都會比身體其他部位涼一點(diǎn)。而且手腳也是身體散熱器，因此稍微涼一點(diǎn)不用擔(dān)心。
2、 如果腳丫確實(shí)比較涼了，哇!光腳的好處這么多，那怎么光腳會不會著涼感冒呢?嬰幼兒發(fā)展專家王榮輝從事了7年多的嬰幼兒運(yùn)動發(fā)展研究和教學(xué)，今天就給大家支幾招：
鼓勵寶寶多活動少靜坐，只要腳部活動起來血液循環(huán)就會比較好，就不會出現(xiàn)腳丫子冰涼的現(xiàn)象。
室內(nèi)溫度控制在20度左右，一般都可以光腳。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶的腳丫真的很冰涼，套上厚厚的襪子并不能真正保暖，給小腳丫來個快速按摩熱身才是正道。傳統(tǒng)觀念里的涼了就給穿襪子其實(shí)并不能幫助寶寶的腳丫回暖，只有運(yùn)動起來促進(jìn)血液循環(huán)才能真正暖起來。
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