時間：2021-04-09 09:56:03來源：本站整理作者：xl點擊：
今天是國際護胃日，應當引起人們對胃部疾病的重視以及對胃部的保養(yǎng)，胃病種類有多種，所表現(xiàn)的癥狀是不一樣的，常見胃病癥狀有哪些？如何正確養(yǎng)胃護胃？下面八寶網小編就帶來介紹。
1.胃潰瘍
【癥狀】飯后不久出現(xiàn)的左上腹疼，疼痛可能有節(jié)律性，季節(jié)性。可伴有惡心、嘔吐、反酸、黑便。發(fā)病年齡常為四十五到五十多歲。
2.十二指腸潰瘍
【癥狀】常在飯前開始右上腹疼，或半夜痛醒。常有節(jié)律性、季節(jié)性特點，吃點東西可以緩解腹痛，可伴有反酸、黑便。發(fā)病人群相對多為年輕人。
3.胃食管反流病
【癥狀】典型的反酸、燒心、胸痛，也可能出現(xiàn)背痛，還可能引起咽喉疼痛、咳嗽哮喘、鼻塞、突發(fā)性耳聾、突發(fā)性耳鳴等癥狀。
4.胃痘攣
【癥狀】突然發(fā)作的上腹劇烈疼痛，可有飲食不潔史，坐臥不安，可伴隨腹瀉，可在1—2小時后自行緩解。
5.潰瘍病急性穿孔
【癥狀】突發(fā)劇烈腹痛，肚子硬如板狀，不能觸碰。
6.胃癌
【癥狀】早期多無癥狀。要留意一些病人會出現(xiàn)上腹不舒服、胃脹、隱痛、惡心、不愛吃飯、黑便、體重下降等癥狀，年紀大又有家族史的人更該引起重視。
1、保持規(guī)律的飲食和作息時間。很多人在春天容易“春眠不覺曉”，常感精力不夠喜歡一覺睡到中午，但是這樣的作息容易“饑一頓飽一頓”，最容易傷胃;
2、盡量清淡飲食。不建議暴飲暴食、吃太油膩的食物，進食過多容易撐出急性胃擴張;
3、中藥食材幫調理。有胃病者可以吃些對胃有幫助的中藥或食材，如猴頭菇、前胡、淮山，這些食材已證實可以養(yǎng)胃，用食材煲湯、煲水均可。
4、遠離損胃食物。禁煙酒，太刺激、太油膩的食物不吃;淀粉含量太高食物亦不吃，如糯米、番薯、芋頭，含糖量太高，胃酸一刺激容易產酸;碳酸飲料容易產氣會引發(fā)打嗝，建議也不要碰。
平素有胃病的人在春季一定要格外注意調暢情志，放松心情，如有脾胃不適不要過度緊張;飲食要清淡、有節(jié)制，不要吃過酸、過辣的食物;起居有度，要早睡早起，早晨可以去散散步，放松形體;適當運動，緩解情緒，增強消化功能。即便平素沒有胃病的人，也應該在這個季節(jié)飲食調攝，預防胃病的發(fā)作。
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