時(shí)間：2018-11-29 11:25:06來源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
寶寶消化吸收不好很容易腹瀉，胃脹等癥狀產(chǎn)生，同時(shí)營養(yǎng)不良，不能夠健康的發(fā)育成長，需要使用科學(xué)的方法來解決，那么寶消化吸收不好怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
一、選擇最適合你寶寶的喂養(yǎng)方式
(1)母乳還是奶粉喂養(yǎng)
請(qǐng)記住，你的寶寶是獨(dú)一無二的，找到適合他的喂養(yǎng)方式，是解決寶寶吸收問題首要方法。對(duì)于小嬰兒來說，天下最好的食物莫過于你的母乳，除非有一些特殊情況無法哺乳，那您得找到最好的代乳品。
比如：
寶寶先天乳糖不難受或有α-半乳糖血癥，您需要給寶寶選擇無乳糖配方奶粉;
對(duì)牛奶過敏的寶寶您得根據(jù)寶寶過敏輕重程度選擇對(duì)應(yīng)水解程度的配方奶粉;
消化不好的寶寶，你可以側(cè)重選擇添加了益生菌、豐富的益生元、opo的配方奶粉;
其他特殊體質(zhì)的寶寶，需要根據(jù)醫(yī)生和營養(yǎng)師選擇特定的配方奶粉。
(2)合理添加輔食
你可能會(huì)有這樣的經(jīng)歷，寶寶之前吃奶好好的，從來沒有出現(xiàn)過消化異常。添加輔食后卻經(jīng)常拉肚子，還比以前更瘦了，體檢時(shí)醫(yī)生總說寶寶貧血。這么努力為寶寶安排飲食，你可能會(huì)懊惱沒有把寶寶帶好。合理添加輔食，你其實(shí)可以這樣做：
①抓住第一次添加輔食的時(shí)間
一般來說寶寶添加輔食的時(shí)間為4-6個(gè)月，及時(shí)添加輔食除了補(bǔ)充一定的營養(yǎng)外，還可以鍛煉寶寶口腔的咀嚼和吞咽能力，這是過第一道消化提升關(guān)。
食物在口腔中能夠得到充分的咀嚼碾碎，唾液中的消化酶對(duì)蛋白質(zhì)和淀粉進(jìn)行初步消化，才能保證在胃中更好消化，并且在小腸中更好地吸收。添加輔食的時(shí)間要掌握好，太早加易出現(xiàn)過敏和肥胖;太晚消化系統(tǒng)得不到及時(shí)的鍛煉。每個(gè)寶寶有差異，4-6個(gè)月期間何時(shí)加輔食，得看寶寶的。
開始添加輔食的信號(hào)：當(dāng)寶寶同時(shí)出現(xiàn)“能獨(dú)立坐穩(wěn)”、“一天喝1000ml的奶不夠”、“用勺子喂東西不會(huì)將其頂出”、“體重是出生時(shí)的2倍”這些現(xiàn)象時(shí)，您就可以準(zhǔn)備添加輔食了。
②顆粒大小符合寶寶的消化特點(diǎn)
為了增強(qiáng)寶寶的咀嚼和消化能力，需根據(jù)月齡增長和消化情況，按照從稀到稠、從細(xì)到粗，從單一到多樣的方式給寶寶添加輔食。
別一直給寶寶吃泥糊狀的，這樣寶寶消化系統(tǒng)久久不能得到鍛煉;也別過快增大食物的顆粒，這樣寶寶的消化能力又跟不上了，于是出現(xiàn)消化不良，影響營養(yǎng)吸收。
4-6個(gè)月：汁狀、泥糊狀;
6-7個(gè)月：泥糊狀、碎末狀;
7-9個(gè)月：泥糊狀、碎末狀、小塊狀;
9-12個(gè)月：碎末狀、小塊狀、偶爾泥糊狀。
注意，每次添加新食物都從泥狀開始，烹煮食物要軟爛，不放鹽和其他調(diào)味品。
另外，寶寶吃飯別催促，喂飯時(shí)一定等寶寶吞咽完全后，再喂下一口，細(xì)嚼慢咽才能保證消化。7個(gè)月后可開始鍛煉寶寶獨(dú)自進(jìn)餐的能力，即使寶寶用手抓，把衣服、地板都弄得一塌糊涂，你也忍著吧，不然以后就等著天天追著喂飯吧，不能好好吃飯的寶寶，對(duì)營養(yǎng)吸收不會(huì)好。
二、合理的膳食結(jié)構(gòu)
(1)注意強(qiáng)化鐵食物的補(bǔ)充
缺鐵除了會(huì)貧血、影響智力發(fā)育外，還會(huì)使食欲下降，影響寶寶對(duì)營養(yǎng)的攝入。
不管是母乳還是奶粉喂養(yǎng)，添加輔食的時(shí)間沒有差異。要讓寶寶營養(yǎng)好，吸收好，合理的膳食安排非常重要。4個(gè)月后，寶寶體內(nèi)鐵儲(chǔ)備減少，以后均要從食物中獲取。寶寶的輔食一定要選擇強(qiáng)化鐵的食品，和富含鐵的食物：強(qiáng)化鐵米粉、強(qiáng)化鐵配方奶粉、瘦肉、牛肉、肝臟、血等。一般寶寶從6、7個(gè)月開始就能吃瘦肉泥、牛肉泥了，肝臟和血每周兩次。
