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百事可樂(lè)將推助眠飲料是什么原因 喝什么飲料可以促進(jìn)睡眠

時(shí)間:2020-09-15 14:59:45來(lái)源:本站整理作者:gj點(diǎn)擊:

可樂(lè)被稱為快樂(lè)肥宅水,睡前都不會(huì)想喝它的,但是最近百事可樂(lè)將推出一款助眠飲料,喝了之后居然有幫助睡眠的作用,具體是什么情況呢?喝什么飲料可以促進(jìn)睡眠?下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。

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百事可樂(lè)將推助眠飲料是什么意思

鑒于失眠患者病例數(shù)在疫情期間大幅攀升,百事可樂(lè)將推助眠飲料,Driftwell,幫助消費(fèi)者在睡前緩解壓力。這款飲料僅有“黑莓薰衣草”一種口味,7.5盎司迷你罐裝,含有200毫克L-茶氨酸,可改善睡眠質(zhì)量、減輕壓力。

百事北美飲料部門副總裁西爾弗稱,今年12月,Driftwell將在全美范圍內(nèi)的電子商務(wù)平臺(tái)上線,2021年第一季度之前將在雜貨店上市。

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據(jù)悉,這種這種增強(qiáng)型飲料含有200毫克的L -茶氨酸,這種氨基酸存在于綠茶、紅茶和一些蘑菇中。一些研究表明,這種成分可以改善睡眠質(zhì)量,有助于減輕壓力帶來(lái)的身體癥狀。

不過(guò),約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的睡眠專家、神經(jīng)病學(xué)副教授薩拉斯博士卻表示并不推薦。

百事可樂(lè)為什么推出助眠飲料

在百事公司去年發(fā)起的一項(xiàng)內(nèi)部創(chuàng)新競(jìng)爭(zhēng)中,百事公司的員工想出了一種能幫助消費(fèi)者在睡前減壓和放松的飲料。最終這一理念勝出了,配合著疫情下的焦慮,這家食品飲料巨頭正努力將這一概念變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

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事實(shí)上,許多公司希望嘗試開(kāi)發(fā)有釋壓功能的飲料,盡管美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)禁止在食品和飲料中添加大麻化合物,但有些公司還是在這么做。一些小公司通過(guò)在蘇打水中添加大麻二酚(CBD)來(lái)生產(chǎn)他們自己的放松飲料,并宣揚(yáng)其有睡眠幫助或放松的功效。

百事公司這次的助眠飲料,則是在符合監(jiān)管規(guī)則下的一次創(chuàng)新。

喝什么飲料可以促進(jìn)睡眠

牛奶

牛奶中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物色氨酸,還有微量嗎啡類物質(zhì),這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用,使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制,迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

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其次,牛奶中的鈣可以緩慢地被血液吸收.睡前喝牛奶有利于人體整個(gè)晚上血液中的鈣都得到補(bǔ)充,維持了鈣的平衡,不必再溶解骨中的鈣,從而防止骨流失和骨質(zhì)疏松癥。

菊花茶

菊花茶可以成為睡前配制茶飲品的首選,關(guān)鍵是由于其柔和的舒眠效果,是最佳的凝神靜氣的天然藥方。

蜂蜜水

中醫(yī)有句老話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯。”意思就是說(shuō)每天早起空腹喝淡鹽水.每天晚上睡前喝蜂蜜水。

蜂蜜含有豐富的鎂,對(duì)大腦中樞神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜作用,能調(diào)節(jié)心理,消除緊張心理,減輕壓力。睡前喝蜂蜜水,有舒緩安眠的作用。而且,蜂蜜有多種微量元素,還可以美容養(yǎng)顏。

糖份太多具有興奮效果,不過(guò)少量的葡萄糖可以適時(shí)地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)這樣的物質(zhì),這是一種新發(fā)現(xiàn)的和思維反應(yīng)有關(guān)的神經(jīng)傳遞素。因此滴幾滴蜂蜜到溫奶或者是香草茶里面對(duì)于睡前放松是很有幫助的。

酸奶

酸奶中的酪氨酸對(duì)于緩解心理壓力過(guò)大、高度緊張和焦慮而引發(fā)的人體疲憊等有很大的幫助。

經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵,酸奶中的蛋白質(zhì)、肽、氨基酸等顆粒變得微小,游離酪氨酸的含量大大提高,吸收起來(lái)也更容易。

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