時(shí)間:2019-01-20 09:21:46來(lái)源:本站整理作者:yj點(diǎn)擊:
冬季天氣寒冷,特別是對(duì)于在南方的朋友來(lái)說(shuō)。洗澡更是一件非常難受的事情。很多孩子也不愿意洗澡所以給孩子洗澡要注意什么呢。下面小編就來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)。

五個(gè)不“不洗原則”
1、剛運(yùn)動(dòng)完后不洗澡
孩子天性好動(dòng),和小朋友們玩嗨了就是各種瘋鬧,通常會(huì)滿(mǎn)臉通紅,一身臭汗,衣服也是臟兮兮的,所以很多有潔癖的家長(zhǎng),看到孩子這個(gè)樣子,回到家會(huì)立馬給孩子洗澡,但是一定要慎重,孩子剛運(yùn)動(dòng)完,身上有汗水,毛孔全部打開(kāi)著,如果再直接用熱水洗澡,會(huì)讓身體的全血擴(kuò)張,很容易引起缺氧導(dǎo)致無(wú)法呼吸等危險(xiǎn)癥狀。
2、吃完飯后不能立馬洗澡
很多新手爸媽都不知道孩子吃完飯后不能立馬洗澡,因?yàn)楹⒆映酝觑埬c胃需要?jiǎng)恿ο澄铮簬追N在腸胃,如果這時(shí)候洗熱水澡,很容易導(dǎo)致大腦缺氧,會(huì)導(dǎo)致呼吸困難,嚴(yán)重則會(huì)引發(fā)窒息,相當(dāng)危險(xiǎn),所以剛吃完飯不能洗澡。
3、皮膚受傷的情況下不能洗澡
這個(gè)常識(shí)應(yīng)該大多數(shù)家長(zhǎng)都知道,如果孩子身體肌膚有受傷,比如水痘,破皮,燙傷等情況,都不能洗澡,這樣會(huì)導(dǎo)致傷口感染,或者是擴(kuò)大傷口面積,不僅影響美觀(guān)還對(duì)身體健康有一定影響。
4、孩子感到困的時(shí)候不要洗澡
如果孩子已經(jīng)想要睡覺(jué),困到不行,這時(shí)候選擇洗澡,會(huì)嚴(yán)重影響接下來(lái)的睡眠質(zhì)量,洗完澡會(huì)立馬清醒,而且吹頭發(fā)等一系列操作過(guò)程中會(huì)讓孩子著涼,從而引起感冒,身體不適等癥狀。
5、打完預(yù)防針24小時(shí)內(nèi)不能洗澡
孩子定期都要打育苗,打完育苗都會(huì)有針孔,很容易感染針孔,感染嚴(yán)重會(huì)對(duì)孩子身體很不好,所以打完預(yù)防針24小時(shí)內(nèi)不能洗澡。
如何預(yù)防感冒入侵呢
早晚加衣服
雖然我們常說(shuō):“春捂秋凍”,認(rèn)為秋天不要急著穿很多,這樣容易感冒。但是,這點(diǎn)并不適用所有人,尤其是孩子。
深秋時(shí)節(jié),白天有陽(yáng)光,天氣會(huì)比較暖和,但是早晚會(huì)比較冷。因?yàn)楹⒆拥挚沽ο鄬?duì)較差,家長(zhǎng)在早上可以為孩子帶一件外套到幼兒園,中午熱的時(shí)候可以脫外套。同時(shí),家長(zhǎng)在秋裝的選擇上以舒適、便于穿脫為宜。

密閉的空間,引起空氣不流通,易滋生病菌。所以,在白天溫暖的時(shí)候,家中可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗透氣,保持室內(nèi)空氣流通。但晚上氣溫降低,家長(zhǎng)還是要注意關(guān)窗,以免晚上吹風(fēng)著涼。
其實(shí),白天溫暖的時(shí)候,家長(zhǎng)可以帶著孩子出去散散步,呼吸新鮮空氣,而不是一直待在家中。
規(guī)律的生活作息
很多孩子一放學(xué),就回去吃各種零食。結(jié)果,到晚飯的時(shí)候,又吃不下飯。在家里,看電視、玩游戲,一不小心就玩到十一點(diǎn)多的,晚上睡得晚,早上又賴(lài)床起不來(lái),結(jié)果匆匆忙忙起床去幼兒園。
不規(guī)律的生活作息,身體的抵抗力會(huì)下降。所以,在季節(jié)交替時(shí),要保證規(guī)律的生活作息,晚上早點(diǎn)休息。
多喝水、均衡營(yíng)養(yǎng)
在秋冬交替時(shí)節(jié),氣候干燥,應(yīng)保證孩子有一定的飲水量,并及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分。
在飲食搭配上,應(yīng)選擇一些潤(rùn)肺滋養(yǎng)的食物,比如藕、海帶、蘋(píng)果、柚子等,切忌辛辣、重口味的食物,避免上火。
多鍛煉
白天溫暖時(shí),家長(zhǎng)可以帶孩子到戶(hù)外做鍛煉。比如跑步、打羽毛球、踢足球等,時(shí)間不宜太長(zhǎng),大概1個(gè)小時(shí)左右;

同時(shí),盡量避免迎風(fēng)或是風(fēng)大的場(chǎng)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受涼
孩子穿衣怎么穿
三暖二涼原則
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病,減少感冒;孩子的肚子連接脾胃,如果腹部受涼的話(huà),會(huì)造成脾胃虛弱,從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等;小朋友腳上的神經(jīng)比較多,還有很多的穴位,對(duì)外部的溫度也是比較敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏,就是中醫(yī)所說(shuō)的上火,所以,一定要保證孩子頭部散熱;小朋友如果穿著過(guò)于厚重臃腫,會(huì)壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能,穿著過(guò)厚,還容易造成心煩與內(nèi)熱,所以,要保證孩子心胸涼爽舒適。
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