時間：2019-02-01 16:51:19來源：本站整理作者：yj點擊：
一般來說寶寶六個月開始就可以添加一些輔食了。寶寶吃輔食能獲得更多的營養(yǎng)物質(zhì)，面條是不錯的輔食選擇，比米飯更軟一些。那么幾個月的寶寶可吃面條。寶寶吃面條有什么好處呢。下面小編就來和大家說一說。
從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。從寶寶腸胃功能來說，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。從寶寶機體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓(xùn)練才能獲得。
面食的好處
1、米面搭配，營養(yǎng)互補
米與面的碳水化合物含量及所產(chǎn)生的能量相當，但米中脂肪、鉀、鎂、鋅及尼克酸的含量都高于面。
而小麥的蛋白質(zhì)比大米要高3%以上，小麥制成面后的維生素B1、B2、E及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)的含量均高于大米。
米與面的營養(yǎng)價值各有所長，所以在日常飲食中，時常給寶寶吃些面食，米面搭配，可以起到營養(yǎng)互補的作用，有助于寶寶吸收到更多營養(yǎng)。
2、面條容易消化吸收
周歲以內(nèi)的寶寶腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)該是以容易消化吸收為主。面條容易消化，適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意，不要挑選口感偏硬的面條給寶寶食用。
3、寶寶食用面條能補充銅
有研究表明，缺銅會降低人體的免疫能力，使人體乏力，導(dǎo)致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以寶寶銅物質(zhì)對身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì)，可以作為寶寶補充銅物質(zhì)的食材之一。
幾個月的寶寶可以吃面條?怎么吃?
一般情況下，寶寶輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—動物，也就是說，寶寶6個月添加輔食后，7個月左右就可以食用面條了。
8個月寶寶推薦吃顆粒面
嬰兒顆粒面，適合8個月左右，能吃碎粒狀食物的寶寶。
8個月以上寶寶吃蝴蝶面
嬰兒細面條和蝴蝶面，要求有一定的咀嚼能力，比較適合8個月以上寶寶。
10個月左右寶寶吃嬰兒意面
卡通造型面和意面由于要做成一定的造型，還有原料也不同，所以一般會偏硬，比較難煮，對咀嚼能力的要求更高。適合10個月左右的寶寶。
煮之前最好先用溫水或涼白開泡一下，等面變軟一點再煮，會更容易煮軟。
1歲左右的寶寶吃蔬菜汁面條
當寶寶大約1歲左右，就可以自己動手吃蝴蝶面，也可以用蔬菜汁和面做成彩色面條，讓寶寶在吃的時候有更好的視覺體驗。但一定不要切得太長，避免噎著寶寶。
另外，需要注意的是，為了寶寶營養(yǎng)攝入均衡，需要給寶寶安排多種食材，包括肉類或蛋類、蔬菜、水果等。
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