時(shí)間：2018-08-02 17:28:33來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
寶寶可以吃輔食之后媽媽們就在精心給寶寶準(zhǔn)備輔食，不過(guò)什么輔食比較適合寶寶呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
6~7月齡：泥糊狀輔食
大多數(shù)寶寶都在滿6個(gè)月后添加輔食，在輔食初期應(yīng)以適應(yīng)為主，如果這個(gè)階段的輔食不夠細(xì)膩，會(huì)加大寶寶的吞咽和消化難度。
所以，輔食初期階段的特點(diǎn)就是稀與細(xì)，以泥糊狀的、容易下咽的輔食為主，如米糊、果泥等。
7~9月齡：鍛煉咀嚼能力的黃金時(shí)期
這個(gè)階段的寶寶大多很好的適應(yīng)了泥糊狀的輔食，也處于出牙期，所以，應(yīng)及時(shí)調(diào)整食物的形狀。
媽媽們?cè)谥谱鬏o食的時(shí)候就要增加寶寶輔食的硬度，添加有顆粒的、有形狀的輔食，以滿足寶寶咀嚼和長(zhǎng)牙的需要，如稠粥、肉泥、煮爛的面條等
食物的軟硬度差不多是媽媽用手指就能很輕松壓碎的程度。
同時(shí)這個(gè)階段也可以引入手指食物，可以先從小塊、可溶、軟爛、便于吞咽的食材開(kāi)始，比如南瓜塊、土豆塊等。
10~12月齡：咀嚼能力快速發(fā)展
這個(gè)月齡的寶寶咀嚼能力已經(jīng)得到了很好的鍛煉，食物性狀要從小顆粒的泥蓉狀過(guò)渡到大顆粒的碎末狀。
爸爸媽媽可以準(zhǔn)備軟飯、軟面條等給寶寶食用。手指食物的添加也可以進(jìn)階為更有嚼勁、方便抓握的塊狀、條狀，如：煮熟的大塊胡蘿卜、雞蛋餅等。
1歲以后：逐漸適應(yīng)成人飲食
寶寶一歲過(guò)后很多食物都可以嘗試給寶寶添加了，隨著寶寶牙齒的生長(zhǎng)，寶寶逐漸可以用牙齒咬斷食物，咀嚼能力也更強(qiáng)了。
因此，這時(shí)的食物要軟硬適中，比如軟米飯、餃子、饅頭等。
一歲過(guò)后，寶寶的輔食也逐漸地從“輔食”變?yōu)椤爸魇场保嬍衬Ｊ揭查_(kāi)始接近成人。這時(shí)應(yīng)幫助寶寶慢慢融入家庭飲食，讓寶寶適應(yīng)早、中、晚的進(jìn)食規(guī)律。
這個(gè)階段的寶寶吃飯比較容易分心，爸爸媽媽們應(yīng)盡量排除影響寶寶吃飯的外界干擾，如：逗孩子玩、看電視等。
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