時間：2019-04-09 19:00:10來源：本站整理作者：xl點擊：
在給寶寶添加輔食的時候，盡量要避免鹽、糖、雞蛋等多類食物的添加，寶寶的腸胃還負擔不起，給寶寶添加輔食要遵循規律，那么，嬰幼兒添加輔食有哪些常見問題呢？接下來八寶網小編就來說說。
1、鹽：
寶寶滿一周歲前，所有的食物都不能加任何鹽，過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔。
2、糖：
寶寶的食物中不要加糖，吃糖太多會增加寶寶得蛀齒的風險。
3、蜂蜜：
有的家長說寶寶便秘需要和蜂蜜水，但一歲前絕對不能加蜂蜜。因為蜂蜜中含有一種菌，可以造成寶寶感染，甚至中毒，對付寶寶便秘建議用橙汁或李子汁，而不是蜂蜜。
4、雞蛋：
九個月時開始增加的蛋黃，蛋清部分就加的更晚，因為更容易引起過敏。
5、牛奶：
寶寶要母乳或用配方奶到一歲以后再增加牛奶，因為牛奶中缺少重要的鐵和維生素C。添加輔食后的前六個月，寶寶還要飲用500毫升到800毫升的母乳和配方奶，但這時的牛奶已經可以用來煮一些菜吃。
6、果仁：
在英國，要求是5歲以后再增加，一是容易過敏，二是容易卡著寶寶，有危險。
7、草莓和獼猴桃：
草莓是水果中最易造成過敏的食物，特別是寶寶有哮喘或濕疹就更要避免吃草莓。獼猴桃只能給9個月以上的寶寶，不滿9個月盡量不要吃獼猴桃。
8、帶有面筋的食物：
六個月以內的寶寶不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麥等。凡是容易過敏的食物都盡量遲一些添加。
9、高纖維食品：
高纖維食品對成人很健康，但會影響寶寶對重要微量元素的吸收，兩歲前不要給寶寶食用。
10、海鮮：
一歲以內盡量不要給寶寶吃海鮮，因為容易過敏，做不熟還可以造成食物中毒。
11、果汁：
果汁要等寶寶可以用杯子了以后再喝果汁，大概是寶寶9個月時，白葡萄汁是對寶寶腸胃最友好的果汁，也最容易吸收。白葡萄、蘋果和梨汁是寶寶開始時最受歡迎的飲料，橙汁的酸性太大，對寶寶的腸胃太刺激，應晚些加。所有的果汁都應該至少稀釋一倍以后給寶寶飲用，每天的量不能太多，一歲前不要超過100毫升，一到四歲不要超過200毫升。飲用太多的果汁容易造成寶寶的腹瀉。
由少到多。在輔食添加前可給予嬰兒少量含強化鐵的米粉，第1天1勺米粉，觀察寶寶有無嘔吐，皮膚過敏或腹瀉。如果沒有逐漸增加，用勺進食，6-7月齡后可代替1次乳量。由一種到多種單一食物引入的的方法有利于媽媽觀察寶寶對食物是否過敏。如蔬菜的引入，每種菜泥嘗1-2次，3-4日后嬰兒習慣這種蔬菜后再換另一種，以刺激味覺的發育。
由細到粗。從泥狀過渡到碎末狀可幫助寶寶咀嚼，同時增加食物的能量密度。
由軟到硬。隨著嬰兒年齡增長，食物有一定硬度，可以促進寶寶牙齒萌出和咀嚼功能的形成。
注意進食技能。培養盡量讓孩子主動參與進食，如7-9月齡孩子可以抓食，1歲以后可以自己用勺進食，既可增加嬰兒進食的興趣，又有利于眼手動作協調和培養獨立能力。
輔食引入時間和方法不當過早給寶寶吃半固體食物，影響母乳鐵的吸收，增加食物過敏，腸道過敏的機會;過晚吃輔食，錯過味覺，咀嚼功能發育的關鍵年齡，造成進食行為異常，增加斷母乳困難度，從而導致寶寶營養不良。另外不要用奶瓶給寶寶吃半固體食物，會導致寶寶不會主動咀嚼、吞咽飯菜。
能量及營養攝入不足8-9月齡，嬰兒就可以進入較高密度的半固體食物密度，如果經常進入能量密度低的食物，或者攝入量過低，嬰兒進食后不滿足，體重增加不足，下降或者安睡后于夜間頻繁夜醒，要求進食，進食后寶寶安穩睡眠。對于6個月以后的寶寶，一定要增加食物能量密度，避免給寶寶過渡液體食物，減少寶寶進食的總量。
進餐頻繁胃的排空與否和消化能力密切相關，嬰兒進餐頻繁，每日超過7-8次，或夜間進食次數增多，使胃排空不足，影響嬰兒食欲。一般安排嬰兒一日6餐進食有利形成饑餓的生物循環。
食欲波動幼兒可以準確判斷能量攝入的能力，這種能力不一定在一餐中表現出來，連續幾餐都可被證實;幼兒可以一頓吃很多，次日早餐什么都不吃。變化的進食行為提示幼兒有調節進食的能力。所以家長對于孩子一頓吃很多，一頓什么都不吃，不需要太緊張，寶寶需要自己調整的時間。
家庭成員的營養現在家長及爺爺奶奶把更多的時間都放在寶寶身上，寶寶一頓飲食量不足，家長們會在孩子身后追著喂養，甚至吵孩子把食物吃下，家長進食不偏食，家長進食均衡化，多樣化，孩子飲食習慣會受到很好的教育，相反強迫進食，會增加孩子對食物的厭惡，增加偏食習慣的風險。
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