時間：2019-02-22 14:04:42來源：本站整理作者：xl點擊：
寶寶輔食最好是不要過于精細，應根據(jù)寶寶不同階段的狀態(tài)，給寶寶添加合適的輔食，寶寶輔食過于精細會影響寶寶的牙齒發(fā)育，影響孩子的咀嚼能力，接下來八寶網(wǎng)小編就來說說寶寶輔食過于精細有什么壞處。
輔食太精細除了影響牙齒和頜骨發(fā)育外，而且還有以下壞處：
1、孩子的咀嚼能力得不到鍛煉。
吮吸是天生的，咀嚼卻需要后天的學習。如果一直給孩子吃糊糊，咀嚼、啃咬能力就得不到鍛煉。我在論壇上看到有媽媽說孩子上幼兒園了，但完全不能適應幼兒園的飯菜，稍大一些的肉塊就吃不下，要老師撕成肉絲才行，這不能怪孩子，都是大人的錯。
2、孩子的消化能力得不到鍛煉。
孩子的消化能力，除了自身發(fā)育以外，也需要食物的刺激。粗糙的食物對寶寶胃腸壁力學刺激大，可以加大腸壁肌肉的推動力，這樣才能逐步練就寶寶更強的消化機能。
3、影響語言發(fā)育。
現(xiàn)在說話口齒不清的孩子越來越多，有一個重要的原因就是口腔發(fā)育的不好。如果孩子長期吃質地較軟的食物，口腔肌肉群不能協(xié)調運動，就會影響構音和語言發(fā)育。
4、加快食物營養(yǎng)流失。
面食加工得越精細，維生素E和維生素B1、B2的丟失就越嚴重;把水果攪拌成泥，里面的維生素C也被嚴重氧化掉了。如果孩子大了還常年吃泥糊的食物，會減少營養(yǎng)的吸收，不利于孩子的生長發(fā)育。
4-6個月齡的寶寶：果泥、菜泥、米糊狀態(tài)(自己弄得可以稍微稀一些)。
7-8個月齡的寶寶：菜泥可以煮熟剁碎一些就可以(大概3毫米的顆粒)蘋果這類食物直接用湯匙刮著吃就行。
9-11個月齡的寶寶：在原來基礎上加大顆粒可以稍大一些。
1歲-1歲半的寶寶：切小塊，基本和成人的食物差不多大塊(但軟硬還是要軟些)。
給寶寶選擇輔食的要點
一、選擇營養(yǎng)豐富搭配均衡的易消化的輔食食材。
就是說寶寶的輔食要符合這三個條件：營養(yǎng)豐富、容易消化，粗細均衡。按照這個原則去選擇?？梢栽黾觾?yōu)質蛋白質、鐵質、鈣質、維生素，魚類脂肪，這有利于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
二、少食多餐
寶寶添加輔食以后，因為他的消化能力還弱，要注意少食多餐。每頓飯都吃的少一點，可以吃飯的時間間隔的短一點，這樣寶寶也能吃的更豐富些。
三、培養(yǎng)良好進食習慣
雖然是吃輔食，這時候就得培養(yǎng)孩子好的進食習慣。
要在固定的地點吃飯，固定的時間，要給他專座的椅子和碗碟，讓他意識到這是一件很重要的事，也就是說要有所謂的儀式感，要從一開始就給他養(yǎng)成好的進食習慣，不然后來很難改也很難管。
大人千萬不要求著孩子吃飯，大人后邊追著喂的壞毛病一定得杜絕。吃飯的時候，要讓寶寶專注，不要邊吃邊玩，把他的玩具或者喜歡的東西拿開，不要影響他的注意力，吃飯就是專心吃飯，不要把一頓飯吃的時間太長。
寶寶的輔食，決定著寶寶的健康。寶寶身體健康強壯了，家長養(yǎng)育起來才省心省力。
所以不管怎樣，從最開始一定要給寶寶培養(yǎng)好的進食習慣。
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