時間：2019-02-25 16:32:58來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子睡著了又醒了真的是很讓大家擔(dān)心，好不容易哄睡的寶寶一放下來就醒了怎么辦好呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
1.輕輕的放下：在放下寶寶的時候，不要一下就把寶寶整個放到床上。媽媽要彎下腰輕輕地將寶寶放在床上，過程中盡量讓寶寶繼續(xù)貼在胸前。并且要先將寶寶的小屁股放在床上，然后放腿，最后再放頭。
將寶寶在床上放平后，媽媽的手和胳膊從寶寶的頸部后面抽出來時要輕、慢，以免動作過快讓寶寶醒來。之后，媽媽可以用兩只手輕輕按著寶寶的身體，讓寶寶產(chǎn)生還在媽媽懷里的感覺。
幾分鐘后，媽媽再慢慢把手抬起來，用疊起來的小毯子輕輕壓住寶寶上身，以免寶寶因?yàn)轶@跳反射醒來。然后配合下面的「呼吸引導(dǎo)」，一般情況下都能搞定，讓寶寶進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
2.呼吸引導(dǎo)：當(dāng)被抱著時，寶寶感覺暖和，離爸爸媽媽近，能聽到爸爸媽媽的呼吸聲，會讓他很有安全感。放到床上時，一方面褥子和被子肯定比媽媽的懷抱涼，另一方面離爸爸媽媽遠(yuǎn)一點(diǎn)兒，寶寶的安全感不足。
因此，我們在把寶寶放下前，可以先把被窩弄熱乎了。放下后，我們不要馬上離開，輕輕攏住他的手腳，不讓他動得太歡。
也可以把頭湊近寶寶的耳邊，舒緩地呼吸，讓寶寶感受到爸爸媽媽依然在身邊，他就會覺得踏實(shí)，再拍拍他，寶寶很快就會入睡。
3.防驚跳睡袋：將寶寶放在睡袋里，除了保暖、防止窒息以外，其實(shí)也具備了給寶寶提供一個類似于母體環(huán)境的功能。
這樣的做法，可以緩解他的不安全感;同時，也能給他提供一個比較溫暖的環(huán)境。
4.延長安撫時間：繼續(xù)沿用現(xiàn)在的哄睡方法，但要持續(xù)更長的時間，直到寶寶已經(jīng)過了淺層睡眠進(jìn)入了深層睡眠(你可以通過一些細(xì)節(jié)來判斷寶寶是否仍在淺層睡眠，例如臉上有表情、小拳頭緊握等)。
如果是母乳喂養(yǎng)，可以陪寶寶一起躺在你的床上;如果是人工喂養(yǎng)，可以坐在搖椅上，直到你發(fā)現(xiàn)寶寶所有淺層睡眠的跡象都消失，真正進(jìn)入深層睡眠。
當(dāng)寶寶表現(xiàn)出這些特征時，你就可以把他放下了，放下時記得也要遵循前面說的「呼吸引導(dǎo)」。
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