時間:2018-07-04 17:44:13來源:本站整理作者:liliang點擊:
在夏季的時候大多數的人會選擇三伏貼,但是三伏貼不適合孕婦和嬰兒用,但是艾灸很多的人說會引起上火,那么在夏季的時候寶寶艾灸上火怎么辦呢。

事實上,到了夏天人體容易出汗,“陽加于陰謂之汗”,所以,如果汗出的多,傷的不僅僅是陰,一開始是“氣陰兩傷”,時間長了就是“陰陽兩傷”了。有時候大汗以后,人會感覺非常疲乏勞累,其實就是傷了陽氣的表現。
很多人艾灸后會出現口干舌燥、牙齦腫痛,這也是艾灸的一種反應,這種現象表明陰陽正在調整,陽不勝陰,這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛,這是病邪逐漸外發時的必然癥狀,病邪被驅趕到哪里,哪里就會出現所謂的炎癥,這時候千萬不要認為是灸過火而停止治療,那樣會使得功虧一簣。
艾灸的調理方法叫“因勢利導”,在夏天溫陽補陽其實是借助天時,正好這個時候陽氣壯,比天冷時補的效果好,三伏灸、冬病夏治就是這個道理。
艾是溫性的,屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。

控制灸溫
降低艾灸溫度,使用艾灸儀的話可以將溫度調低,采用懸灸的話可以離皮膚更遠點;減少艾灸的時間,比如原來每穴灸20分鐘,那么現在就灸15分鐘。
艾灸“降火穴”
降火穴下文會詳細介紹,并且,除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
控制灸量
上半身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉從上到下艾灸,打通中間的障礙并引火下行,尤其是多灸腿部。
灸后適量喝點熱水
灸后1小時可以喝杯熱水,還可以取麥冬、熟地適量各約15g煮水,灸前喝100毫升。不過,原則上不渴不喝。
注意飲食
平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。
很多人不知道的是,我們人體藏有降火穴,艾灸也能降火氣!在清熱穴位上按摩、拔罐、刮痧,甚至艾灸,可達到平衡陰陽、清熱瀉火、涼血解毒的作用。

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