時間：2018-04-19 18:32:52來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子什么時候可以加輔食，孩子吃輔食什么時候最好，孩子表現出什么行為的時候就是想吃輔食了呢，八寶網小編就來說說吧。
寶寶添加輔食時間，一般是說是4-6個月。最早不能早于四個月，最晚不能晚于八個月。因為太早添加輔食，寶寶容易過敏。而且不利于寶寶腸胃發育，太晚添加寶寶容易挑食厭食。而且4-6個月是寶寶口腔運動的關鍵期，這段時間添加輔食，鍛煉寶寶添加用勺子吃東西，并引導寶寶進行咀嚼吞咽的能力，能夠很大程度上促進寶寶語言能力的發展。
其實寶寶們會給爸爸媽媽們發送添加輔食的信號，那么爸爸媽媽們接收寶寶們的信號的么?
寶寶添加輔食的信號
1.對大人的食物感興趣。我家寶寶在我們吃飯的時候，會盯著我們的筷子和食物看，會慢慢的動手抓筷子或者食物。
2.身體發育時間成熟。一般體重達到出生時的兩倍左右，可以扶坐或者靠坐，可以豎頭和轉頭。
3.停止吐舌反射，就是把勺子放在嘴里時，不會把食物吐出來。
4.感覺寶寶有吃不飽的現象，或者每日奶量超過800ml，喝奶間隔時間短，總是處于饑餓狀態。
寶寶有這些跡象的時候，寶媽們就可以給寶寶添加輔食啦~
米粉—根莖類蔬菜—綠葉類蔬菜—水果—肉類—蛋黃—魚蝦
根莖類蔬菜：土豆 山藥 胡蘿卜 紅薯 紫薯 南瓜等
綠葉類蔬菜：菠菜 白菜 西紅柿 西葫蘆等
水果：蘋果 香蕉 梨子 桃子 獼猴桃 火龍果 葡萄 藍莓等
肉類：雞肉 牛肉 豬肉(應該添加輔食后兩個月在添加)
魚蝦:三文魚 基圍蝦 黃花魚 鱸魚等
初期添加輔食，每天兩次?？梢陨衔缫淮稳缓笙挛缫淮?。寶寶添加輔食的順序，應該是一個循序漸進的過程。添加輔食應該是從單一輔食，然后在到多樣化。好多長輩一談到添加輔食就說，給說寶寶吃蛋黃，說當黃營養高。其實對于剛剛添加輔食的寶寶來說，寶寶的腸胃還很虛弱，雞蛋黃對于寶寶來說并不能夠消化，這樣寶寶不僅得不到全面的營養，而且還容易過敏。關于“黃金”雞蛋黃：蛋黃應該在8個月——1歲添加。吃煮熟的蛋黃，比較容易消化。1歲以后，可以蒸雞蛋羹。珂媽想對大家說，我們要科學育兒，雖然說長輩的初衷都是好的，但是我們不應該采納傳統過時且不科學的育兒老經驗。長輩的經驗聽聽就行了，更多的還是需要自己去了解。
寶寶的第一口輔食應該是嬰兒配方米粉。米粉的沖調不像奶粉有嚴格的標準，具體可以看自己購買品牌米糊的使用說明。給我家寶寶添加的是瀘州特產的肥兒粉。之前也有考慮過，肥兒粉會不會太廉價或者本地的不怎么好。也有朋友推薦，喜寶、嘉寶之類的比較大牌的米粉。后來綜合考慮后還是給寶寶選著了瀘州肥兒粉。我們不應該帶著固有觀念嫌本土或者國產的不好，我身邊也有很多寶媽也給寶寶吃的肥兒粉。甚至還有外地的朋友讓代購肥兒粉的 。
寶寶成功吃米粉后，就可以考慮加入其它輔食了。
根莖類的輔食淀粉含量高，容易消化，且不易過敏。一般作法就是去皮蒸熟后打泥。
根莖類的食物添加之后就可以添加綠葉類了。一般作法是焯水后打成泥。
接下來寶寶就可以添加水果泥啦~這個時候寶寶的輔食內容已經越來越豐富了。果泥可以直接給寶寶吃，也可以蒸熟后吃。如果寶寶喜歡果泥，不喜歡米粉，可以把果泥混在米粉里面讓寶寶吃。注意事項啦：果汁要等寶寶可以用杯子以后再喝，大概是九個月時候。葡萄、蘋果、梨汁是寶寶比較喜歡的飲料。橙汁酸性太大，對寶寶的腸胃太刺激，可以晚晚一點添加。一歲前不要超過100ml，四歲前不要超過200ml。
接著，寶寶就可以“開葷”啦~~一般來說，寶寶七個月就可以添加肉泥了。一歲以后寶寶們就可以吃全蛋，軟面條啦~注意事項啦：寶寶的輔食中不需要添加鹽等調味品。寶寶滿一歲前，所有食物都不能加鹽，過多的鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔，也會影響寶寶的飲食習慣，造成日后血壓高。過多的鹽也會影響寶寶對鈣的吸收。
我家寶寶，在快五個月的時候添加的米粉。剛開始是在在奶粉里適量的加些米粉，讓寶寶熟悉，然后再用勺子喂。我家寶寶開始不會吃，喜歡用舔的方式，因為吞咽能力還是差了點。讓寶寶慢慢熟悉幾次，就有所改善了。我家寶寶剛開始吃輔食的時候表現出來的是喜歡吃的，但是吞咽能力還沒發育好，一臉著急的樣子，真的很可愛。
好啦，寶爸寶媽們可以根據自家寶寶情況添加輔食啦~
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