時(shí)間：2019-01-20 09:21:46來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
冬季天氣寒冷，特別是對(duì)于在南方的朋友來(lái)說(shuō)。洗澡更是一件非常難受的事情。很多孩子也不愿意洗澡所以給孩子洗澡要注意什么呢。下面小編就來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)。
五個(gè)不“不洗原則”
1、剛運(yùn)動(dòng)完后不洗澡
孩子天性好動(dòng)，和小朋友們玩嗨了就是各種瘋鬧，通常會(huì)滿(mǎn)臉通紅，一身臭汗，衣服也是臟兮兮的，所以很多有潔癖的家長(zhǎng)，看到孩子這個(gè)樣子，回到家會(huì)立馬給孩子洗澡，但是一定要慎重，孩子剛運(yùn)動(dòng)完，身上有汗水，毛孔全部打開(kāi)著，如果再直接用熱水洗澡，會(huì)讓身體的全血擴(kuò)張，很容易引起缺氧導(dǎo)致無(wú)法呼吸等危險(xiǎn)癥狀。
2、吃完飯后不能立馬洗澡
很多新手爸媽都不知道孩子吃完飯后不能立馬洗澡，因?yàn)楹⒆映酝觑埬c胃需要?jiǎng)恿ο澄铮簬追N在腸胃，如果這時(shí)候洗熱水澡，很容易導(dǎo)致大腦缺氧，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，嚴(yán)重則會(huì)引發(fā)窒息，相當(dāng)危險(xiǎn)，所以剛吃完飯不能洗澡。
3、皮膚受傷的情況下不能洗澡
這個(gè)常識(shí)應(yīng)該大多數(shù)家長(zhǎng)都知道，如果孩子身體肌膚有受傷，比如水痘，破皮，燙傷等情況，都不能洗澡，這樣會(huì)導(dǎo)致傷口感染，或者是擴(kuò)大傷口面積，不僅影響美觀(guān)還對(duì)身體健康有一定影響。
4、孩子感到困的時(shí)候不要洗澡
如果孩子已經(jīng)想要睡覺(jué)，困到不行，這時(shí)候選擇洗澡，會(huì)嚴(yán)重影響接下來(lái)的睡眠質(zhì)量，洗完澡會(huì)立馬清醒，而且吹頭發(fā)等一系列操作過(guò)程中會(huì)讓孩子著涼，從而引起感冒，身體不適等癥狀。
5、打完預(yù)防針24小時(shí)內(nèi)不能洗澡
孩子定期都要打育苗，打完育苗都會(huì)有針孔，很容易感染針孔，感染嚴(yán)重會(huì)對(duì)孩子身體很不好，所以打完預(yù)防針24小時(shí)內(nèi)不能洗澡。
如何預(yù)防感冒入侵呢
早晚加衣服
雖然我們常說(shuō)：“春捂秋凍”，認(rèn)為秋天不要急著穿很多，這樣容易感冒。但是，這點(diǎn)并不適用所有人，尤其是孩子。
深秋時(shí)節(jié)，白天有陽(yáng)光，天氣會(huì)比較暖和，但是早晚會(huì)比較冷。因?yàn)楹⒆拥挚沽ο鄬?duì)較差，家長(zhǎng)在早上可以為孩子帶一件外套到幼兒園，中午熱的時(shí)候可以脫外套。同時(shí)，家長(zhǎng)在秋裝的選擇上以舒適、便于穿脫為宜。
密閉的空間，引起空氣不流通，易滋生病菌。所以，在白天溫暖的時(shí)候，家中可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗透氣，保持室內(nèi)空氣流通。但晚上氣溫降低，家長(zhǎng)還是要注意關(guān)窗，以免晚上吹風(fēng)著涼。
其實(shí)，白天溫暖的時(shí)候，家長(zhǎng)可以帶著孩子出去散散步，呼吸新鮮空氣，而不是一直待在家中。
規(guī)律的生活作息
很多孩子一放學(xué)，就回去吃各種零食。結(jié)果，到晚飯的時(shí)候，又吃不下飯。在家里，看電視、玩游戲，一不小心就玩到十一點(diǎn)多的，晚上睡得晚，早上又賴(lài)床起不來(lái)，結(jié)果匆匆忙忙起床去幼兒園。
不規(guī)律的生活作息，身體的抵抗力會(huì)下降。所以，在季節(jié)交替時(shí)，要保證規(guī)律的生活作息，晚上早點(diǎn)休息。
多喝水、均衡營(yíng)養(yǎng)
在秋冬交替時(shí)節(jié)，氣候干燥，應(yīng)保證孩子有一定的飲水量，并及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分。
在飲食搭配上，應(yīng)選擇一些潤(rùn)肺滋養(yǎng)的食物，比如藕、海帶、蘋(píng)果、柚子等，切忌辛辣、重口味的食物，避免上火。
多鍛煉
白天溫暖時(shí)，家長(zhǎng)可以帶孩子到戶(hù)外做鍛煉。比如跑步、打羽毛球、踢足球等，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，大概1個(gè)小時(shí)左右;
同時(shí)，盡量避免迎風(fēng)或是風(fēng)大的場(chǎng)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受涼
孩子穿衣怎么穿
三暖二涼原則
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒;孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話(huà)，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等;小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說(shuō)的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱;小朋友如果穿著過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過(guò)厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。
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