時(shí)間：2018-12-03 11:13:40來(lái)源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
很多睡覺(jué)不安分的寶寶都會(huì)有踢被子的表現(xiàn)，因?yàn)闊崽弑蛔又皇窃蛑唬私庠虿拍茏尯⒆铀冒卜€(wěn)，踏實(shí)，不會(huì)感冒，那么寶寶踢被子是因?yàn)闊釂幔肯旅?a href=http://m.zzglyzc.com/ target=_blank class=infotextkey>八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
1、環(huán)境刺激導(dǎo)致睡前過(guò)于興奮
如果寶寶睡前玩得太過(guò)，情緒仍處于極度興奮狀態(tài)，要讓他馬上入睡其實(shí)不易，躺在被窩里自然就安靜不下來(lái)。
等到寶寶真的玩累睡著了，父母也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶早已把被子蹬得老遠(yuǎn)。因此，寶寶睡覺(jué)前1小時(shí)，父母不可讓寶寶情緒過(guò)于激烈，要營(yíng)造好的睡眠環(huán)境。
2、被子太厚、太重
很多父母擔(dān)心孩子受涼，就給孩子蓋著厚厚的被子，希望孩子能更暖和一些。殊不知，孩子根本就沒(méi)有大人想象得那么怕冷，孩子的新陳代謝比大人要快得多。
如果給孩子蓋得太厚，或室內(nèi)溫度太高，孩子覺(jué)得過(guò)熱。特別是入睡時(shí)，由于其神經(jīng)調(diào)節(jié)不如成人成熟，易出汗，小兒就通過(guò)蹬被子來(lái)散熱。
3、患有疾病
孩子身體不適、患有疾病，晚上睡覺(jué)也會(huì)因睡不安穩(wěn)而踢被子，比如：當(dāng)孩子患有佝僂病、肺炎、蕁麻疹，蟯蟲(chóng)病時(shí)，孩子在晚上睡覺(jué)就容易出汗、煩躁，就會(huì)踢被子。家長(zhǎng)要定期帶孩子體檢、驅(qū)蟲(chóng)，盡早的治療，能夠有效的減少寶寶晚上踢被子的現(xiàn)象。
4、睡前吃太多，寶寶肚子不舒服
如果孩子睡前吃的太飽，那么孩子晚上也會(huì)因消化問(wèn)題而導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)，出現(xiàn)翻來(lái)覆去、踢被子的現(xiàn)象。所以在睡前要讓寶寶少進(jìn)食，不能吃的太多。
就想讓孩子多吃一點(diǎn)，可是寶媽卻忽略了，孩子年紀(jì)還小，經(jīng)常吃這類(lèi)食物會(huì)很難消化，吃完就睡，孩子消化不良，肚子不舒服，很容易會(huì)影響孩子睡眠，晚上就會(huì)容易踢被子，睡覺(jué)也不會(huì)太安穩(wěn)。
5、半夜突發(fā)高燒，寶寶身體不舒服了
這種情況寶媽就要特別的注意了，孩子半夜踢被子時(shí)最好先摸摸孩子身體的溫度，因?yàn)楹苡锌赡芎⒆邮前l(fā)高燒了，身體溫度升高導(dǎo)致孩子身體不舒服了，所以如果孩子有這種情況時(shí)寶媽一定要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院治療了。
1、晚上不要帶著孩子玩過(guò)于激烈的游戲。
2、晚飯食譜多樣化，不要過(guò)于油膩，適當(dāng)控制孩子飲食，不要過(guò)量。
3、給孩子穿上睡衣，或者選擇合適的睡袋，減少被子的厚度和重量，但要避免孩子著涼。
4、如果臥室內(nèi)環(huán)境過(guò)于干燥，可以開(kāi)加濕器，或者在臥室內(nèi)放一盆水。
5、給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，減少孩子缺鈣和患佝僂病的幾率。
6、經(jīng)常給孩子洗澡，避免孩子皮膚干燥瘙癢。
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