時間：2018-09-05 19:59:22來源：本站整理作者：wsl點擊：
秋天已經慢慢的到來了，大家感覺最明顯的就是自己的皮膚，那么孩子的皮膚在秋季怎么呵護呢，八寶網小編就來說說吧。
第一個黃金法則
保持清潔衛生，溫柔地給寶寶潤膚
寶寶的新陳代謝比大人快，活動量大，容易出汗，每天要注意為寶寶做好個人衛生，應使用寶寶專用的沐浴用品，不要用含脫脂劑的強堿性清潔劑。
第二個黃金法則
從調整飲食著手，糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣
建議母乳喂養，因為能大幅降低過敏發生的幾率!在哺乳期間，媽媽要注意飲食，少吃或者不吃辛辣刺激以及容易引起過敏的食物。
對蛋白質過敏的，可只喂蛋黃，對某類食物過敏的，應停止食用?？稍卺t生的指導下局部使用糖皮質激素的藥物。
在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動物的肝臟、蛋類、乳類、全谷雜豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法，如淘米時，淘洗次數不要太多。蔬菜不要泡在水里過長時間。熬米粥、煮豆類時盡量不放含堿成分高的食物等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預防口角炎的發生。
第三個黃金法則
營造保濕、通風的家居環境
由于季節的原因，秋季節就開始干燥了，所以一定要讓寶寶每天喝足水，另外可以在房間內加一個加濕器或者是在房間放一盆清水，或經常在地上灑些水保持一下室內的濕度。居室環境的溫度不能太高，可多開窗通風降低室內溫度，同時將寶寶抱離開窗通風的房間，以免著涼感冒。
第四個黃金法則
合理涂潤膚霜
給寶寶洗澡要注意水溫，36度左右就好了，太高水溫會把寶寶皮膚上的皮脂油脂通通洗掉，寶寶皮膚就會變得干燥。給寶寶清潔完皮膚以后，應馬上用毛巾將寶寶皮膚上的水吸干，之后涂抹上嬰兒潤膚霜。
若媽媽計劃帶寶寶外出，應在潤膚霜充分吸收后半個小時至一個小時后再出門。提醒媽媽們注意，室外風大時盡量不要帶寶寶外出，風力較小時，可給寶寶戴上帽子才外出。
第五個黃金法則
適當戶外運動，選擇合適的運動項目
陽光對于寶寶的生長發育來說，是很好的純天然免費“十全大補劑”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門，如果天氣不是太冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對于寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。只要寶寶身體強壯了，免疫力增強了，皮膚自然健康啦!
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