時間：2019-03-15 16:45:18來源：本站整理作者：yj點擊：
小寶寶的睡姿千奇百怪雖然看起來可愛，但是一些不正確的睡姿是會有影響寶寶的身體健康的，很多寶寶喜歡趴著睡，很多家長覺得這樣的睡姿是不只正常的。那么趴著睡到底正常不正常需要糾正嗎。寶寶為什么喜歡趴著睡，下面八寶網小編就來和大家說一說。
1、有安全感
寶寶在媽媽肚子里的十個月一直都是蜷縮著身子的，而一出生后，寶寶脫離了母體來到這個陌生的世界，會讓寶寶感到害怕。而寶寶趴著時的動作最像在媽媽肚子里的樣子，這樣的動作讓寶寶非常有安全感。
2、呼吸不暢
寶寶如果出現鼻塞的現象，就會有呼吸不暢的問題發生，而趴著睡能使得鼻咽氣道增大，緩解呼吸不暢的問題。
3、個人習慣
并不是所有的寶寶都喜歡趴著睡，這也是個習慣的問題。不用因為別的孩子都沒有趴著睡，就自己家寶寶總是趴著睡而擔憂。
另外，寶寶趴著睡還能幫助寶寶肺部和胸廓生長發育，所以說寶寶趴著睡既是自身的需要，也對發育有幫助，不需要強行糾正。
但是對于學會翻身之前的寶寶，是絕對不可以趴著睡的，因為6個月前的小嬰兒，趴著睡是猝死的主要原因，一旦堵住口鼻，自己又難以挪動身體，就很容易導致窒息。而當寶寶學會翻身后，即使趴著睡也能夠將口鼻露出來呼吸，這就安全多了，但家長也要時常觀察下寶寶，保證寶寶呼吸順暢。
1枕著手睡
有不少寶寶會喜歡枕著自己的小手睡覺。睡覺時將手枕在頭下，或者覺得這樣比較有安全感，但是這個睡姿不僅影響血液循環，還會導致胳膊麻木酸痛，起床后會讓寶寶覺得疲累等，有時還會使腹內壓力升高，久而久之還會引起胃食管反流，傷害食道。
所當媽媽發現寶寶枕著自己的小手睡覺時，要幾時幫他把小手拉出來放好，用一個小枕頭給寶寶墊著，幫寶寶改掉這個錯誤的睡姿。
2張嘴呼吸
有的媽媽會發現，寶寶睡眠時喜歡張著小嘴呼吸，那樣子特別可愛，流出來的口水，還表現出一副似乎餓了的表情。其實，睡覺時閉口才是保養元氣的最好辦法，如果張口用嘴呼吸，不但容易吸進灰塵，還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激，影響睡眠質量。
當發現寶寶有張嘴呼吸睡覺的壞習慣時要幾時帶去醫院就診，檢查一下是什么原因，是因為感冒發燒造成鼻堵塞、還是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的，對癥下藥。
3被子不蓋嚴
有些寶寶睡覺習慣蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜歡抱著半邊被子睡。但是寶寶卻沒有意識到，冬天天氣寒冷，風寒一旦入侵人體，極易造成風濕、關節炎、關節酸脹疼痛等，有時還會感冒、流鼻涕，引起呼吸不暢，起床后頭暈頭痛等等的問題。
這個時候，需要媽媽留個心。當寶寶睡覺的時候，要定時定候去看看寶寶有沒有踢被子，要幫寶寶把被子蓋嚴，或者想辦法把被子固定在小床上，讓寶寶踢不走，冬天推薦使用小睡袋，既不會過于嚴實，也不會怕寶寶亂蹬被子了。
4蒙頭睡覺
也有的寶寶喜歡“蒙頭大睡”，蓋著被子感覺比較安全，其實這是不科學也不健康的。睡覺時用被子蒙著頭，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會不斷下降，時間長了，就會導致缺氧，造成睡眠質量不高，易做噩夢，醒后感到頭暈、乏力、精神不足。
當媽媽發現寶寶用被子蓋著頭睡覺的時候，要及時把寶寶的頭露出來，讓寶寶可以呼吸道新鮮的空氣，不要悶壞了。
5睡時吹著風
夏天的時候因為炎熱的天氣，家里都喜歡開空調;當冬天寒冷的時候，不開空調為了很通風就喜歡打開窗。其實如果常常吹著風睡，脖子、背部受寒后會導致氣血凝滯，筋絡痹阻，以致晨起僵硬疼痛，動作不利落。
對著風睡，還易受涼生病或引起呼吸道疾病，因此，睡覺應避開風口，床要與窗、門保持一定距離。
6睡衣太緊
有的媽媽喜歡給寶寶穿上緊身的衣服，覺得這樣比較保暖。但其實睡衣太緊不僅會影響呼吸，還會導致血液循環不暢，睡中容易驚醒。因此，要給寶寶穿寬松一點的睡衣。
要給寶寶保暖不一定要穿緊身的衣服，可以給寶寶蓋厚一點的小被子。
7睡前吃太飽
一般情況下，睡前的1個小時都不要進食，因為“胃不和，則臥不安”，睡前吃得過飽，會使大腦更興奮，入睡困難或難以進入深度睡眠。而且，人體夜間新陳代謝能力最低，睡前飲食會加重體內代謝負擔，引起消化不良，久了還會導致肥胖。
不要擔心寶寶會餓著，千萬不要給寶寶吃得太飽，一來是避免把寶寶撐壞，二來是防止肥胖。
8與寶寶對著睡
有的媽媽習慣抱著寶寶入睡，覺得這樣可以第一時間注意到寶寶的變化，卻常常忽略了當與寶寶相對而睡時，一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣，氧氣濃度低，極易導致大腦供氧不足，造成失眠、多夢，醒后頭暈乏力，精神萎靡等等不良后果。
如果當心寶寶晚上睡覺會有什么動靜，可以把BB床放在自己床的旁邊，方便照顧，但只要不對著睡，就能呼吸到新鮮的空氣。這樣對于寶寶的睡眠質量有所幫助
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