時間：2018-12-04 16:08:27來源：本站整理作者：xl點擊：
如何去確定寶寶刷牙的牙膏用量的有一定的講究的，過多的牙膏可能會給兒童造成傷害，寶寶小的時候就應該注重口腔健康衛生，如何正確給寶寶刷牙呢？接下來八寶網小編就來說一說。
美國牙科協會(ADA)有這樣一份建議：
3歲以下兒童(不會吐牙膏)：使用米粒大小的含氟牙膏；
3-6歲兒童(會吐牙膏但是不會漱口)：使用豌豆大小的含氟牙膏；
7歲前兒童的牙齒應該由家長給刷，一天2次，每次3分鐘。
人體氟元素攝入量是有限的，成人每日最大安全氟攝入量為3.4毫克，7歲到15歲的少年兒童為1.9毫克至2.1毫克。如果人體長期攝入過量的氟元素，會導致氟中毒，輕度中毒會產生氟牙癥，俗稱黃斑牙;重度中毒則會導致氟骨病，使人體骨骼嚴重畸形。
寶寶用的牙刷盡量選圓頭，軟毛的，多數兒童牙刷上會注明寶寶適用的年齡，可以按年齡選。
另外，3歲以下寶寶是不適宜用牙膏的，3歲以上寶寶可以用兒童專用的無氟牙膏。
1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。
3、然后再刷牙的內側，重復以上動作。
4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移動。
另外，刷牙還必須堅持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
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