時(shí)間：2019-01-23 16:42:15來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
天氣漸漸回暖。但是一個(gè)不小心可能就會(huì)氣溫驟降。乍暖還寒的早春天，年輕的父母們要給孩子 " 捂 " 著點(diǎn)兒，在這樣的季節(jié)里寶寶要怎么穿衣才不容易感冒呢。下面小編就來和大家說一說。
背暖：背部保持適度溫暖利于寶寶體內(nèi)陽氣生發(fā)，可預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機(jī)會(huì)。媽媽在給寶寶增減衣服之前，不妨摸摸寶寶的背部，如果有點(diǎn)濕濕熱熱的，那就適當(dāng)給寶寶減點(diǎn)衣服，如果有點(diǎn)涼，就要趕緊給寶寶加衣服哦!
肚暖：有些好動(dòng)寶寶喜歡跑跑跳跳，衣服如果沒有束好，大動(dòng)作時(shí)很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好給寶寶戴個(gè)棉肚兜，既能維護(hù)寶寶胃腸道的功能，促進(jìn)對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。
腳暖：俗話說 " 涼從腳上起 "，這是因?yàn)槟_與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)較差，一旦腳部受涼就易引發(fā)感冒。注意寶寶腳部的保暖，特別是在室內(nèi)玩耍時(shí)也不要光腳在地上跑。給寶寶穿上小棉襪，寶寶的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。
頭涼心胸涼：" 二涼 " 是指頭部和心胸要涼。孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有 1/3 是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。
1. 寶寶睡覺時(shí)
最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩(wěn)，這樣就不會(huì)因?yàn)閻厶弑蛔佣鴽?
寶寶已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，應(yīng)該避免不讓寶寶受風(fēng);
寶寶剛剛醒來，不能馬上抱到戶外去，應(yīng)該讓寶寶在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒;
寶寶白天睡覺時(shí)也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來后會(huì)感覺更冷;如果穿著外衣睡覺，蓋上被子，起來后不加衣服，寶寶也同樣會(huì)感到冷。所以，無論是白天還是晚上，睡覺時(shí)都要脫衣蓋被，醒后出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。
2. 寶寶運(yùn)動(dòng)時(shí)
要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運(yùn)動(dòng)的衣服。寶寶做運(yùn)動(dòng)量大的游戲時(shí)，如跳蹦蹦床，要事先減少穿服;
當(dāng)寶寶玩得滿身大汗時(shí)，千萬不要脫衣服，應(yīng)該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時(shí)，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。看到寶寶熱或出汗馬上就給寶寶脫衣服，這是錯(cuò)誤的，" 先捂后脫 " 比 " 先脫后捂 " 更容易使寶寶感冒;
出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗時(shí)一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲，吃冰激凌。
寶寶的成長不是一件容易的事，爸爸媽媽要根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)節(jié)寶寶的穿衣、飲食，另外，還要多多總結(jié)寶寶的身體規(guī)律或者喜好，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。
如果你在北方
寶寶體溫調(diào)節(jié)能力差，在有暖氣的環(huán)境中，不要一下子把厚衣服脫掉，外出時(shí)更應(yīng)注意增添衣服保暖。而且，北方的春季很干燥，要適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度，還可以在室內(nèi)擺放綠蘿、吊蘭等綠色植物，既能調(diào)節(jié)濕度，又能吸附空氣中的有害氣體。
如果你在南方
春季是南方雨水充沛的季節(jié)，陰雨綿綿的天氣往往會(huì)持續(xù)幾周。在這樣的天氣里，白天和晚上的溫差小，空氣潮濕，雖然氣溫不太低，但卻感到徹骨寒冷，衣物、棉被都感覺潮乎乎的，此時(shí)最好開啟空調(diào)的除濕功能。另外，由于天氣潮濕，皮膚表面水分的蒸發(fā)少，好動(dòng)的寶寶更容易出汗，要及時(shí)幫寶寶更換內(nèi)衣。有些家長在寶寶的前胸和后背隨時(shí)墊上一塊小毛巾，出汗后及時(shí)更換，這是一種不錯(cuò)的方法。
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