時(shí)間：2019-01-08 16:31:36來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
孩子晚上睡覺磨牙相信是不少父母都遇到過的，孩子睡覺磨牙有多方面的因素影響，其實(shí)，孩子晚上睡覺磨牙也是一種正常的現(xiàn)象，家長(zhǎng)及時(shí)解決治療就好，那么，孩子睡覺磨牙怎么解決呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
1、腸道有寄生蟲，大多孩子臉上會(huì)有白 斑，肚子經(jīng)常會(huì)隱約疼痛。
2、睡眠姿勢(shì)不好，如果孩子睡覺時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，缺氧也有可能引起磨牙。
3、缺少鈣質(zhì)，當(dāng)小孩在缺鈣時(shí)，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮的情況，如睡覺易驚醒，易抖動(dòng)，易出汗，個(gè)別孩子還會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛等情況。
4、情緒緊張。白天寶寶太累了，或者受到驚嚇都會(huì)導(dǎo)致晚上情緒不穩(wěn)定磨牙的情況發(fā)生。
由于夜磨牙可造成前牙的切緣磨耗，使牙齒變短影響美觀;后牙牙齒咬合面磨成平板狀，降低牙齒的咀嚼功能，使咀嚼肌疲勞、酸脹不適，甚至造成牙周組織和顳頜關(guān)節(jié)損傷。牙齒本身也由于牙釉質(zhì)的磨耗，使牙本質(zhì)暴露，產(chǎn)生過敏和酸痛癥狀，嚴(yán)重者還可引起牙髓炎。
磨牙多發(fā)生于睡眠階段的淺睡眠期。磨牙會(huì)減少深睡眠期的時(shí)長(zhǎng)，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天精神差；同時(shí)，還減少了在深睡眠期才分泌的生長(zhǎng)激素的分泌量，影響了孩子的身體生長(zhǎng)發(fā)育和神經(jīng)發(fā)育。
部分人磨牙會(huì)導(dǎo)致下頜肌肉或關(guān)節(jié)處疼痛，還有人會(huì)出現(xiàn)咀嚼肌增厚現(xiàn)象，可能改變臉型。
發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯(cuò)亂的，要進(jìn)行矯正。
有夜磨牙癥的孩子，家長(zhǎng)要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)，注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽，如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科做一個(gè)稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”，晚上睡覺時(shí)戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護(hù)牙齒。
1、在白天的時(shí)候不要讓小孩玩鬧的太過激烈，盡量讓小孩愉快輕松一些。并且不要去打罵、責(zé)備孩子。讓孩子在睡前的情緒不要過分的興奮，如果因?yàn)榘滋煨『⒂凶鲥e(cuò)事接受了批評(píng)，那么就需要在睡前給小孩進(jìn)行交流，讓他釋放掉這些緊張不安的情緒。就可以有效的預(yù)防出現(xiàn)磨牙哦。
2、要及時(shí)的給小孩補(bǔ)充維生素D，日常可以多吃一些富含維D的食物，如蛋黃、魚類和堅(jiān)果等，這些食物的維生素D含量都是比較高的。
3、去醫(yī)院檢查小孩的糞便內(nèi)是否含有寄生蟲，如果有寄生蟲的話要及時(shí)的進(jìn)行驅(qū)蟲措施。在驅(qū)蟲過后，磨牙的癥狀就會(huì)消失不見了。
4、在睡前要讓小孩養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，并且睡覺的時(shí)候盡量不要側(cè)趴著，因?yàn)闀?huì)壓迫到上下顎，改掉這些習(xí)慣可以起到很不錯(cuò)的預(yù)防作用。
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