時(shí)間：2019-03-01 14:23:05來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
寶鼻塞除了難受以外，最大的困擾就是很容易出現(xiàn)睡眠狀況，因此，當(dāng)寶寶出現(xiàn)鼻塞時(shí)一定要及時(shí)緩解處理，同時(shí)在這個(gè)過程中要避免一些護(hù)理誤區(qū)，那么，寶寶鼻塞睡不著怎么辦？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
對于寶寶鼻塞睡不著的問題，首先是要緩解鼻塞的情況。
由于鼻腔分泌物過多
對于這種情況，家長可以通過及時(shí)幫寶寶清理鼻腔分泌物來緩解鼻塞癥狀噢，常用的方法如下~
方法1：物理洗鼻
當(dāng)寶寶鼻腔分泌物過多時(shí)，家長可以用生理鹽水為寶寶清洗鼻腔，把多余的分泌物以及附著在黏膜表面的細(xì)菌、病毒等沖洗出來，緩解鼻塞癥狀。
具體操作方法如下：
讓寶寶平躺，并把頭偏向一側(cè)，用鹽水噴鼻劑沖洗上面的鼻孔，注意對著鼻孔沖，不要對著鼻中隔(鼻孔中間的軟骨)沖，沖完后把寶寶流出來的鼻涕擦干凈，再把頭偏向另一側(cè)，按照上述步驟再次沖洗上面的鼻孔。
當(dāng)寶寶稍大一點(diǎn)的時(shí)候，比如能自己坐起來了。也可以坐著給寶寶洗鼻，讓寶寶稍微向前低下頭就可以了。
除了鹽水噴鼻劑外，還可以使用鼻吸球或注射器式洗鼻器來幫寶寶清洗鼻腔。
洗鼻的時(shí)候，盡量保證孩子張著嘴，或一直發(fā)“啊”的聲音，這樣孩子的鼻腔、耳部壓力沒那么大，能舒服一些，相對來說不會(huì)那么抗拒洗鼻。
方法2：霧化吸入
如果有家用的超聲霧化器，家長們也可以讓寶寶霧化吸入一些生理鹽水，相比于鹽水噴鼻的方法，霧化吸入這種方式會(huì)更溫和，吸入的霧滴均勻地作用在鼻黏膜上，通過充分濕潤軟化較干的分泌物，使其更容易排出。
和霧化吸入類似的，還有蒸氣浴。
家長可以在浴室里打開水龍頭放一會(huì)兒熱水，等浴室里充滿溫?zé)岬乃魵夂螅瑤殞氝M(jìn)去待一會(huì)兒，溫?zé)岬乃魵膺M(jìn)入鼻腔，有助于分泌物排出，緩解寶寶的不適感。
通過這些方法，可以幫助寶寶很好地緩解鼻塞，鼻塞一般持續(xù)1周左右，如果癥狀超過10天，或者鼻塞期間寶寶還出現(xiàn)精神差、發(fā)熱體溫>38.5度、呼吸急促、嘴唇青紫等情況，您需盡快帶寶寶去醫(yī)院就診。
頻繁挖鼻孔大家看到寶寶鼻分泌物多，就想著把它清理干凈，這樣寶寶的鼻子就通暢了。
用手指、紙巾或棉簽頻繁清理鼻孔只會(huì)反復(fù)刺激鼻粘膜，導(dǎo)致鼻粘膜腫脹，加重鼻塞的癥狀。一不下心還會(huì)使黏膜受損，進(jìn)而引發(fā)感染。
用滴鼻藥滴鼻藥雖然有收縮血管，減少鼻粘膜腫脹，緩解鼻塞的作用，但是滴鼻藥有副作用，長期使用甚至?xí)B(yǎng)成依賴。所以，可別自行給寶寶用。
自行調(diào)配洗鼻液大家可能聽說過用生理鹽水沖洗鼻腔可以緩解鼻塞，于是就想著自己在家調(diào)配。
但事實(shí)可沒這么簡單，自己調(diào)配的話，很難把握鹽水的濃度，濃度太高的話很容易刺激到鼻粘膜。而且自己調(diào)配極不方便又容易滋生細(xì)菌。
1、哭泣會(huì)加重鼻塞，寶寶生病了本來就不舒服，鼻子堵了睡不著覺更是又困又難受，這種時(shí)候媽媽們一定要多給寶寶安撫，減少寶寶的哭鬧，避免加重鼻塞。
2、把頭部墊高一些可以讓呼吸更順暢，小嬰兒可以把身體上半身整體墊高，大一點(diǎn)的孩子可以讓他們睡枕頭，或者趴在媽媽身上入睡。小孩子一旦睡著，鼻塞就會(huì)大大緩解，待呼吸通暢，再讓孩子睡回床上。
3、嬰幼兒鼻塞很多時(shí)候是因?yàn)檫^敏，因此減少過敏源才能從根源上減少鼻炎的發(fā)生。動(dòng)物毛發(fā)、灰塵、螨蟲、花粉，是最常見的過敏源。減少和小動(dòng)物的接觸、避免去新裝修的房間、勤換洗被褥、外出戴口罩，可以降低過敏的發(fā)生。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。