時(shí)間：2019-06-12 14:07:45來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
家長(zhǎng)最頭痛的就是孩子吃飯的問(wèn)題，孩子不喂不吃飯，其實(shí)對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)并不好，要趁孩子獨(dú)立吃飯敏感期，培養(yǎng)進(jìn)食的好習(xí)慣，那么，孩子獨(dú)立吃飯敏感期是什么時(shí)候？培養(yǎng)孩子吃飯要養(yǎng)好哪些習(xí)慣？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子表現(xiàn)出自己吃飯的意愿，這時(shí)，會(huì)伴隨一些“信號(hào)”，就是我們所說(shuō)的敏感期了。
年齡上來(lái)說(shuō)，一般8~12個(gè)月的孩子，正處于培養(yǎng)其獨(dú)立吃飯的敏感期，但具體情況因人而異，不能一刀切;
“信號(hào)”方面，家長(zhǎng)可重點(diǎn)觀察這3點(diǎn)：
1.“搶”大人手里的食物
大人吃飯或者吃東西的時(shí)候，孩子盯著看，有時(shí)候還會(huì)動(dòng)手要、搶。
2.模仿大人吃飯
不僅盯著看，大人吃東西咀嚼時(shí)，孩子可能會(huì)“吧唧吧唧”拌嘴，甚至把手，或者手里拿的東西往嘴里塞。
3.抗拒大人喂，試圖自己拿、吃
有時(shí)候，大人給孩子喂飯，但孩子總是試圖自己拿勺子，或拿著食物往嘴里放，盡管結(jié)果往往是“糊一臉”，甚至頭發(fā)里也有面條、飯粒，但孩子就是樂(lè)此不疲。
出現(xiàn)這些“信號(hào)”，說(shuō)明孩子已經(jīng)開始有了自主進(jìn)食、獨(dú)立吃飯的意識(shí)，那么接下來(lái)，問(wèn)題就是如何讓孩子學(xué)會(huì)、鞏固這一技能了。
1. 建立吃飯的儀式感
給寶寶準(zhǔn)備一套專用的餐具，讓他和大人一起坐上餐桌，給寶寶建立一種「和爸爸媽媽一樣可以自己吃飯」的意識(shí)。
同時(shí)，吃飯時(shí)不要開電視，不要玩手機(jī)，也不要讓寶寶邊玩邊吃飯。營(yíng)造這種儀式感就是為了告訴寶寶吃飯是一件很重要的事情，需要大家共同認(rèn)真對(duì)待。
2. 不要邊玩邊喂
寶寶年紀(jì)尚小，很難規(guī)規(guī)矩矩地坐著吃飯。即便如此，也一定要堅(jiān)持「吃飯就得坐在餐桌邊」這個(gè)原則，不能輕易妥協(xié)。
寶寶到處玩，媽媽追著喂，這樣不僅容易造成吃得過(guò)多過(guò)飽，自主進(jìn)食也功虧一簣了。
而且，錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣一旦養(yǎng)成，以后再糾正就更難了。
3. 飯后獎(jiǎng)勵(lì)?NO!
面對(duì)不吃飯的寶寶，很多家長(zhǎng)會(huì)脫口而出一句經(jīng)典臺(tái)詞：
如果不吃完飯，就沒有 xx。
為了得到這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，寶寶或許會(huì)很快吃完飯，但這完全是應(yīng)付，隨之而來(lái)的可能就是消化不良。
寶寶不想吃飯，或許是對(duì)準(zhǔn)備的食物不感興趣;或許是烹飪方式太單調(diào)了;也或許是咬不動(dòng)嚼不爛。
比如，試試用土豆紅薯雜糧代替經(jīng)常做的白米飯，蒸煮燉炒燜換花樣，沒準(zhǔn)兒寶寶就胃口大開了呢。
4. 放手讓孩子自己來(lái)
面條糊滿臉、米飯掉滿地、湯水撒滿身，這種場(chǎng)景對(duì)一些爸媽來(lái)說(shuō)估計(jì)很崩潰，忍不住就手把手代勞喂飯了。
特別是老一輩人會(huì)因?yàn)榭床幌氯ザ约耗蒙鬃游箤殞殻Y(jié)果是寶寶到了 20 個(gè)月以后才能比較熟練地吃飯……
但其實(shí)，和讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯比起來(lái)，這些真的都不重要!
吃得亂、吃得慢，是大部分寶寶剛學(xué)時(shí)常有的情況，我們做家長(zhǎng)的，只要放寬心，多給寶寶一點(diǎn)時(shí)間。
怕飯涼了?可以加熱，不著急～
怕灑到哪兒哪兒都是?墊個(gè)塑料桌布在餐椅下，搞個(gè)吸盤碗，沒問(wèn)題～
想孩子以后吃得好，自己就要佛系一些。
干預(yù)得越少，寶寶可以自主吃飯的那天就來(lái)得越早。
寶寶在這個(gè)過(guò)程中自己選擇和搭配食物，還能幫助他做個(gè)有主見的人哦。
以上就是有關(guān)孩子獨(dú)立吃飯敏感期，培養(yǎng)孩子吃飯要養(yǎng)好這些好習(xí)慣的介紹，想了解更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
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