時間：2018-07-30 15:19:19來源：本站整理作者：liliang點擊：
家長都期待孩子能夠頭好壯壯，但是究竟有何種方式能使小孩自嬰幼兒階段就長得高又好，且腦袋聰明靈光呢?此解就是游泳!游泳對于大人、小孩均有好處，更有助于孩童在生理和心理上的發展。一起來和八寶網的小編來深入探討此主題吧!
1、腦部接受刺激
人體的腦部神經和軀體各位置的末梢神經彼此連接，因此孩子在進行大活動時，各種行為均直接受到神經系統組織的調整與節制，而肌肉和各關節的運動又會再返至并刺激腦部的神經皮層。
溫馨提醒：此即為運動能促進腦部功能快速生長之因，使大腦的反應動作可以更加敏銳和快速。
2、環境調節力增
孩子如果在成長的環境中缺乏安全感，一旦與他人交流時，便多半會缺少機智和情感的表達和溝通力，因此對嬰幼兒來說，發展智力最要緊的事情，就是消除其在環境條件改變時所帶來的不安。
溫馨解說：游水對于嬰幼兒而言，便是再造子宮里的羊水環境，并在失重的水中漂浮，逐漸感覺在新的環境里，也能把肢體延展并帶來安全與愉悅。
溫馨提醒：此舉可協助嬰幼兒調節不同的內外在環境，好建立自信心與調節力的方向。
嬰幼兒學習游泳好處多!
3、五感協調功能
在游泳時的小孩，因為受到水溫、水壓、浮力與水波沖擊等共同作用的外力因素，能讓嬰幼兒全身的皮膚、關節，甚至是神經系統組織、內分泌腺體等相關部位有良好的連接與反應。
溫馨提醒：如能強化并刺激嬰幼兒等各感官部位，而讓聽覺、味覺、觸覺、平衡感等綜合信息能快速傳遞，便可使反應力提升，使各器官配合協助而完成各種動作。
4、結合運動樂音
刺激聽覺的開展非音樂莫屬，甚至能刺激與成長腦部前肢，接著讓腦部的兩個半球間彼此交互，使腦部中負責和處理空間、推理、語言、學習及記憶等較高層級的智能活動內存塊加速動作。
溫馨解說：如可在孩子游泳時，相互讓音樂與運動搭配，不僅能讓小孩的身心覺得舒暢和精神愉悅，對于開發腦部智商、提升邏輯和思辨能力等均有意想不到的作用。
5、消化好睡眠穩
在游泳時，寶寶會一直運動身體并與水波進行沖擊等動作，讓孩子舒暢身心與放松精神，因此會明顯提升胰島素的數值，并強化腸胃蠕動，一來助于消化吸收，二來使胃口大開，且能全面吸取養分。
溫馨提醒：游泳屬于相當耗費體能的運動，所以嬰幼兒在游泳以后，會更幫助入眠，有助于建構規律的睡眠狀況。
6、增加身高體重
寶寶在水里因為浮力關系，能夠簡單的做出如雙手滑動、雙腿拉伸和擺腰等較大的動作，使血液中的營養和氧氣可以更迅速的傳達到骨頭和肌肉組織中，以利提升體內的生長激素水平。
溫馨提醒：因此可以促進嬰幼兒生長發育速度變快。
7、促進代謝免疫
做整身活動時的小孩子，會自動擺動雙手滑水，有如做擴胸運動一般，能使呼吸加深，也能增大肺活量，使血液循環和新陳代謝變好，讓心肌收縮率提高。
溫馨提醒：游泳運動不但可以強身健體，也能夠使免疫力與抵抗力提升。
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