時間：2018-08-28 11:00:22來源：本站整理作者：wsl點擊：
有的家庭給孩子喂奶粉會導致孩子便秘，那么孩子便秘怎么避免呢，八寶網小編就來說說吧。
沖配方奶粉我們提倡用自來水。礦泉水沖奶易致嬰兒便秘。
目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。
純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發消化不良和便秘。
喂養奶粉就大便干硬、便秘的問題避無可避么?在選購奶粉時，最好先仔細研究配料表，盡量不要選擇酪蛋白含量高、飽和脂肪酸為主的配方奶粉。
在寶寶出現便秘時，媽媽就應該要減少喂奶量。另外在沖調奶粉時，不要沖調過濃，兩頓奶間最好給寶寶喝些白開水。
還可以喂點益生菌，改善寶寶腸道功能，緩解便秘十分有效。4個月以后，當寶寶已經能吃泥狀食品或固體食物時，按時給寶寶添加果泥、菜泥、碎菜等較大顆粒的食品，1歲以上的寶寶可以適當地添加粗糧，補充粗纖維的攝入。
1、腹部按摩。手掌心對準嬰兒的臍部，向下按壓約1厘米，從右下腹部輕輕向上、向左、向下到左下腹部，呈“?”形軌跡，刺激腸蠕動，使大便排出。
2、熱氣熏。把熱水放在小口徑的容器中，像把尿一樣抱著寶寶，讓熱氣熏在寶寶肛門處。
3、用沾有香油的棉簽刺激寶寶肛門口。
4、用透明的肥皂條塞入寶寶肛門口約1厘米。
5、建立每天定時排便習慣。
6、多喝水。喝水不足可引起便秘，尤其是配方奶喂養的寶寶更要多喂水。母乳喂養的，媽媽一定要補充足夠的水分。
7、食物調理。纖維素高的食物有利于排便，如綠葉蔬菜、粗糧等。
注意：有的嬰兒，便秘很頑固，采取以上方法效果不佳。可給寶寶服用某些緩解便秘的食品和藥物，比如，具有清火作用的奶伴侶、益生菌、乳果糖、大豆低聚糖等，但不能給嬰兒服用瀉藥.
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