時(shí)間：2019-05-27 18:42:35來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
夏季是細(xì)菌繁殖速度對(duì)快的季節(jié)，有孩子的家要主注意讓寶寶遠(yuǎn)離中暑，熱感冒等疾病。夏季也是寶寶容易感冒生病的季節(jié)，不要讓寶寶吹太多空調(diào)，那么夏季如何讓寶寶少生病呢?夏季帶娃要注意什么?下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)。
夏季睡眠要保證
夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。寶寶保持充足睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，也是預(yù)防中暑的有效措施
寶寶睡覺(jué)時(shí)，室內(nèi)溫度最好在26℃左右，保持通風(fēng)，白天拉上窗簾，防止日曬增加室內(nèi)溫度。空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對(duì)著寶寶吹，尤其在小寶寶出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。
個(gè)人衛(wèi)生要注意
夏天氣溫比較高，而孩子又是比較的活潑好動(dòng)，所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，多給孩子洗頭洗澡，并且還要給孩子換上干燥并且清爽的衣服。寶寶的服裝應(yīng)選擇純棉輕薄的材質(zhì)，款式最好是方便活動(dòng)的寬松款式。紙尿褲應(yīng)勤換，預(yù)防尿布疹。
戶外活動(dòng)防曬傷
夏天隨著戶外活動(dòng)的增加，曬傷的可能性也隨之大增。曬傷后寶寶皮膚會(huì)變紅，有刺痛和瘙癢感，有的寶寶會(huì)哭鬧，有的寶寶則只會(huì)在皮膚脫皮或刺痛感來(lái)的時(shí)候才表現(xiàn)出煩躁不安。
1、勿過(guò)多食用冷飲
冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應(yīng)該限制攝入量，孩子過(guò)多攝入冷飲，會(huì)刺激腸胃，引起胃粘膜強(qiáng)烈收縮，令胃的免疫功能大大降低，引起胃腸道疾病，另外，冷飲還會(huì)影響小兒的牙齒發(fā)育，特別是換牙期。
2、小心食用熟食
夏季蚊蟲(chóng)非常多，很容易滋生細(xì)菌，給寶寶食用熟食時(shí)一定要小心，最好不要食用熟食，熟食一定要經(jīng)過(guò)高溫后才可以給孩子食用。
3、避免腸道傳染病
夏季是腸道傳染的高發(fā)期，如果不注意飲食衛(wèi)生，就容易導(dǎo)致細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。
1、多喝溫水
對(duì)發(fā)熱的孩子來(lái)說(shuō)，首要的是保證水量充足，因?yàn)榘l(fā)熱時(shí)會(huì)消耗很多水分，身體出汗多，若水分不夠，影響體內(nèi)毒素排出，故勤喂水很有必要。所以發(fā)燒時(shí)，讓孩子多喝些溫水，增加機(jī)體代謝廢物的排泄，保持鼻黏膜的濕潤(rùn)，有利于預(yù)防呼吸道疾病。但必須強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是飲料不能代替白開(kāi)水。出汗多時(shí)可稍增加食鹽攝入量。
2、切忌“捂汗”
有部分家長(zhǎng)認(rèn)為孩子發(fā)熱時(shí)應(yīng)多穿多蓋“捂汗”，這樣做不但不能降溫反而使小兒體溫驟升，甚至造成高熱驚厥。因?yàn)樾汉瓜俨话l(fā)達(dá)，通過(guò)“捂汗”，不易達(dá)到“發(fā)汗”的目的。因此，小兒發(fā)熱應(yīng)少穿衣服，以促進(jìn)散熱。出汗后要及時(shí)抹干，以免又著涼。
3、溫水擦浴
小兒皮膚薄嫩，皮下血管豐富，發(fā)熱時(shí)可采用溫水擦浴、退熱貼外敷等物理降溫。給孩子用溫水擦浴時(shí)，水溫應(yīng)以35℃—40℃為宜。擦浴要擦全身的皮膚，注意用力要均勻，還可用按摩手法刺激血管被動(dòng)擴(kuò)張，促進(jìn)熱的發(fā)散。擦至頭頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處停留時(shí)間稍長(zhǎng)些，以助散熱。四肢及背部各擦3-5分鐘。擦浴時(shí)應(yīng)注意避免對(duì)風(fēng)受涼，擦浴后用大毛巾將寶寶包好，并多給寶寶喝些溫開(kāi)水。
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