時間：2019-06-05 17:55:56來源：本站整理作者：xl點擊：
又到了端午節吃粽子的時候，粽子的主要成分是糯米，對于腸胃功能發育不完全的寶寶來說，是比較難以消化的，建議少吃或不吃，一歲以下的寶寶最好不要食用，那么，寶寶吃粽子不消化怎么辦？接下來八寶網小編就來說說。
粽子的主要原料是糯米，跟大米相比，糯米要相對難消化一些，這是因為大米的淀粉以“直鏈淀粉”為主，只有約20%是“支鏈淀粉”，而糯米的淀粉幾乎100%為支鏈淀粉。
人的腸胃很難將支鏈淀粉變成細碎狀態，消化液里的消化酶也難以與它接觸，因而人們在吃糯米制成的食物會感覺消化不良。
寶寶的腸胃功能不如成人發達，很難用體內的消化酶將其消化，這也是為什么人們在吃糯米的時候總是會消化不良的原因。
所以建議一歲以下的寶寶別吃，一歲以上的寶寶，如果在平常的飲食中已經添加了鹽的成分，可以酌情控制一下粽子的飲食量，嘗試幾口就好。
寶寶腸胃功能沒有發育完全，最好是少吃或者不吃。
1、吃點蘋果泥
蘋果含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素，而且蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速消化。
做法：準備一個蘋果，切對半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋，用勺子將內部果肉搗爛即可食用。
2、吃點橘皮粥
橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。
做法：準備適量大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。將大米洗凈，將銀耳泡發好后切細。
取半個橘子的皮，去白經，清水浸泡片刻后切成洗絲。
大米煮滾開后放橘皮，放發好的銀耳，轉文火熬30到45分鐘。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。
3、喝點麥芽茶
麥芽茶有消食健脾，利濕止痢的功效。
做法：準備炒麥芽30克，茶葉8克（炒焦），上二味用沸水沖泡10分鐘，不拘時溫服。每日1劑。每劑可用沸水沖泡2～3次。
4、自制消化茶
消化茶的配方為陳皮二錢、麥芽二錢、佛手柑三錢、山楂三錢、烏梅一錢、甘草一錢半，加入一升開水熬煮，還可當養生茶飲用。
5、按摩肚子
在寶寶肚臍處用手輕輕的順時針方面撫摸，幫助寶寶消化。
1、一次性不要吃太多。孩子的胃消化能力本身就沒有大人好，在加上粽子本身不易消化，所以家長要控制孩子的進食量，一次吃個一兩個就可以了。
2、搭配著其他易消化食物。端午節準備食物的時候，可以豐富一些，不要讓孩子只單獨吃粽子。準備一些纖維較多的蔬菜或者紅豆湯，有利于幫助孩子消化。
3、可以準備一杯山楂茶。相信很多人沒胃口的時候，喝上一杯山楂茶就會覺得胃口大開。山楂中富含了大量的維生素C，并且還能起到消食的作用。吃完粽子之后，可以讓孩子喝上一杯山楂茶幫助消化。
4、不要在睡覺前讓孩子吃。晚上的時候，正是人們腸胃功能減弱的時候，孩子吃了以后消化不好。
以上就是有關寶寶吃粽子好消化嗎，寶寶吃粽子不消化怎么辦的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
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