時(shí)間：2018-03-29 14:09:58來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子睡覺特別容易醒怎么辦，孩子睡覺睡得特別的不安穩(wěn)怎么辦，不少人在孩子睡覺了之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子特別的容易醒，那么面對(duì)孩子特別容易醒的情況應(yīng)該怎么辦好呢，八寶網(wǎng)小編就來跟大家說說方法吧。
1吃著吃著就睡著了
不到3個(gè)月的小嬰兒大部分時(shí)間都在睡覺，因此吃著吃著睡著了其實(shí)很難避免，如果再有含乳姿勢(shì)不當(dāng)，就更容易發(fā)生了。
因此，對(duì)于不到3個(gè)月的小嬰兒，媽媽們要做的就是：
第一，先檢查寶寶的含乳姿勢(shì)是否恰當(dāng)
當(dāng)寶寶含接不當(dāng)時(shí)，嘴巴沒有充分的包裹乳暈，吃奶會(huì)很費(fèi)力，沒一會(huì)兒就累得打盹想睡覺了，但其實(shí)寶寶這么辛苦卻并沒有吃到多少奶。
這種情況要立即調(diào)整銜乳姿勢(shì)：正確的含乳姿勢(shì)是寶寶的嘴巴充分覆蓋住乳暈部分，下嘴唇稍稍凸出。
(正確銜乳姿勢(shì))
第二，用些小動(dòng)作來“騷擾”一下
如果寶寶含乳姿勢(shì)沒問題，但是還沒吃飽就睡著了，可以用些小動(dòng)作來“騷擾”一下ta，讓他醒來接著吃，比如：
脫掉寶寶的衣服撫觸他的后背;
輕撓寶寶腳丫;
給寶寶拍嗝;
給寶寶換尿布或換到另外一面的乳房繼續(xù)喂。
2不奶就不睡
等寶寶3~6個(gè)月大時(shí)，已經(jīng)初步形成生物鐘了，白天清醒的時(shí)間變長(zhǎng)，可以把更多的睡眠時(shí)間集中到晚上，這時(shí)便可以逐步訓(xùn)練寶寶的自主入睡能力了。
但在這個(gè)階段，還是有很多寶寶常常是不奶就不睡，如果6個(gè)月左右添加輔食后還頻繁吃夜奶的話，不僅會(huì)阻礙ta養(yǎng)成自主入睡的習(xí)慣，也會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，增加患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。
最要命的是頻繁夜奶會(huì)讓媽媽心力交瘁，試想一下總是頂著熊貓眼，一臉憔悴的寶媽又怎么能帶好娃呢?
遇到這種情況，我們就必須要戒夜奶了，這里嘟媽整理了6大絕招，希望能幫到你：
1、白天就把寶寶喂飽
如果白天吃不夠，晚上自然要補(bǔ)回來,，因此最簡(jiǎn)單的辦法就是白天多喂點(diǎn)。
但寶寶大點(diǎn)以后，好奇心很旺盛，白天吃奶總是心不在焉，吃著吃著注意力就被別的東西吸引走了，因此白天喂奶時(shí)，要盡量選擇一個(gè)安靜的地方，讓ta能專心吃奶。
2、最后一次喂奶別在臥室
最后一次喂奶在臥室外的地方進(jìn)行，這樣可以打破寶寶對(duì)吃奶和睡覺間的反射性聯(lián)想，也叫打破睡眠聯(lián)結(jié)。否則ta可能一看到床就想到奶。
3、睡前奶要吃飽
睡前沒吃飽，夜里當(dāng)然會(huì)餓醒，所以想戒夜奶的話睡前這頓一定要喂飽。如果寶寶在吃奶過程中睡著了，可以按照上面講的“小動(dòng)作”來騷擾一下他。
如果已經(jīng)加輔食了，可以在睡前給寶寶吃些米粉，會(huì)更抗餓些，更有利于晚上睡整覺。
4、欲睡還醒抱上床
無論是小睡還是晚上睡覺前，都別等寶寶睡著后再把ta放到床上，而是在ta半睡半醒的時(shí)候抱上床，這樣會(huì)鼓勵(lì)寶寶自主入睡。
一旦寶寶學(xué)會(huì)了自主入睡，即使半夜自己醒了，也能自我安撫然后自己慢慢睡著，而不是到處哭著找媽媽。
5、夜奶間隔逐漸延長(zhǎng)
如果寶寶頻繁吃夜奶，可以逐漸將兩次喂奶的間隔延長(zhǎng)，直到完全戒斷夜奶。
如果寶寶哭鬧，可以用輕拍、撫摸后背、安撫奶嘴或唱兒歌等方式安慰他，或者換爸爸來照顧寶寶，自己到另外一間房間，當(dāng)寶寶知道媽媽不在時(shí)，會(huì)更好安撫些。
6、跟大齡寶寶講道理
對(duì)于1~3歲的大齡寶寶，可以溫柔地跟他說“只有等太陽公公出來之后我們才能吃奶”，讓寶寶知道，只有天亮了才有奶吃。
總之別養(yǎng)成孩子一哭就喂的習(xí)慣，這樣孩子會(huì)覺得“我只要哭，媽媽就會(huì)喂我”。
你家的娃哄了也不睡，睡了也秒醒?醒了喂喂奶就能接著睡?
那你還算有福的，畢竟這世上還有很多睡渣寶寶是喂夜奶也不睡，每晚夜醒無數(shù)回，整夜整夜的神清氣爽，只有寶爸媽的哄睡絕招輪番使才可能奏效啊!
其實(shí)，想讓寶寶睡整覺并不是那么困難，試試下面這幾招?：
1、 白天多活動(dòng)
俗話說“運(yùn)動(dòng)是睡得好、吃得香的發(fā)動(dòng)機(jī)”。所以白天寶寶活動(dòng)少，晚上也會(huì)睡不著.
不妨陪著寶寶一起多看多聽多做游戲，身體累了晚上自然睡得香。
但也不能讓寶寶過度疲勞哦，過度疲勞的寶寶在夜里反倒容易越累越精神。
2、 晝夜要區(qū)分
白天盡量保持周圍環(huán)境光亮和正常音響，即使寶寶睡覺也別拉上窗簾。而夜里睡覺時(shí)就需要關(guān)燈或把光線調(diào)暗。
這樣不僅能幫ta區(qū)分白天和黑夜，也是在給ta傳遞信號(hào)：晚上就是用來睡覺的!
如果孩子已經(jīng)黑白顛倒了，家長(zhǎng)可以在白天制造噪音或增加室內(nèi)光線，讓孩子白天睡不踏實(shí)，而在晚上營(yíng)造適合睡眠的氛圍，這樣過段時(shí)間孩子就會(huì)更喜歡在夜里睡覺了。
3、 同房不同床
和寶寶同房不同床不僅能確保寶寶的睡眠安全，也能促進(jìn)寶寶自主入睡的習(xí)慣養(yǎng)成。
大床空間太大，寶寶為了尋找安全感更容易依賴媽媽，而小床空間小寶寶會(huì)更有安全感，因而會(huì)更有利于睡眠哦
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