時間：2022-04-12 10:50:09來源：本站整理作者：gj點擊：
近日醫生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子，鼻炎這個問題確實有點敏感，特別是現在這種季節，確實要保持清潔，不然鼻炎犯了超級難受。那么怎樣正確清洗鼻腔?下面八寶網小編帶來介紹。
又到鼻炎高發的過敏季，過敏性鼻炎和感冒有相同點癥狀，如出現流鼻涕、打噴嚏這類鼻部卡他癥狀。但不同的是，普通感冒這類癥狀持續時間比較短，一般2-3天，最多不超過一周，癥狀緩解后或轉為咳嗽為主癥狀。但過敏性鼻炎，這種癥狀會持續時間長，有是可一周甚至一個多月不緩解。
北京大學第一醫院耳鼻喉科的叢鐵川醫生指出，對抗鼻炎要及時用藥，戴好口罩，遠離過敏原。另外，就像臉部需要每天清洗一樣，鼻炎患者進行正確合理的鼻腔沖洗也很重要，把生理鹽水或生理海水注入鼻腔，沖洗鼻腔黏膜可緩解鼻炎。
鼻腔清洗太重要了，可以很好的緩解鼻炎，改善鼻炎患者的痛苦，再配合吃藥，治療效果更好。
鼻炎患者需要注意以下幾點：
一、如果是急性鼻炎通常有自愈性，所以需要對癥處理以及做好預防工作，平時多喝熱水，飲食以清淡為主，避免過度勞累。
二、如果是慢性鼻炎，需要積極配合醫生消除致病因素，同時適當運動，增強身體抵抗力，提高免疫力，有助于癥狀恢復。
三、如果是過敏性鼻炎，需要注意盡量減少與過敏原接觸，比如避免接觸花粉、塵螨、動物皮毛等。
四、保持室內環境衛生干凈，勤開窗通風，房間內盡量不要鋪地毯，以免滋生細菌、塵螨。
鼻腔沖洗，對于慢性鼻炎、鼻竇炎的治療效果較好。正確進行鼻腔沖洗的方法如下：
1、取端坐位，在患者前方放置水盆，可將沖鼻器一側連接生理鹽水，另一側放在鼻腔里，比如先沖洗右側鼻腔，將橄欖頭放至鼻腔中，可通過加壓使水流到鼻腔里，從另外一側流出或者從口腔流出;
2、在清洗時注意用力不要過猛，用力過猛可以造成鼻腔黏膜出現破裂，也可能將水沖到中耳腔，引起中耳炎;
3、注意每天最多沖洗2次，早上1次，晚上1次，避免過于頻繁。可交替沖洗，先沖洗一側，再沖洗另外一側;
4、沖洗時的壓力應適中，使水緩緩進入鼻腔，從口里流出或者從另外一側的鼻孔流出，可將鼻腔分泌物以及過敏原等沖洗出來。
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