(2)攝入果蔬也可助消化
果蔬含有豐富的膳食纖維。膳食纖維利于腸道中益生菌的增殖，抑制有害菌的繁殖，預(yù)防寶寶腹瀉、便秘，益生菌可促進(jìn)營養(yǎng)素的吸收。膳食纖維能鎖住大便水分，讓大便成型而蓬松，也是能預(yù)防和緩解寶寶便秘的原因。
三、日常護(hù)理要做好
(1)飲食衛(wèi)生
寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟之前，免疫力比較弱。非常容易受到外界有害菌的侵襲，需盡量保證寶寶的飲食和環(huán)境衛(wèi)生，減少感染上胃腸炎的幾率。
少吃生冷食物，用來給寶寶做輔食的廚具：砧板、菜刀、碗碟等，注意生熟食物分開用，避免交叉感染。
不過，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，別保證絕對(duì)的衛(wèi)生，適當(dāng)接觸細(xì)菌是可以增強(qiáng)寶寶免疫力的。所以也別為一次兩次的沒有注意衛(wèi)生而焦慮。
(2)注意環(huán)境變化
天氣變涼時(shí)，注意寶寶腹部保暖，預(yù)防吸入過多的冷空氣。在冬季，寶寶出現(xiàn)的非感染性腹瀉一般與受涼有關(guān)。因?yàn)槲改c受冷空氣刺激后，蠕動(dòng)加快，隨之大便變稀，次數(shù)增多。食物沒來得及充分消化和吸收就被排出去了。
秋冬季節(jié)，致病菌盛行，易引起感染性腹瀉。你需要做好預(yù)防措施，流行期少到人多的場(chǎng)合，避免和腹瀉病人接觸，注意廁所及室內(nèi)的衛(wèi)生。
四、增加寶寶活動(dòng)量
讓寶寶多活動(dòng)，是增強(qiáng)食欲，提高消化吸收很有效的辦法。如果寶寶長期食欲不佳，進(jìn)食不認(rèn)真。你不防給寶寶增加些活動(dòng)來提高運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)寶寶腸蠕動(dòng)提高消化能力，運(yùn)動(dòng)也可以消耗寶寶的體力和能量，增強(qiáng)血液循環(huán)，容易餓，食欲也會(huì)增加;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的寶寶，體格更強(qiáng)健，對(duì)提升免疫力減少胃腸疾病的發(fā)生也很有幫助。
每一個(gè)月的寶寶你都可以安排一些互動(dòng)方式讓他多活動(dòng)。
1個(gè)月：寶寶多在睡覺，醒后可以做腹部撫觸按摩，增強(qiáng)腸蠕動(dòng);
2-3個(gè)月：除了撫觸按摩，還可以練習(xí)俯臥抬頭，都可以消耗寶寶的體力;
4個(gè)月后寶寶可以練習(xí)翻身，6個(gè)月后練習(xí)坐姿，7個(gè)月后開始練習(xí)爬行，10個(gè)月開始站立，12個(gè)月開始邁步走路……;
隨著月齡的增長，寶寶可以做的運(yùn)動(dòng)越來越多，你也盡可能多和寶寶做一些互動(dòng)游戲。
五、補(bǔ)充益生菌調(diào)理腸道健康
不管是急性腸炎引起消化吸收問題，還是長期的食欲不振，吸收欠佳，都可以額外添加益生菌，調(diào)節(jié)胃腸道健康。
對(duì)總是反復(fù)消化不好的寶寶來說，可以服用保健類或營養(yǎng)類益生菌。這類益生菌從定殖、增殖再到穩(wěn)定，然后到改善寶寶胃腸健康需要一定的時(shí)間，最好補(bǔ)充2個(gè)月左右。
六、借助藥物
長期消化異常，積食難消的寶寶。你也可以看看兒科醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食、提升寶寶消化吸收的藥物。
為了預(yù)防寶寶吸收不好從寶寶出生那一刻，就要注意喂養(yǎng)方法。一旦消化吸收不好，寶寶體格不達(dá)標(biāo)，爸媽們也別太慌張。找到確切的原因加以處理，才是解決寶寶吸收問題的最好辦法。
以上就是寶寶消化吸收不好怎么辦，消化吸收不好解決方法，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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