時(shí)間：2021-02-20 16:49:05來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
過年期間面對山珍海味，很多孩子會(huì)產(chǎn)生積食的問題，特別是歲數(shù)小的寶寶，胃腸道消化吸收功能還不強(qiáng)，了解積食的癥狀可以積食發(fā)現(xiàn)避免對身體產(chǎn)生影響，節(jié)后積食怎么辦？下面帶來全面介紹。
寶寶積食時(shí)身體發(fā)出的5種信號(hào)
01、口臭、舌苔厚
寶寶積食后，胃里消化不了的食物堆積在腸道里，被菌群發(fā)酵，就會(huì)產(chǎn)生口臭般難聞的怪味，同時(shí)舌苔也比較厚。
02、肚子脹氣、頻繁放臭屁
積食的寶寶容易在飯后頻繁的打嗝、放屁。而且經(jīng)常喊肚子疼，食欲變差，也特別挑食。
03、手發(fā)熱，腳出汗
如果寶寶平時(shí)不怎么出汗的體質(zhì)，手心腳心突然變的容易出汗、發(fā)熱，就有可能是積食了。
04、便秘、腹瀉
健康寶寶的排便次數(shù)都是有規(guī)律的，如果變頻繁或次數(shù)減少、排便困難、拉肚子、便便惡臭，這些癥狀都說明，寶寶積食了。
05、情緒急躁，睡眠不好
睡覺的時(shí)候不安分，在床上一直翻滾、容易蹬被子、磨牙、說夢話;平時(shí)情緒急躁，愛哭鬧，難以集中注意力，這也是積食發(fā)出的信號(hào)。
1、運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持讓寶寶做戶外運(yùn)動(dòng)，特別是飯后散步，吃完飯后帶著寶寶溫和的散步半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)能夠有利于促進(jìn)消化吸收。
也可以給寶寶順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。
2、藥物
出現(xiàn)積食癥狀后可適當(dāng)服用益生菌等助消化的藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，以逐漸緩解積食癥狀。
3、食物
出現(xiàn)積食癥狀后飲食宜清淡為主，避免攝入過度油膩及寒涼的飲食，一般建議少量多餐。還可以吃一些如山楂等助消化的食物，但注意也不要給寶寶多吃，增加消化道負(fù)擔(dān)。適當(dāng)還可以給寶寶多喂點(diǎn)水，有助于消化。
以上是大寶寶的積食應(yīng)對方法，小月齡寶寶雖然不會(huì)在春節(jié)胡吃海塞導(dǎo)致積食，但也會(huì)因?yàn)閷殝尩囊恍┪桂B(yǎng)不當(dāng)，出現(xiàn)以上積食癥狀，應(yīng)對方法如下：
不滿6個(gè)月
在不足6個(gè)月的時(shí)候，寶寶主要是母乳或奶粉喂養(yǎng)，如果出現(xiàn)以上積食癥狀，寶媽需要反思是不是過度喂養(yǎng)了，這時(shí)應(yīng)該適當(dāng)給寶寶減少奶量。
奶粉濃度過高也會(huì)導(dǎo)致寶寶積食，寶媽一定要嚴(yán)格按照推薦比例沖泡奶粉。同時(shí)母乳的媽媽也要想想最近吃的東西是不是過于油膩。
超過6個(gè)月
6個(gè)月后的寶寶應(yīng)該已經(jīng)添加了輔食，此時(shí)應(yīng)暫停食用肉類、零食以及其它難以消化的食物，減少食量，寶寶的飲食結(jié)構(gòu)以清淡為主。
以上就是全部內(nèi)容。
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