時間：2018-09-06 16:15:35來源：本站整理作者：zpp點擊：
白白胖胖的寶寶固然可愛，但是，如果寶寶太胖了的話，對成長可是很不利的。今天八寶網小編就來跟大家聊聊寶寶如果太過肥胖應該怎么辦呢?
1.奶量過多。許多父母不管寶寶是否吃飽，一哭就給奶吃;奶粉喂養嬰兒的父母一定要將瓶中的奶喂完。
2.加糖過多、不少嬰兒吃的奶中加糖過多，超過正常比例(每100毫升放糖6-8克)，甚至飲水中加糖也過多。
3.添加淀粉類輔食過早。胖體質嬰兒對食物耐受能力較強，有些父母在寶寶2-3個月時就開始喂米粉、面條或稀飯。
1.成年后的各種健康問題
童年超重的孩子可能會較早患糖尿病和心血管疾病 。體內多余的脂肪還會在肝臟內堆積，形成非酒精性脂肪肝。肥胖是兒童非酒精性脂肪性肝病最主要的危險因素，單純性肥胖對兒童的肝功能和脂肪代謝等均造成危害，并隨肥胖程度逐漸增加。
2.蛀牙
為什么對糖果飲料嚴防死守，娃還是蛀牙了呢?問題可能出在孩子停不下來的吃吃吃上。含有糖或淀粉的食物在被細菌分解后，都會產生酸性物質侵害牙釉質，繼而引起蛀牙。比如：水果、餅干面包、谷物等。一天到晚不停嘴的孩子，牙齒長時間被浸泡在食物中，不蛀掉才怪啊。
3.影響兒童的心理健康
肥胖的孩子，可能會被同伴取侮辱性的外號(小胖子)，自尊心易受傷，產生自卑、抑郁、不自信的心理。還可能因為體型臃腫，動作相對不靈活，在集體活動中采取退縮或回避的態度。越胖越不愛動，越不愛動就越容易發胖。
1、幫孩子建立良好的腸道菌群
堅持母乳、不使用消毒劑、合理使用抗生素，以及適當補充益生菌都會幫助寶寶建立良好的腸道菌群。
2、 改善喂養方式
沒有添加輔食的小月齡寶寶哭鬧，很多家長認為是饑餓引起，其實有可能是腸絞痛、受到驚嚇或該換紙尿褲等多種原因造成的，家長不應一味單純只靠喂奶來安撫孩子。
在嬰兒期增加富含纖維素食物的攝入量，母乳即是富含纖維素(低聚糖)的食物，同時適當提供富含蛋白質的食物。千萬不要認為蛋白質的食物吃得越多越利于嬰幼兒的生長。蛋白質攝入適宜，可以預防兒童及成人期肥胖。
3、增加運動量
吃得多、運動少，孩子自然胖得快，家長要多鼓勵孩子鍛煉身體，參加體育運動。
對嬰兒來說，鼓勵孩子在清醒狀態下多趴著，趴著和爬行不僅增加運動量，而且也利于神經系統發育。另外，外出時要盡可能多地進行戶外運動。
除此之外，家長要改變傳統認知中“孩子胖=健康”的觀念，通過科學合理的養育方式，保證孩子的健康成長。
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