時(shí)間:2018-12-20 10:24:51來(lái)源:本站整理作者:yj點(diǎn)擊:
一歲以內(nèi)的寶寶身體還正在發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。因此在飲食吃東西上面就更加的要注意了。什么東西可以吃什么東西不能吃,給我家長(zhǎng)要注意了。有哪些食物是一歲以內(nèi)的寶寶還不能吃的呢。下面小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
1. 純牛奶
很多寶媽可能會(huì)好奇,絕大多數(shù)的配方奶不就是以牛奶為原料制作的嗎?那為什么不能給1歲以內(nèi)的寶寶直接喂純牛奶呢?這樣不是更方便,更原生態(tài)嗎?

為什么?
1、1歲內(nèi)的的寶寶消化器官發(fā)育不全,不能完全吸收、消化純牛奶中的高濃度蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),造成嬰兒腎臟負(fù)擔(dān);
2、由于牛奶蛋白對(duì)胃腸道的黏膜有刺激,極可能造成腸道出血,導(dǎo)致血液進(jìn)入大便,甚至?xí)?dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀 ;
3、純牛奶缺乏足夠的鐵、維生素C和所需的營(yíng)養(yǎng)成分,含有的脂肪類型對(duì)成長(zhǎng)階段的小寶寶也不是最健康的;
4、如果長(zhǎng)期大量給小寶寶喂養(yǎng)純牛奶,還可能會(huì)在寶寶熱應(yīng)激、發(fā)熱或腹瀉時(shí)引發(fā)嚴(yán)重疾病。
2. 果汁
2017年5月22日,美國(guó)兒科協(xié)會(huì)(簡(jiǎn)稱AAP)已經(jīng)把果汁列入禁榜!很多媽媽都會(huì)在家用榨汁機(jī)把水果打成果汁,給孩子治療便秘、或者替代水來(lái)補(bǔ)充液體,但越來(lái)越多的證據(jù)顯示,對(duì)于不滿1歲的寶寶來(lái)說(shuō),與完整的水果相比,果汁沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)上的優(yōu)勢(shì)!
為什么?
● 高糖、低營(yíng)養(yǎng)會(huì)造成寶寶過(guò)胖或營(yíng)養(yǎng)不良;
● 孩子一旦接受了果汁的甜味,就不會(huì)再愿意喝白水,養(yǎng)成偏甜的口味;
● 長(zhǎng)期喝果汁會(huì)對(duì)寶寶的牙齒造成侵蝕,形成齲齒。
3. 汞含量高的魚(yú)
我們非常推薦寶寶吃深海魚(yú),因?yàn)轸~(yú)類含有非常豐富的DHA,對(duì)寶寶的大腦發(fā)育和眼睛都很有幫助,例如:三文魚(yú)、龍利魚(yú)、鱸魚(yú)、鱈魚(yú)、黃花魚(yú)、銀魚(yú)和帶魚(yú)。但是,不是所有的魚(yú)都能給寶寶吃!
為什么?
有些魚(yú)的汞含量很多,吃了可能會(huì)影響人類的神經(jīng)系統(tǒng)。在給寶寶選擇魚(yú)類時(shí),應(yīng)避免體型較大的魚(yú)類或其他汞含量較高的魚(yú)類,包括鯊魚(yú)、劍魚(yú)、旗魚(yú)、鯰魚(yú)、羅非魚(yú)、金目鯛及吞拿魚(yú),特別是大眼吞拿魚(yú)、藍(lán)鰭吞拿魚(yú)等。
4. 蜂蜜
有的媽媽看寶寶最近便秘了,就想沖點(diǎn)蜂蜜水給寶寶喝。其實(shí)這樣是不對(duì)的!寶寶1歲內(nèi)不能吃蜂蜜!
為什么?
蜂蜜中可能有肉毒桿菌,會(huì)引起肉毒桿菌中毒。1歲以下的寶寶體內(nèi)還沒(méi)有形成完好的腸道微生態(tài)屏障,用來(lái)抵抗肉毒桿菌芽孢的侵襲。寶寶吃了有污染的蜂蜜后,就很可能會(huì)中毒,出現(xiàn)持續(xù)便秘,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)窠?jīng)麻痹、哭泣微弱、呼吸困難等,非常危險(xiǎn)!
另外,蜂蜜非常甜,會(huì)破壞寶寶的飲食習(xí)慣,TA會(huì)逐漸不接受白開(kāi)水和清淡的食物,導(dǎo)致養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。
5. 帶殼的海鮮

夏天很多寶媽都會(huì)帶著寶寶、和家人一起去海邊玩、吃海鮮。雖然螃蟹等帶殼類海鮮非常好吃,有的家長(zhǎng)也想讓寶寶嘗一口,但這真的不適合1歲內(nèi)的小寶寶!
為什么?
就連有些大人吃了帶殼類的海鮮都可能會(huì)過(guò)敏,小寶寶吃了更容易引起過(guò)敏、腹瀉等癥狀,建議這類食物等寶寶大一些了,再給TA少量嘗試。
6. 豆制品
最近輔食群里有寶媽問(wèn):我家寶寶10個(gè)月了,都說(shuō)豆?jié){很有營(yíng)養(yǎng),那像豆?jié){等豆制品,可以給寶寶吃嗎? 不能!雖然大豆富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣和B族維生素,但并不適合1歲以內(nèi)的寶寶吃!
為什么?

因?yàn)槎節(jié){中含有皂素、蛋白酶抑制劑及植物紅細(xì)胞凝集素等抗?fàn)I養(yǎng)因子,會(huì)抑制寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
而大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水蘇糖等寡糖,不能被人體吸收利用,有可能會(huì)在結(jié)腸內(nèi)被一些有害細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣,引起小寶寶腹瀉不適,因此1歲內(nèi)的寶寶不要吃,1歲后的寶寶也要少吃。
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