時(shí)間：2019-04-29 17:46:41來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
很多寶媽都會(huì)有這樣的一個(gè)困擾寶寶到了一歲左右就該給孩子斷奶了。斷奶的方式不當(dāng)孩子吃奶就容易哭個(gè)不停。寶寶斷奶后進(jìn)入口欲期怎么辦。寶寶口欲期該如何應(yīng)對(duì)，下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
生活中大部分寶媽給寶寶斷奶是選在寶寶1歲以后，這時(shí)候的寶寶一般都能很好的吃輔食了。如果寶寶輔食吃的不太理想，寶媽在此之前的一段時(shí)間里需要慢慢的給孩子加強(qiáng)輔食喂養(yǎng)，再逐漸減少母乳的喂養(yǎng)。
此外還可以一點(diǎn)一點(diǎn)的讓奶粉來代替母乳，先讓寶寶熟悉一下奶粉的味道，不至于到時(shí)候徹底斷奶的時(shí)候，寶寶接受不了奶粉的這個(gè)味道。
寶寶在半歲之后就可以開始添加輔食了，如果寶寶習(xí)慣了輔食和奶粉，相信斷奶對(duì)于他來說，一定不是什么困難和痛苦的事情，寶媽也會(huì)輕松很多。
1.斷奶并不是停止一切代乳品，而是戒斷母乳喂養(yǎng)，以代乳品及其他食品來取代。這是一個(gè)漸進(jìn)的過程，需要一定的時(shí)間讓嬰兒逐漸適應(yīng)，也就是在添加輔食的基礎(chǔ)上，逐步過渡到普通飲食，以利于嬰兒的消化吸收、利用、代謝，保證其日常生活及生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。斷乳后的嬰幼兒，必須完全靠自己尚未發(fā)育成熟的消化器官來攝取食物的營養(yǎng)。由于他們的消化機(jī)能尚未成熟，因而容易引起代謝功能紊亂，故斷乳后嬰幼兒的營養(yǎng)與膳食，要注意適應(yīng)該時(shí)期機(jī)體的特點(diǎn)。
2.斷奶后，嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡，蛋白質(zhì)35～40克，需要量較大。由于嬰幼兒消化功能較差，不宜進(jìn)食固體食品，應(yīng)在原輔食的基礎(chǔ)上，逐漸增添新品種，逐漸由流質(zhì)、半流質(zhì)飲食改為固體食物，首選質(zhì)地軟、易消化的食物。鑒于此，嬰幼兒的飲食可包括乳制品、谷類等。烹調(diào)時(shí)應(yīng)將食物切碎、燒爛，可用煮、燉、燒、蒸等方法，不宜油炸及使用辛辣性配料。
3.嬰幼兒斷奶后不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應(yīng)給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加;豆制品每日25克左右，以豆腐和豆腐干為主;雞蛋每日1個(gè)，蒸、燉、煮、炒都可以;肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克;豆?jié){或牛乳，每日500毫升，1歲以后逐漸減少到250毫升;水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)供應(yīng)。
回奶食物：
1、乳鴿湯
很多人都覺得鴿子湯很補(bǔ)，應(yīng)該是下奶的，但鴿肉中含有豐富的泛酸，食用鴿子湯可以起到回奶的效果。
2、花椒水
花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎煮濃縮至200毫升，加30-60克紅糖，在斷奶當(dāng)天趁熱服下，每天1次，大概1-3天可回奶。
3、韭菜
韭菜怎么吃都可以，你可以炒著吃，也可以剁成餡包成包子吃，只要吃進(jìn)肚子里，一般會(huì)有較好的回奶效果。
4、人參
人參具有補(bǔ)血益脾等功效，是進(jìn)補(bǔ)的良藥，但它也有抑制乳汁分泌的作用。斷奶期間，可以每天喝人參湯或是用人參泡水喝。
5、苦瓜湯
苦瓜性寒涼，有利于清熱排毒，也能用來回奶。
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