時間：2019-02-26 18:46:51來源：本站整理作者：yj點擊：
水果美味又有營養(yǎng)，常吃水果帶對人的身體非常好，兒童吃一些水果還能補充豐富的維生素等，那么6個月的寶寶吃水果可以嗎，其實寶寶以水果泥的方式給寶寶吃是非常合適的，那么6個月的寶寶可以吃水果嗎。適合吃什么水果呢，下面八寶網(wǎng)小編就來說一說。
六個月已經(jīng)添加輔食了的寶寶可以吃水果。
除易過敏水果外，其余的水果可以去嘗試添加。香蕉、蘋果、橙子、桔子、梨、葡萄、提子等這些是多數(shù)媽媽會先選擇添加的水果。但最好還是給寶寶吃應季水果，比較新鮮。
在添加方式上，以果泥的形式添加是比較理想的方式。
比如選擇比較面的蘋果用勺子刮果肉吃、香蕉撥開皮用勺子刮成泥吃，這樣既保證了維生素的攝入，也保證了膳食纖維的攝入，有利于腸道健康。腸道較弱的寶寶，在冬天吃水果可以適當?shù)丶訜岷笤俪曰蛘咴谖玳g溫度較高時候吃。
給寶寶吃水果看似簡單，但也有需要媽媽們注意的地方：
水果輔食添加最好是在蔬菜泥之后。
水果的味道大多是比蔬菜來得香甜可口，添加再蔬菜之后是為了避免寶寶先適應水果的味道而不接受無味的蔬菜輔食，給添加蔬菜輔食帶來困難。
選擇的水果種類要根據(jù)寶寶體質(zhì)去參考。
一般體質(zhì)較上火易便秘的寶寶，可以選擇些稍涼的水果吃，比如梨、火龍果、山竹等，幫助祛火;反之，體質(zhì)寒涼的可以選擇稍微偏溫點的水果吃。
每天的添加時間要講究。
水果不是孩子以后的主食，所以最好是以加餐的形式添加，作為上午或者下午的點心添加比較好。
雖然六個月的寶寶，還不足以獨立吃一些水果，但經(jīng)過處理的水果泥，還是非常適合寶寶食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在儲存和種植方面，都會采用一些非常規(guī)手段。
1、香蕉
香蕉能預防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。
2、蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。
3、橘子
把橘子對切成兩半后用專用壓汁機炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
4、柚子
柚子屬于敗火的水果，炸成汁后再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯后半小時給寶寶吃。
5、獼猴桃
獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出里面果實給寶寶吃。
6、菠蘿
新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素，可以幫助消化?？梢詫⒉ぬ}榨汁給寶寶，第一次食用一定要注意稀釋，而且要觀察寶寶是否對這道果汁有過敏反應。
7、哈密瓜
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。
8、木瓜
木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
9、葡萄
葡萄的營養(yǎng)價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄是水果中含復合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養(yǎng)食品。常食葡萄對神經(jīng)衰弱者和過度疲勞者均有益處。
10、香瓜
香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素C等營養(yǎng)，對感染性高燒、口渴等，具有很好療效。
六個月的寶寶添加輔食注意事項
1、輔食的添加應從少量開始，當寶寶愿意吃并能正常消化時再逐漸增多，如寶寶不肯吃，寶媽也不要勉強，可以過2-3天后再嘗試喂給Ta吃。
2、每次添加新的輔食后，要密切觀察寶寶的消化狀況，如發(fā)現(xiàn)寶寶有大便異?；蚱渌闆r，應暫停喂這種輔食。
3、寶媽為寶寶添加輔食時要注意衛(wèi)生，尤其是寶寶餐具除了仔細洗刷之外還要每日消毒。
4、寶寶生病或消化不良時，應該延緩增加新的輔食，避免寶寶癥狀加重。
5、當寶寶的乳牙相繼萌出后，面條是寶媽們普遍給寶寶們添加的輔食之一。面條不僅容易吸收還能鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力，但是為寶寶選擇一款適合的營養(yǎng)面條也是很有講究的。
6、六個月的寶寶正處于出牙期，這時寶媽不妨給寶寶選擇耐磨性強、不易崩斷的磨牙棒，它能有效舒緩寶寶長牙的不適感，避免寶寶出現(xiàn)嗆咳的危險。此外，磨牙棒除了不能含有人造香料、色素和防腐劑，還應形狀科學，適合寶寶的小手抓握哦
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。