時間：2018-12-03 14:55:07來源：作者：yj點擊：
隨著寶寶的成長，有的寶寶長大一頭濃密的頭發，而自己的寶寶頭發卻是又少又黃。讓家長們很是頭疼。那么寶寶頭發稀黃到底是怎么回事呢?有什么辦法呢。下面小編就為大家整理了一下一起來了解一下吧。
寶寶頭發稀黃的原因
1、頭發生長受遺傳因素影響
頭發的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭發的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關系。如父母頭發好，則寶寶的頭發也較好，父母頭發差，寶寶的頭發也差。
有些寶寶出生時頭發少，媽媽不必擔心寶寶日后頭發會過少。嬰兒頭發的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭發會隨著他的身體發育而逐漸發育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭發稀少的小寶寶到1-2歲時，頭發已和其他寶寶沒什么兩樣了。
2、營養缺乏導致頭發發育不良
寶寶頭發少而黃有多種原因，從中醫角度來講，頭發與血液、腎臟有關。有些新生兒頭發稀少，除了遺傳因素外，可能是由于是營養不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關營養的攝取。一般來說，胎兒在子宮里營養不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，會使頭發稀疏、細而柔軟。
待寶寶1歲左右，頭發依然少而黃，可能與缺乏微量元素有關，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會導致寶寶頭發稀少。這和喂養方式有關。有的寶寶沒有適時適量地添加輔食，飲食過于單調，有些寶寶飲食過于精細、無規律，造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差，當然就會影響頭發的生長。
3、長期不清潔頭發影響頭發生長
缺鋅的表現：頭發黃稀少;不愛吃飯挑食;咬指甲;生長發育緩慢;免疫力低下經常生病;指甲出現白斑倒刺;地圖舌;注意力不集中多動等等。如果您家寶寶有如上癥狀，那么您的寶寶很可能是缺鋅了。
平時可以適當多吃些含鋅高的食物，海產品類如牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等;肉類如牛肉、雞肉、豬腎臟、豬肝等;雜果類如花生、核桃、桑葚、蘋果等;蔬菜類如土豆、紅薯、菠菜、胡蘿卜、黃豆、白木耳、白菜等。
頭發稀少怎么辦
1、孕期加強營養：媽媽在孕期時由于營養不良或者是營養不均衡也會導致寶寶出生后頭發稀疏發黃。孕婦在懷孕期間要多食用黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等一些補腎黑發的食物。這樣寶寶出生后頭發就會又多又黑，而且眼睛也更黑亮喲。
2、給寶寶補鋅：出生后的寶寶要補充鋅元素，缺鋅也會導致寶寶頭發少、發黃、出虛汗、厭食、面黃肌瘦等癥狀，如葡萄糖酸鋅。
3、改掉壞習慣：很多的寶寶偏食、厭食、喜歡吃零食等壞習慣也會導致營養跟隨不上。營養不良不但會使頭發又稀又黃而且更會影響到健康的長生長發育。設法讓孩子改掉飲食上的壞習慣，定時定量的給寶寶餐食，堅決不允許一頓飯吃一兩個小時
4、營養均衡：平時多給寶寶喂食牛奶、豆腐、豆漿、大豆、蝦子等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多補充蛋白質類的食物如：豬肉、鯽魚湯、黃丫頭、牛肉等。盡量餐食多樣化，做適合寶寶喜歡的口味、顏色來刺激寶寶的食欲。
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