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孩子喜歡吃甜食喜歡喝甜的飲料是一件非常正常的事情，不過孩子小小年紀就喜歡和飲料不喜歡水確實是一件比較麻煩的事情，畢竟飲料喝多了對孩子的孩子以及味覺的影響還是很大的，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。

當寶寶第一次吃到奶油、糖果、飲料，對他們而言，美好的感覺就好像打開了新世界的大門。

大人看孩子高興，于是也沒去控制，以至于孩子大些了對于甜食的愛好成為了習(xí)慣，更有些寶寶只愛喝飲料不喝水。這是一個嚴重的問題，父母該怎么做?

孩子愛喝飲料不喝水該怎么改變?

不能把飲料當水喝

5-6歲的孩子，有這樣一種特點：他已經(jīng)形成自己的偏好了，所以對于自己偏好的事情，會極力去做，反反復(fù)復(fù)去做，比如：有個孩子喜歡喝可樂了，那他可能就是經(jīng)?？匆娍蓸肪拖胭I;有些孩子喜歡喝橙汁的，他看見橙汁他就想要喝。

但在另外一面，5-6歲的孩子又非常能夠溝通，因為他有換位思考能力，也有理性的思辨，對很多的生活知識又掌握了，大人將飲料與水的差別給孩子做一個交代的話，他就會知道兩者的好處與差別各在哪里。

對我們?nèi)祟悂碇v，更多的需要喝水，因為無論是喝飲料還是喝水，對我們來說，本身只是對水份的需求。所以大人需要告訴寶寶：飲料額外添加了哪些東西，小孩子喝多了不利。

如果孩子沒有偏好的飲料，你送給他喝他也不喝，所以寶寶喜歡的飲料與開水之間的關(guān)系，家長需要清楚：喜歡的飲料不是不能喝，而是不能當做水來喝。水是滿足日常生活最根本的，飲料則加了娛樂關(guān)系的，喝了以后比較爽，比較歡樂。

建立喝水的規(guī)則

所以寶寶喝飲料需要建立一種規(guī)則。寶寶在這個年齡階段是有規(guī)則感的，他會愿意去遵循家長給他的規(guī)則。

父母適當?shù)奶嵝?、及自身的以身作則，是規(guī)則達成的組成部分。如果爸爸整天拿著大罐可樂在那里喝，說：寶寶，可樂只能大人喝、小孩不能喝。孩子會認為：這不單單是不能喝的問題，這樣太不公平了。遭遇不公平，孩子會認為自己不受尊重，他就是要爭取，為什么?他只是要獲得自己的權(quán)利而已。喝這個東西反而是其次了。于是事情就變味了。

所以很多時候大人要自己自身做則，大人說：寶寶，冰棍吃太多對身體不好，但自己很喜歡在寶寶面前吃冰棍，寶寶喝可樂對身體不好，自己卻經(jīng)常喝可樂，寶寶吃什么喝什么對身體不好的，那你講很多不好，但你為什么要做?所以大人在這個問題上要和孩子同步。大人要遵守，孩子也要遵守。大人施之與人的同時，也要做到嚴格的自律。

此外，父母日常為孩子準備好水，孩子出行也準備好水，對孩子的喝水習(xí)慣養(yǎng)成都是好的。這樣孩子渴了后隨時就可以有水喝，而不用到處找水。因為飲料并不解渴，當水份滿足解渴，寶寶對飲料的需求也會減少。

適度的喝飲料也是可以的

有時候適當提供寶寶喜歡的飲料，只要是適度的，都是可以的。在某些愉快的場合，在某種特殊的氣氛里面，在這個時候喝飲料喝可樂已經(jīng)不是簡單的喝了，而是說他可以增加親子的感情，變成了一個非常有愛心的，有感情鏈接的東西，或者是帶來一種愉快的氣氛的，這種情況底下，給孩子來講，是非常好的，他這樣既保持了自身對于水份的要求，同時也允許孩子喝一定的飲料。